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匿名
2021-08-23 18:08:48
抱抱TA
情緒很不好控制越來越
社恐
經(jīng)常不開心和父母待在一塊很壓抑有時(shí)候喜歡一個(gè)人呆著但不知道做什么對任何事物都沒有興趣覺得無聊情緒不好的時(shí)候會做消極行為來緩解自己的情緒讓自己冷靜下來…想找人傾訴但是又不知道找誰,找了也不知道怎么說…這是為什么啊?
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匿名
經(jīng)常不開心
匿名
?
匿名
感覺自己很沒用很自卑
陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢
毛慧穎
你好
匿名
16了
王曉光
你好
王春鳳
你好!你多大年齡?男生還是女生?
龍鳳
你好
帶刺的心
嘗試著跟父母溝通一下
帶刺的心
慢慢你會發(fā)現(xiàn)越來越美好
陳明
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長目標(biāo)。)2學(xué)會包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。?????
李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好,我能給你提供幫助,和我私聊,
王金霞
您好
心語??
你好
笑兒老師
你好
香雪解憂
我理解你的心情
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女 不知道為什么我天天心情不好,悶悶不樂的,不喜歡笑(以前的我挺愛笑的)現(xiàn)在的我就算是笑,那也不是發(fā)自內(nèi)心的笑,我是怕我拉著張臉別人也會不高興,所以我每次笑出來都是很壓抑的,可又不得不笑。 還有不知道為什么我總是會莫名其妙的哭,而且最近這幾天我的情緒比較容易激動,不知道為什么總感覺很煩。 我覺的我很討厭身邊的人,不想理他們,就只想自己一個(gè)人待著。 有時(shí)我的腦海里還會出現(xiàn)一些不好的想法比如:要是我睡一覺就不再醒來該多好…… 這樣的我很難受,我該怎么辦?
(匿名)
女 我就覺得自己心理有毛病。控制不了自己情緒的時(shí)候感覺都有報(bào)社傾向。我怕鬼。可是我知道世界上沒有鬼。我不想和人交流,可是我怕沒人跟我說話。我想一個(gè)人呆著,可是我又怕一個(gè)人呆著。我討厭有人大聲的叫我名字。朋友給我說一件事情我只能往消極了想。我不知道這樣是怎么回事... 能幫我看看咩? 謝謝。
(匿名)
女 你好,我最近的情緒很不穩(wěn)定。有時(shí)候會很暴躁,有時(shí)候會有點(diǎn)麻木,什么都不想做。我現(xiàn)在就是思考也感到有點(diǎn)困難。就靠有時(shí)候看一些搞笑的視頻,開心一下,但是開心完,又是這樣。我不想和別人相處,包括我的父母,我只想一個(gè)人靜靜地呆著,但是他們總是想逼我出去,逼我做一些我不想做的事情,逼我去接受他們的觀點(diǎn)。我真的很壓抑。但我不知道該怎么做。
(匿名)
我心理問題很嚴(yán)重,情緒容易被別人控制,而且很在意別人的目光和看法,感覺每天都活的很累,而且容易自閉并伴有嚴(yán)重的失眠,明明有些事情我知道怎么做,可是我的身體會做出與我內(nèi)心相反的反應(yīng),一自閉就會情緒低落,就不想說話,平時(shí)還好但是一到大型聚餐,我想?yún)⑴c其中,可是心里總有個(gè)聲音讓我別說話,這也導(dǎo)致我內(nèi)心真實(shí)的自己表現(xiàn)不出來,我感覺別人都在嘲笑我,我很苦惱,我還應(yīng)該怎么做?
(匿名)
這段時(shí)間不知怎么的經(jīng)常控制不住自己的情緒,時(shí)而興奮,時(shí)而又開始抱頭痛哭經(jīng)常情緒低落,不愿接觸他人也很少和人交流。害怕一個(gè)人,又討厭有別人在,經(jīng)常想自己一個(gè)人躲起來,老覺得自己很討人厭,自己都恨自己,覺得他人都討厭我。
女 總是控制不住自己的情緒,不愿和家人朋友說出自己的真實(shí)想法,有點(diǎn)厭學(xué),感覺朋友不需要我,都不理我,常常是孤獨(dú)的
(匿名)
女 我身邊沒朋友,沒家人,自己一個(gè)人。家里經(jīng)常會發(fā)生一些爭吵,有個(gè)弟弟,找他聊天,后來關(guān)系變得很不好了。導(dǎo)致沒有可以說話的地方。家里的煩惱還有工作的煩惱也不好意思和以前的朋友同事說。現(xiàn)在覺得煩惱無處發(fā)泄,很抑郁,很壓抑,天天就想呆著不出去。試過出來,人家看到我這樣也不太想和我說話,出去也影響人家心情,也盡量讓自己看起來很正常,但是真的很難做到。
(匿名)
女 最近覺得自己很孤獨(dú),越來越不會與人溝通,經(jīng)常是話題終結(jié)者,之后就會特別壓抑,感覺心里有團(tuán)火,脾氣也越來越差,有時(shí)候想找個(gè)人聊聊天,但又不想,也越發(fā)不愿與人接觸了
女,16歲,一個(gè)正常女孩的家庭會是怎么樣的?
(匿名)
女,35歲,明天能回家住樓房了,孩子自己帶,不知道能適應(yīng)不,我和老公別打仗??????????????
(匿名)
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情緒很不好控制越來越社恐經(jīng)常不開心和父母待在一塊很壓抑有時(shí)候喜歡一個(gè)人呆著但不知道做什么對任何事物都沒有興趣覺得無聊情緒不好的時(shí)候會做消極行為來緩解自己的情緒讓自己冷靜下來…想找人傾訴但是又不知道找誰,找了也不知道怎么說…這是為什么啊?
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