男,我總是糾結于整理照片,我感覺是強迫癥,難受死了,就想到就很不開心,因為以前經常和爸媽出去玩,拍了很多的照片,估計加起來有20000張左右,華為手機里面有照片,iPad里面也有,Mac也有,還有一臺單反也有……想想就很無語……就iPad和Mac都不同步,上網查了要用線把iPad和Mac連起來才行……以前為了整理照片曾經買過閃迪的typec和lighting接口的U盤,后來我全都放到Mac上了,所以U里面就沒有照片了。而且照片一多,華為云空間和iCloud就會滿,滿了還要升級,倒不是怕花那點錢,就是天天惦記著什么時候會滿,是手機或者Mac先滿還是云空間先滿……給我整瘋了ccc!!!然后特地加了好多的QQ群,他們的方法我不想聽,因為我已經瘋了……還讓我買個移動硬盤,我本來已經夠亂了,而且這種電子產品萬一到時候又出毛病ccc,我還有一天下大雨特地去百度上查了移動硬盤和U盤還有SD卡的學術資料,甚至是上知網搜相關學術,aaaaa!!!我就是病態的糾結于照片,我不想糾結了,大家幫我想想辦法吧,這種糾結強迫癥怎么救是重點……
6個擁抱
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網友
醫務工作者學心理咨詢
2025-03-26 19:11:59

咨詢師李錦云
0
強迫往往是為了防御痛苦,照片的問題可能是為了防御一些失去痛苦,強迫的本質是焦慮你順著這些思路想一想當然最根本的是要做心理咨詢來調整我這方面也處理過不少可以點擊我頭像預約
2021-08-02 17:43:45
就還有上次100塊在同學那里代購了一個膳魔師牛油果綠的保溫杯,感覺太便宜了,一直沒用過幾次,不敢用,總感覺用了對身體健康不好,對此糾結,也難受
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