給力心理
男,22歲,我總是糾結自己做的筆記到時候看不懂自己，我有紅、橙、綠、藍四色筆，然后六種顏色的記號筆，所以做的筆記很多色，好慌吶，就總感覺自己到時候看不懂，我仔細想想，感覺是自己多想了，管他呢，只管學吧，學內容，不要去走形式上的花花綠綠，去物質吧，這個煩是精神上的，不好的
6個擁抱
24條評論
298次閱讀
網友
張家界有青少年心理咨詢師嗎
2025-03-26 19:55:55
傾聽者與您相伴
[調皮]
2021-08-04 15:47:50
傾聽者與您相伴
還是挺細心的男生
2021-08-04 15:48:36
傾聽者與您相伴
方便的話，可以語音
2021-08-04 15:50:48
傾聽者與您相伴
私聊
2021-08-04 15:50:52
傾聽者格兒老師??
你好認真！
2021-08-04 15:52:48
傾聽者可心傾聽
你好
2021-08-04 15:53:05
網友龍鳳
你好
2021-08-04 15:53:37
傾聽者宋老師?
你好
2021-08-04 15:58:46
傾聽者無名【情緒情感】
你的筆記做的很漂亮，很細致，也很有條理
2021-08-04 15:59:17
咨詢師張金玲
您好！您挺仔細的[強]有煩惱可以私聊
2021-08-04 15:59:57
網友
你可以列一個圖例
2021-08-04 16:04:25
網友
然后習慣了就看懂了
2021-08-04 16:04:32
傾聽者顧北【婚戀??成長】
感覺你整理的很清晰呀
2021-08-04 16:05:00
咨詢師劉真
0
給自己的筆記做個“注釋”吧，什么顏色代表什么意思。慢慢就不亂了。
2021-08-04 16:08:47
咨詢師王金波
您好
2021-08-04 16:29:23
網友七里香香
0
三種人，一種從不做筆記學的不咋地，一種不怎么做但是照樣學得很好，還有一種就是做了一堆自己也看不懂
2021-08-04 16:36:54
咨詢師王 宇
你好
2021-08-04 16:55:36
傾聽者李軍峰情緒疏導
0
你好，你學習挺認真的，用彩色筆記筆記容易分清楚的
2021-08-04 17:13:44
咨詢師毛慧穎
你好
2021-08-04 18:15:14
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-08-04 19:12:25
只管學，別的不管，其實第一章做的挺好的，我復習的時候也能快速看懂自己的筆記，就是自己有點強迫糾結，其實我做的很好了，就是糾結一個點，就是感覺亂，不知道正確的做筆記，感覺以后沒法復習，心煩
一開始第一章做得好的肯定
沒必要想著把它做到卓越，心理負擔太大了，只管學，學不下去調節調節，沒必要煩，煩了反而學不好，反正學習是物質的
大腦就喜歡找最優解
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