給力心理
女,20歲,我覺得我的自殺傾向都有一個大前提就是我覺得自己死不了，其實還是一種形式的自殘
8個擁抱
13條評論
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網(wǎng)友
教育心理咨詢大連
2025-03-30 23:51:33
咨詢師毛慧穎
你好
2021-08-19 08:24:59
網(wǎng)友于蕊
抱抱寶
2021-08-19 08:25:58
咨詢師王 宇
你好
2021-08-19 08:28:16
傾聽者格兒老師??
0
乖乖，你說的好對，沒有人會真的想死，只是因為痛苦，如果你愿意，我們說說話聊聊天好吧?
2021-08-19 08:34:45
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-08-19 08:43:22
傾聽者宋老師?
你好
2021-08-19 09:00:47
咨詢師陳勁松
你好
2021-08-19 09:03:12
傾聽者無名?情緒情感導(dǎo)師
可以聊聊
2021-08-19 09:03:30
傾聽者秋葉靜美
1
考試考不好想自殺，戀愛失敗了想自殺，工作不順心想自殺，百分之9十9的人會認(rèn)為這是跟抑郁癥有關(guān)系。其實，錯了！這些想自殺的人都是心理正常的人，且百分之9十9點(diǎn)99的正常人都有過想自殺的念頭，是因為當(dāng)時1種過激情緒在作怪而已。認(rèn)知出現(xiàn)了恐怖化跟絕對化的思維導(dǎo)致的，那么怎么分辨這種錯誤的思維模式呢？很簡單，記住這兩點(diǎn)，你的思想里是否經(jīng)常出現(xiàn)兩個詞“應(yīng)該”“萬1”我應(yīng)該怎么怎么樣，萬1怎么怎么辦……親愛的孩子，千萬不要獨(dú)自1個人胡思亂想，找你最好的朋友，生命中的重要他人，把你的壞情緒哭訴發(fā)泄掉，世界上那有什么絕對完美，不要用成功學(xué)跟毒雞湯那套邏輯要求自己，那些表面光鮮亮麗的人背后1樣的不堪。不管什么時候，只要我們還活著，我們就有更好的選擇，改變思維模式，就有更好的活法！
2021-08-19 09:14:27
傾聽者李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好，抱抱你，有多久了
2021-08-19 09:38:17
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-08-19 10:29:00
咨詢師陳明
0
有三個要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個人成長目標(biāo)。）2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
2021-08-19 10:30:15
咨詢師王金霞
您好
2021-08-19 12:00:14
