給力心理
女,20歲,做暑假工，因?yàn)轭櫩驼f(shuō)我態(tài)度不好，同行的四個(gè)人就開(kāi)始一起罵我，找我的事情，甚至存在過(guò)激行為，現(xiàn)在就一直很難過(guò)，我該怎么調(diào)節(jié)？
9個(gè)擁抱
11條評(píng)論
376次閱讀
網(wǎng)友
湖南澧縣心理咨詢(xún)楊掙傳
2025-03-26 18:43:40
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-07-30 23:57:06
你好老師
咨詢(xún)師唐孝青
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如果恨他們，就把這種恨用合適的方式表達(dá)出來(lái)，把你想罵他們的話(huà)說(shuō)出來(lái)寫(xiě)出來(lái)默默念出來(lái)。這樣既不傷害別人，也讓自己心里舒服些
2021-07-31 00:01:20
傾聽(tīng)者劉利珍
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若有情緒，那么在不傷害他人的情況下你可以有很多辦法去發(fā)泄出來(lái)
2021-07-31 00:03:40
網(wǎng)友焦慮失眠
你好，具體情況得分析一下，好嗎？抱抱！
2021-07-31 00:05:44
網(wǎng)友心理咨詢(xún)
老師可以幫你調(diào)節(jié)。
2021-07-31 00:26:57
咨詢(xún)師王 宇
你好
2021-07-31 06:24:34
傾聽(tīng)者李軍峰情緒疏導(dǎo)
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你好，在工作中難免出現(xiàn)差錯(cuò)，如果知錯(cuò)就改就行了，四個(gè)指責(zé)你一個(gè)心里會(huì)有怨氣和悔恨的如果需要幫助可以和我聊聊
2021-07-31 07:19:11
傾聽(tīng)者太上曰
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讓世界充滿(mǎn)愛(ài)！生氣就是拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己
2021-07-31 07:31:33
咨詢(xún)師王金霞
您好
2021-07-31 15:57:43
咨詢(xún)師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專(zhuān)業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-08-01 13:13:42
