女,自我成長(zhǎng)就像挖井,越往下挖,光線越暗、氧氣越少。 因?yàn)橹捞颖軣o(wú)用,逃避只會(huì)增加新的惡性循環(huán)。于是在每一次遇到新的問(wèn)題時(shí),都會(huì)剖析自己,用力深挖。 深挖的時(shí)候,就像把自己推入深井般難受,為了活命,我必須忍受生理和心理上的痛苦,忍住了就挺過(guò)去了,就活下來(lái)了。 在“條件惡劣的深井里”活下來(lái),代表我的心理和生理的承受能力是不錯(cuò)的,我將不再懼怕相似的惡劣環(huán)境,我的自我成長(zhǎng)了。 但每一次都是痛苦的煎熬,這種感覺(jué)真的很難受。 是的,剛才我很難受,坐在衛(wèi)生間地上哭了一會(huì)。。。。很遺憾,不能放開(kāi)哭。。。 我已經(jīng)鎮(zhèn)定了。
11個(gè)擁抱
33條評(píng)論
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網(wǎng)友
驗(yàn)兵心理咨詢?cè)趺椿卮?/div>
2025-03-26 22:59:10
確實(shí)中越來(lái)越黑暗,只不過(guò)是越來(lái)越能適應(yīng)黑暗了。

網(wǎng)友喜羊羊與灰太狼
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見(jiàn)到越多黑暗代表黑暗被照亮的越多,黑暗越來(lái)越少了。。。。你說(shuō),我否認(rèn)世俗的欲望,誰(shuí)否認(rèn)了。為什么會(huì)挖井啊,因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己根本就沒(méi)自己想象的那么欲望滿滿
2021-09-07 12:04:00
為什么說(shuō)越來(lái)越黑暗呢,因?yàn)槌砷L(zhǎng)越到后面,越能明白問(wèn)題的源頭是自己。但自己又?jǐn)[脫不了條件反射和生理反應(yīng),這是特別難的,所以是黑暗的。
當(dāng)把問(wèn)題責(zé)任歸于別人和環(huán)境時(shí),向往疏散能量,就好受了。當(dāng)把問(wèn)題責(zé)任歸于自己時(shí),條件反射導(dǎo)致的生理反應(yīng)讓人特別難受,但又明白不能向外疏散,所以自己承受,這個(gè)承受的過(guò)程就叫“黑暗”

網(wǎng)友喜羊羊與灰太狼
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指責(zé),受不了痛苦,所以投射。為什么這個(gè)心理學(xué)里最最基本的名詞概念,那么多咨詢師,至少我接觸過(guò)的所有咨詢師,每個(gè)人都覺(jué)得投射是在指責(zé)別人,是不能自我負(fù)責(zé),在和別人過(guò)不去呢??投射本身就是在釋放自己情緒啊,這就是在你我負(fù)責(zé)啊。(以上是投射)
2021-09-07 12:16:46

咨詢師劉真
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如果真正修通了與自己的關(guān)系,會(huì)見(jiàn)到光明的。也許你經(jīng)歷的是黎明前的黑暗。我在平臺(tái)推出的心理視頻《釋放自己的氣場(chǎng)》,希望能帶給你一些幫助。
2021-09-07 12:33:02
劉真。老師您疏通了和自己的關(guān)系嗎?如果疏通了,我一定會(huì)看您的文章的。
如您主動(dòng)私聊的內(nèi)容,您說(shuō)您疏通了,那我得打擊您一下。你所謂的疏通是您自以為的疏通。您也可以相信自己是全能的神,只要您快樂(lè)!希望您快樂(lè)!
喜羊羊與灰太狼。是的,投射主要作用是保護(hù)自己,副作用是傷害別人