男,22歲,我總是糾結(jié)自己做的筆記到時候看不懂自己，我有紅、橙、綠、藍四色筆，然后六種顏色的記號筆，所以做的筆記很多色，好慌吶，就總感覺自己到時候看不懂，我仔細想想，感覺是自己多想了，管他呢，只管學(xué)吧，學(xué)內(nèi)容，不要去走形式上的花花綠綠，去物質(zhì)吧，這個煩是精神上的，不好的

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匿名
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與您相伴
[調(diào)皮]
與您相伴
還是挺細心的男生
與您相伴
方便的話，可以語音
與您相伴
私聊
格兒老師??
你好認真！
可心傾聽
你好
龍鳳
你好
宋老師?
你好
無名【情緒情感】
你的筆記做的很漂亮，很細致，也很有條理
張金玲
您好！您挺仔細的[強]有煩惱可以私聊
你可以列一個圖例
然后習(xí)慣了就看懂了
顧北【婚戀??成長】
感覺你整理的很清晰呀
劉真
給自己的筆記做個“注釋”吧，什么顏色代表什么意思。慢慢就不亂了。
王金波
您好
七里香香
三種人，一種從不做筆記學(xué)的不咋地，一種不怎么做但是照樣學(xué)得很好，還有一種就是做了一堆自己也看不懂
王宇
你好
李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好，你學(xué)習(xí)挺認真的，用彩色筆記筆記容易分清楚的
毛慧穎
你好
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
匿名
只管學(xué)，別的不管，其實第一章做的挺好的，我復(fù)習(xí)的時候也能快速看懂自己的筆記，就是自己有點強迫糾結(jié)，其實我做的很好了，就是糾結(jié)一個點，就是感覺亂，不知道正確的做筆記，感覺以后沒法復(fù)習(xí)，心煩
匿名
一開始第一章做得好的肯定
匿名
沒必要想著把它做到卓越，心理負擔(dān)太大了，只管學(xué)，學(xué)不下去調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，沒必要煩，煩了反而學(xué)不好，反正學(xué)習(xí)是物質(zhì)的
匿名
大腦就喜歡找最優(yōu)解
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。

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問

張家界有青少年心理咨詢師嗎

男,22歲,我總是糾結(jié)自己做的筆記到時候看不懂自己，我有紅、橙、綠、藍四色筆，然后六種顏色的記號筆，所以做的筆記很多色，好慌吶，就總感覺自己到時候看不懂，我仔細想想，感覺是自己多想了，管他呢，只管學(xué)吧，學(xué)內(nèi)容，不要去走形式上的花花綠綠，去物質(zhì)吧，這個煩是精神上的，不好的

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