女 我感覺(jué)自己沒(méi)什么價(jià)值..什么也做不好，活著就在浪費(fèi)資源..很想尋死，又覺(jué)得會(huì)白費(fèi)父母花在我身上的心血..但我現(xiàn)在真的覺(jué)得未來(lái)一點(diǎn)希望都沒(méi)有，還不如快點(diǎn)死了解脫.. 差不多持續(xù)半年多每次躺床上兩個(gè)小時(shí)睡不著，早上學(xué)習(xí)注意力也集中不了，家里經(jīng)常吵架...感覺(jué)家庭也快完了..一吵更不想學(xué)習(xí)，一天下來(lái)又落下好多功課總得來(lái)講生活一點(diǎn)希望都沒(méi)有...有沒(méi)有什么調(diào)節(jié)的方法 (匿名)

女,抑郁焦慮，每天躺在床上什么都做不了，女,38歲。我去年六月份因?yàn)楦星榈氖虑榭偸腔嫉没际В那榈吐洌陌嗽路菸揖烷_(kāi)始關(guān)在家里不出屋，什么都不想做打自己耳光掐自己大腿，現(xiàn)在的主要癥狀是：大腦里沒(méi)有情感體驗(yàn)，也沒(méi)有一絲情緒，但是自知力還是有的，但是大腦里面的神經(jīng)就好像無(wú)法體驗(yàn)情感了，就連媽媽對(duì)我的關(guān)心我都體驗(yàn)不到了，對(duì)任何事情都很麻木，沒(méi)有感覺(jué)了，孩子哭我也沒(méi)感覺(jué)，甚至愛(ài)人有病做手術(shù)我還是沒(méi)感覺(jué)，我媽媽生病我還是沒(méi)感覺(jué)！您說(shuō)“抑郁癥想死，焦慮癥怕死”，而我現(xiàn)在是對(duì)死沒(méi)感覺(jué)，我不怕死，現(xiàn)在每天就是喘口氣活著，像個(gè)活死人一樣，十月份在當(dāng)?shù)厮钠绞芯襻t(yī)院住院一個(gè)月沒(méi)有任何效果，心理咨詢做過(guò)五次也沒(méi)效果，太痛苦了，每一天內(nèi)心都煎熬著，早上四點(diǎn)多就醒，翻來(lái)覆去睡不著，失去了所有興趣，總之現(xiàn)在就是活死人

女 我不知道我是不是抑郁癥，但有人這么說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在的我真的不知道自己該怎么生活，覺(jué)得自己活的好累，我想解脫，我覺(jué)得我死了對(duì)不起父母，可是我活著，對(duì)老公也是禍害，我自己離開(kāi)想著女兒活著又沒(méi)意義，你說(shuō)我該怎么辦？我真的不知道該怎么辦？我真的不知道自己該怎么做？活的生不如死。現(xiàn)在一閉上眼睛睡覺(jué)就做夢(mèng)，夢(mèng)到一切不好的

女,21歲,望著眼前的一切，內(nèi)心沒(méi)有一點(diǎn)想法，已經(jīng)好幾天沒(méi)有洗澡了，身上一點(diǎn)動(dòng)力都沒(méi)有，我試著去宣泄這樣的情緒，我去跑步，想把這一切都跑走，一直跑，一直跑，用盡全身力氣跑，我發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)有，很孤寞，連呼吸聲也聽(tīng)不到，已經(jīng)好幾次晚上再被子里偷偷的哭，莫名其妙的，我也不知道自己怎么了。去網(wǎng)上做了一些心理測(cè)試，結(jié)果是中度抑郁，我覺(jué)得不準(zhǔn)，很沒(méi)有依據(jù)。但我卻相信這是真的，我希望自己生病了，不然我這幾個(gè)星期的狀態(tài)我沒(méi)有理由去定義它，我也希望自己病了，這樣我就有理由并且心安理得的拒接外面的一切。每天不知道干什么，早上5點(diǎn)睡，下午34點(diǎn)起，可以一天不吃不喝，也沒(méi)有胃口吃，盡管已經(jīng)餓了。打開(kāi)手機(jī)刷著視頻，一條一條，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，沒(méi)有笑容，沒(méi)有想法，與自己獨(dú)處的夜晚，很空虛，很迷茫，不想社交，不想聊天，不想開(kāi)學(xué)，不想做任何事，看到人就害怕說(shuō)話。每一件事都讓我特別煩躁，沒(méi)有力氣對(duì)應(yīng)外界，很麻木。我經(jīng)常在想如果我現(xiàn)在消失的話我一定要把關(guān)于我的東西全都扔了，什么都不剩，手機(jī)格式化，把自己清理干凈，把后事和想對(duì)親人說(shuō)的話寫(xiě)好信，對(duì)他們說(shuō)，不要為我難過(guò)太久，下輩子我一定把快樂(lè)裝滿再來(lái)找你們，并把我這幾十年的養(yǎng)育之恩好好報(bào)答，這輩子對(duì)不起了。我連自己的壞情緒都打不過(guò)。我真的好沒(méi)用。這世界能知道我想法的只有我自己，如果我死了，記不得了，那我唯一記得這世界的記憶都帶不走。想過(guò)很多種死法，想過(guò)死后我的親人會(huì)怎么樣，想過(guò)如果我沒(méi)死成功醒來(lái)肯定被罵，想過(guò)沒(méi)死成功但是送進(jìn)醫(yī)院藥的錢會(huì)成為家里不必要的支出，想過(guò)如果我把這一切說(shuō)出來(lái)肯定會(huì)唄嘲笑，因?yàn)槲乙?jiàn)過(guò)他們無(wú)情的嘴臉，無(wú)情的謾罵。仿佛在對(duì)我說(shuō)：現(xiàn)在誰(shuí)不抑郁啊，真把自己當(dāng)回事啦，你抑郁你了不起了，誰(shuí)沒(méi)有心情不好的時(shí)候啊，就把這種當(dāng)成抑郁了？還是閑的，沒(méi)有事做就會(huì)胡思亂想。。。。 (匿名)

女 我不知道自己得沒(méi)得抑郁癥 我想自殺我感覺(jué)我活著沒(méi)意思 活還不想活死還不敢死我每天晚上自己在房間的時(shí)候都不開(kāi)心想哭跟父母矛盾大不想跟他們交流甚至想獨(dú)立出去這幾天特別愛(ài)睡覺(jué)有時(shí)候心情難過(guò)了想自殘自己掐咬自己還總是集中不了注意力自己悶頭想事情一想想好長(zhǎng)時(shí)間然后每次做什么事都會(huì)想結(jié)果考慮會(huì)怎么樣會(huì)想自己死了會(huì)變成什么樣每次我想死都是靠自己勸自己未來(lái)會(huì)變好的慢慢的我這個(gè)想法越來(lái)越迷茫我不知道以后應(yīng)該做什么我想永遠(yuǎn)睡過(guò)去

女 我很討厭自己，也很瞧不起自己，但我不愿讓別人知道，每天藏在心里，我覺(jué)得活著對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種無(wú)奈，我想過(guò)無(wú)數(shù)的方法想擺脫這種狀況，但是只能緩解的時(shí)間很短，用句簡(jiǎn)單的話來(lái)說(shuō)就是片刻的歡樂(lè)過(guò)后還是悲傷。我這個(gè)人很差，我一直都是個(gè)懦弱的孩子，我也知道自己很可悲，我希望自己還有救，我不希望我是一個(gè)窩囊廢，自己什么都不行，我每天看見(jiàn)我都是一種痛苦，我無(wú)法面對(duì)我自己，曾經(jīng)我去看過(guò)心理醫(yī)生，也服用過(guò)藥，但是我知道那些都沒(méi)有用，我始終無(wú)法面對(duì)生活，面對(duì)自己，我也不希望我父母總看見(jiàn)我一臉頹廢的樣子，我也不想再這樣下去，我知道我這樣持續(xù)下去，等待我的會(huì)是一個(gè)更失敗的自己，我每天會(huì)有無(wú)數(shù)種莫名其妙的想法，會(huì)充斥在我的腦子里，我很痛苦，我也不想說(shuō)多年以后我還得讓父母照顧我，那我真的是太無(wú)能了，也太可悲了，我這種恐懼，痛苦，從我的初22到現(xiàn)在是將近3年的時(shí)間，在這幾年里，我一直用睡覺(jué)??麻痹我自己，可能是我知道我還不會(huì)死，可能是我想死，我不知道如果當(dāng)死亡來(lái)臨的時(shí)候我會(huì)怎樣，我現(xiàn)在對(duì)我也是一種不理解，所以我想知道您對(duì)我的這種情況怎樣理解，我知道沒(méi)有一個(gè)人長(zhǎng)久的這種狀況持有耐心，我也知道沒(méi)有人會(huì)和你感同身受，我希望您能談?wù)剬?duì)我這種情況的看法，有時(shí)候看微博會(huì)有些明星因?yàn)橐钟舭Y死亡，很多人會(huì)感到惋惜，我知道其實(shí)那樣對(duì)他們是一種解脫，即使他們相對(duì)我們這種普通人擁有好多，但是內(nèi)心的痛苦是真的...... (匿名)

女 不清楚是不是抑郁癥，所以想問(wèn)，最近很想死，什么都不想管脾氣暴躁，自卑，感覺(jué)在這個(gè)世界上我就是個(gè)污點(diǎn)，過(guò)去全不是自己想要的，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望 (匿名)

女,我覺(jué)得我干什么都不行，我也想像同學(xué)一樣自信開(kāi)朗，善于交往，但是沒(méi)有哪個(gè)地方能過(guò)讓我建立起來(lái)自信，找了一圈我發(fā)現(xiàn)我是真的干啥啥不行吃啥啥沒(méi)夠，也沒(méi)人喜歡我，我也不敢喜歡別人，也沒(méi)有任何興趣愛(ài)好。醫(yī)生說(shuō)我抑郁已經(jīng)快好了還給我減了藥，我反而覺(jué)得我真的快撐不住了。來(lái)人世間走一遭屁事都沒(méi)干成，感覺(jué)沒(méi)什么好留戀的了，我死了我爸估計(jì)也不會(huì)怎么難過(guò)，我覺(jué)得他沒(méi)了我活的會(huì)更好，我真的是個(gè)大累贅。實(shí)在是太難受了也不知道和誰(shuí)說(shuō)，跟朋友說(shuō)又怕把喪能量傳染給別人，活著怎么就這么痛苦。 (匿名)

我跟男朋友商量去外地，我想和他一起去，可是這邊還有好多東西沒(méi)有弄完，他走不開(kāi)，他讓我先去，他月底就過(guò)來(lái)，我害怕月底他不過(guò)來(lái)，而且我一個(gè)人去外地雖然 (匿名)

女,感覺(jué)有點(diǎn)絕望了，找不到自己想要的對(duì)象。聊天都覺(jué)得挺無(wú)聊的，無(wú)趣。每天過(guò)著自己的小日子，心里很踏實(shí)，偶爾有點(diǎn)高興的事，當(dāng)然最高興的事是銀行卡的數(shù)字提高，看著銀行卡數(shù)學(xué)能提高就覺(jué)得一切都有希望，只是感情的事覺(jué)得再也找不到合適的人了。 (匿名)