女,20歲,我覺得我的自殺傾向都有一個大前提就是我覺得自己死不了，其實還是一種形式的自殘

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毛慧穎
你好
于蕊
抱抱寶
王宇
你好
格兒老師??
乖乖，你說的好對，沒有人會真的想死，只是因為痛苦，如果你愿意，我們說說話聊聊天好吧?
龍鳳
你好
宋老師?
你好
陳勁松
你好
無名?情緒情感導師
可以聊聊
秋葉靜美
考試考不好想自殺，戀愛失敗了想自殺，工作不順心想自殺，百分之九十九的人會認為這是跟抑郁癥有關系。其實，錯了！這些想自殺的人都是心理正常的人，且百分之九十九點九九的正常人都有過想自殺的念頭，是因為當時一種過激情緒在作怪而已。認知出現了恐怖化跟絕對化的思維導致的，那么怎么分辨這種錯誤的思維模式呢？很簡單，記住這兩點，你的思想里是否經常出現兩個詞“應該”“萬一”我應該怎么怎么樣，萬一怎么怎么辦……親愛的孩子，千萬不要獨自一個人胡思亂想，找你最好的朋友，生命中的重要他人，把你的壞情緒哭訴發泄掉，世界上那有什么絕對完美，不要用成功學跟毒雞湯那套邏輯要求自己，那些表面光鮮亮麗的人背后一樣的不堪。不管什么時候，只要我們還活著，我們就有更好的選擇，改變思維模式，就有更好的活法！
李軍峰情緒疏導
你好，抱抱你，有多久了
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
陳明
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。?????
王金霞
您好
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