李宛勍心理咨詢師

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問(wèn)心理咨詢專業(yè)專升本的考試科目

匿名
2021-08-25 23:46:40

抱抱TA

學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大，有什么方法可以緩解壓力嗎？

32 10 508

獲得公益心：

庸人自擾
聽歌，看小說(shuō)，找朋友談?wù)勑摹?
早死早好
emm睡覺？
早死早好
一樓我們又見面了啊
庸人自擾
睡覺醒來(lái)還是差不多。
匿名
聽歌到時(shí)可以，只不過(guò)上學(xué)期間就沒有手機(jī)了
庸人自擾
我是樂(lè)于助人的好孩子。
z.
多找朋友說(shuō)話傾訴
庸人自擾
你可以哼出來(lái)，記住旋律。
z.
多出去走走
z.
運(yùn)動(dòng)
庸人自擾
有時(shí)候可以嘗試自言自語(yǔ)？我覺得挺磨時(shí)間的。
匿名
快被中考?jí)旱拇贿^(guò)來(lái)氣了
庸人自擾
中考？
匿名
對(duì)的
庸人自擾
啊不是應(yīng)該好了嗎。
庸人自擾
是初中升高中吧。
匿名
不是，我下一年中考，但是還沒快開學(xué)，就天天睡不著，壓力大，天天要做好多好多試卷
匿名
擔(dān)心考不好
庸人自擾
不要胡思亂想，還剩下一年，認(rèn)真學(xué)習(xí)一定會(huì)考上好學(xué)校的。
庸人自擾
也不要給自己太大壓力哦。
匿名
好!
庸人自擾
加油gogogo。
匿名
蟹蟹
庸人自擾
沒事兒嘿嘿。
堅(jiān)持
音樂(lè)
風(fēng)雨夜歸人
你成績(jī)?cè)趺礃樱?
風(fēng)雨夜歸人
？
可樂(lè)可笑
躺平
李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好，和我私聊告訴你釋放壓力，緩解情緒的方法
王宇
你好
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
所以
中考?jí)毫€這么大
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