1308天前在線
2021-08-24 22:45:55
抱抱TA 回復(fù)
強(qiáng)迫做著自己不喜歡甚至厭惡的工作,只因?yàn)楣べY高點(diǎn),有上升空間,是父母希望看見的。基本沒有屬于自己的時(shí)間,上司也是個(gè)人模狗樣的家伙,岳不群用來形容他很貼切,好想把房賣了去旅游,好想什么都不管,不用戴著笑臉去迎合別人,那樣父母會(huì)很失望吧,畢竟高中后我一直讓他們失望,不敢放空自己。,充實(shí)的過每一天吧。真的好累
5個(gè)擁抱 15條評論 378次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢證書由哪個(gè)部門發(fā)
2025-03-25 18:03:16
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
2021-08-24 22:49:52
謝謝,不需要
網(wǎng)友????
要不你和他們溝通溝通?
2021-08-24 22:55:45
網(wǎng)友三 七
現(xiàn)實(shí)中,又有幾個(gè)能真正做到隨心隨性的
2021-08-24 22:56:04
傾聽者可心傾聽
0 工作是為了賺錢,工作之余可以有自己的興趣愛好。
2021-08-24 22:59:17
很少有工作之余,有也是躺平
溝通也是不可能溝通的
網(wǎng)友三 七
渾渾噩噩的活著
2021-08-24 23:08:59
傾聽者木千華
不應(yīng)該
2021-08-24 23:14:12
網(wǎng)友可樂可笑
0 現(xiàn)在很多年輕人都選擇躺平,過低欲望的生活,不再為資本家賣命!
2021-08-24 23:17:22
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-08-24 23:36:46
網(wǎng)友罪人甲
0 好了,該抒發(fā)的壞心情都輸出掉,允許自己一時(shí)的消沉,晚上好好睡覺,醒了繼續(xù)好好生活,即使生活乏味,但是自己也可以過的很美好
2021-08-24 23:37:22
傾聽者笑兒老師
你好
2021-08-24 23:37:50
咨詢師王 宇
你好
2021-08-25 06:55:15
傾聽者李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好
2021-08-25 07:52:36
心理論壇
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女,29歲,嫌棄老公沒出息,老公不在家的時(shí)候我天天想著,這么沒出息的老公,他也配吃飯,他只配吃粑粑!等他回來了不給飯他吃,心里想著沒的用的老公,他回來了我賞飯他吃!我和我老公結(jié)婚的時(shí)候,他就窮的叮當(dāng)響,卡上只有兩三萬塊錢!那個(gè)時(shí)候他28歲,我23歲!他每個(gè)月的工資有9000,好的時(shí)候一個(gè)月有一萬!他是搞裝潢的,工資是按天算的,上一天算一天!如今結(jié)婚6年了,孩子都4歲多了,他去年買完車后,卡上只剩7萬塊錢了!我覺得他很沒出息,工資也不低卻沒存到一分錢,和別人比差遠(yuǎn)了!別人家的老公都比他厲害,比他會(huì)存錢!心里很瞧不起他,覺得怎么找了這么個(gè)窮光蛋,覺得自己很虧的感覺!那個(gè)時(shí)候要跟別的男人結(jié)婚就好了,本來我也不怎么喜歡他!所以這幾天天天想著老公真沒出息,他回來了我要賞飯他吃,他也配吃飯,錢都掙不到,只配吃粑粑!我每次只要心里有這種想法,他回來了吃飯的時(shí)候我就會(huì)表現(xiàn)的很明顯!不敢看他夾菜,一看見他夾菜就會(huì)很尷尬,心里覺得很慌張很不安,心里七上八下的!不敢面對他夾菜的這個(gè)場景,他每次夾菜的時(shí)候,我會(huì)露出那種不自然的表情!他每次夾菜的時(shí)候,我都不敢正視他的眼睛,一看見他夾菜就會(huì)很慌張很不自在!覺得很尷尬很想逃避他夾菜的這個(gè)場景!怎樣可以坦然的坐下來和老公一起吃飯,看見他夾菜不會(huì)很慌張很尷尬?在平時(shí)的時(shí)候不會(huì)心里想著他也配吃飯,他只配吃粑粑?
9個(gè)擁抱 31條評論 679次閱讀 1308天前
女,26歲,以前整合的計(jì)劃: 不管是假自我,還是真實(shí)感受,把工作先保住,能糊口生存。 白天的工作中,感受和現(xiàn)實(shí)如果發(fā)生沖突,以感受為第一價(jià)值排序(做好了被辭退的最壞打算)、晚上進(jìn)行內(nèi)在小孩催眠。 ———————— 把自己,分為內(nèi)在小孩+現(xiàn)實(shí)的自己,兩部分,分工合作。。 舉例:去超市,突然哪種口味RIO都想要,錢超出預(yù)算,那就都買下(滿足本我,做為行為的第一價(jià)值排序)、回到家后,現(xiàn)實(shí)的自己,再去想籌錢的事(分工合作,避免超我攻擊) 期間會(huì)有反復(fù)的抑郁發(fā)作。 比如:因性價(jià)比/錢不夠/猶豫/不實(shí)用等原因沒買,回到家后怨恨自己,會(huì)氣沖沖地跑回超市買10件東西懲罰自己,滿足內(nèi)在小孩!回到家后,又怨恨自己剛剛不可理喻、任性。但不管怎樣反復(fù),行為上始終堅(jiān)持滿足欲望為第一。無數(shù)次反復(fù)練習(xí)。 每件這種無傷大雅的怪異之舉,一定有一件與之對應(yīng)的童年創(chuàng)傷。 那么,催眠回到童年,做“內(nèi)在小孩的催眠療愈”,從根上療愈。直到去年的這個(gè)時(shí)候,才不爆發(fā)式的購物了——以剛需為購物標(biāo)準(zhǔn),過程長達(dá)一年。關(guān)于購物的這部分,內(nèi)在小孩和現(xiàn)實(shí)自我,完成了整合。
9個(gè)擁抱 12條評論 442次閱讀 1308天前

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