給力心理
女,19歲,19歲，在日留學，很累感覺很迷茫，感覺現在就是一處霧，看不到頭，沒有目標，覺得生活的一天天都是在浪費時間，有時候想死一了白了，但我有想到家人就想著算了吧，就這樣活著，感覺現在的生活是那種好多氣球，擠在一個小空間里，一直充氣，一直充氣一直充氣，我該怎么辦
14個擁抱
56條評論
588次閱讀
網友
沈陽心理咨詢師吳
2025-03-26 21:56:18
網友暖暖
親，你是有抑郁情緒，去醫(yī)院診斷過嗎？
2021-08-25 17:22:05
網友萬兔思瑞夠
0
開始的時候生存立足就耗盡了精力，等你熟悉了，日語交流沒問題了，節(jié)奏就好起來了
2021-08-25 17:22:29
沒有去醫(yī)院檢查過
之前在家也有這種感覺，覺得出去會好些，就選擇離開家了，但是這感覺一直在
好不容易鼓起勇氣跟家里人講了，家里人說是正常現象，
咨詢師王曉光
你好
2021-08-25 17:29:43
這是正常現象嗎
傾聽者陽光姐姐
你確實是有抑郁情緒。
2021-08-25 17:32:07
傾聽者陽光姐姐
0
最好能夠做一些大汗淋漓的運動，比如健身、跑步、爬山之類的。盡可能不要窩在家里。
2021-08-25 17:33:38
我覺得我有容貌焦慮，身材焦慮，自自卑感嚴重
我覺得我就是個行走的負能量，但是我從不會把這些負能量表現在其他人面前。
網友不迷路
這樣呀，氣球
2021-08-25 17:35:18
甚至別人覺得我是一個很樂觀的人
網友龍鳳
你好
2021-08-25 17:37:06
網友崽崽
私聊
2021-08-25 17:37:43
看到的車是想讓車撞死，在陽臺上想跳下去，但是又害怕擔心家里人，要不是覺得對不起爸媽。我可能早都毫不猶豫的走了。
網友龍鳳
找不到生活的意義
2021-08-25 17:38:44
網友龍鳳
似乎看不到一絲陽光照進生活
2021-08-25 17:39:37
我想回國，想家，但我不想在家
其實我出國留學的一大部分原因是因為我想逃離家人
網友龍鳳
有想過改變現狀？
2021-08-25 17:41:47
網友龍鳳
或許你想要的不是家，是歸屬感
2021-08-25 17:42:27
不清楚，應該是吧
我日留學所有的費用都是我自己解決，我心很累，沒有目標，沒有動力
不知道為什么我特別喜歡看暴力血腥恐怖驚悚的電影
傾聽者陽光姐姐
0
你是個對自己要求很高的人，很在意別人對自己的看法
2021-08-25 17:49:07
傾聽者陽光姐姐
0
因為你展示給外人的，都是積極樂觀的一面，不通過深入交流，他們是不可能知道你的內心動態(tài)
2021-08-25 17:49:56
我和我母親講，她說我很閑
所以才會想著些
我每天晚上夜班兼職，早上睡覺，下午上課，我生活充實的不能在充實了
我想回國，但一想回國之后會在離家很近的地方上學我就不想回
我很糾結很痛苦我覺得自己就是個Loser我的人生還沒到1/3，已經成這樣了。
我找不到任何自己感興趣的東西。
我試著找我自己感興趣的東西，但都沒有，導致我了解的東西很廣泛，但都是皮毛
我很討厭現在的自己。
咨詢師王金霞
您好
2021-08-25 18:01:55
網友big-ice
0
好一點的辦法就是給生活定個計劃只少會清晰很多
2021-08-25 18:16:37
我不知道該怎么辦
網友big-ice
可以來找我聊聊哦
2021-08-25 18:17:14
網友大山心理
在嗎
2021-08-25 18:21:54
咨詢師李娜
你好
2021-08-25 18:23:28
傾聽者李軍峰情緒疏導
你好，和我私聊幫你疏導一下情緒，
2021-08-25 18:35:30
傾聽者格兒老師??
0
乖乖你剛剛19歲，在日留學生，費用就能自理，你太棒了！真的很了不起！我女兒也是19歲，高考完就去打工了，錄取通知也來了，我真的想陪你說說話聊聊天可以嗎？
2021-08-25 18:40:14
網友五涯子-情感職場
可以聊聊
2021-08-25 18:51:52
傾聽者無名?情緒情感導師
0
你好，我是情緒情感咨詢師??無名??，有什么能幫助到你的么[握手]
2021-08-25 18:52:52
傾聽者木千華
可以說說
2021-08-25 19:06:32
傾聽者情感驛站
0
你壓力太大，缺少一個恒久的信念支撐自己，異國他鄉(xiāng)難免會有很多情緒蔓延得不到及時化解，你很要強吧？不喜歡在人前真實流露自己那很容易內傷
2021-08-25 19:57:09
咨詢師李錦云
0
抑郁焦慮的情緒非常明顯只在平臺做心理測試的第一項十項癥狀自評量表可以將結果發(fā)給我
2021-08-25 20:16:28
網友早死早好
相信自己！勇敢面對！加油哦～
2021-08-25 20:49:05
傾聽者李大軍創(chuàng)造自信
1
“容貌焦慮，身材焦慮，自卑感嚴重”大軍老師說：自信是每個人與生俱來的能力，我不能給你你本來就有的東西。但我可以和你一起去尋找，是什么阻礙了你酣暢淋漓地綻放自己。
2021-08-25 20:51:00
網友三 七
加油，會好的
2021-08-25 21:07:25
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-08-25 21:21:11
網友可樂可笑
0
抑郁本來不正常，但當今社會的學習壓力、工作壓力和生活壓力讓人們變得不抑郁才不正常了。
2021-08-25 21:38:42
所以說是正常的
[冷汗]
咨詢師王 宇
你好
2021-08-26 06:58:48
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