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給力心理
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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
230
人
|
99%
好評
咨詢
問
對心理咨詢師全盤托出
匿名
2021-09-13 02:27:44
抱抱TA
女,25歲,最近突然覺得很累,身心俱疲,每天上班都被氣個半死,想想上班就頭疼,失眠,心里就很想發脾氣,日復一日,陷入了死循環,成年人的世界也太艱難了
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獲得公益心:
小呀小涼城呦
是啊,太難熬了。對我來說活著已經花費了所有力氣。
我也是凡夫
被誰氣!怎么氣?。≌f來聽聽[色]
此心
上班生氣就得不償失了,看看怎樣調整一下吧
迦博老師
你是說,你跟同事之間相處不太和諧,導致近些日子心情不好,還是最近的失眠和情緒低落導致近來跟同事相處不太融洽?
迦博老師
看起來有點繞口[齜牙]
格兒老師??
乖乖,每天上班氣個半死,你的工作內容是什么?我們聊聊可以嗎,一起想辦法看看如何應對
笑兒老師
你好
吳鳳嬌
你好!能聊聊嗎?
王 宇
你好
張慶儀
您好
張慶儀
你參加工作多久了?通常為什么事情生氣呢?
宋老師?
你好
周美芳
你好
王曉光
職場深似海,沒有強大的內心和理性的認知,你再有所求,那勢必苦不堪言。
王春鳳
上班多長時間了?工作環境和上學時有很大不同?
米會軍
確實,成人的世界有很多的事情,不過感覺你好像因為一些事情被困住了,需要找到辦法清理一下
龍鳳
你好
太上曰
有一句話不知你能不能接受:“小人氣大,君子量大?!币馑际钦f1,小人的脾氣非常大,很難跟別人相處;2,小人是從小慢慢氣大的。君子則不同,他從來不跟別人計較,整天樂嘻嘻的…
小單
你好
楊貝拉
成年人的世界是很難呀,別把自己氣壞了。
李錦云
抱抱你真的不容易目前好像有一些焦慮的情緒要及時通過咨詢加以調整
想發泄一下了可以找我聊聊
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析建議指導[玫瑰]
匿名
謝謝大家的回復,系統沒有提示有新消息,可憐的打工人也在上班,就沒有打開應用現在生活壓力太大了,工作也總有不如意,又不好和父母、身邊的朋友說,下載這個軟件,其實也是為了宣泄一下,然后生活還是要繼續,只能說,成年人的世界真的太難了,我太懷念之前上學的美好時光了
毛慧穎
你好
可樂可笑
現在之所以有那么多躺平族,都是因為壓力太大,無賴之選擇。所以,累的不只是你一人,大伙都在陪你
豆包
加我聊吧
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女,每天到了公司就開始昏昏沉沉,提不起勁,四肢無力,腦袋脹痛,想睡又睡不著,腦袋一直在運轉.不想上班又不敢不上班,怎么辦
(匿名)
女,26歲,我已經失眠近兩個月了,感覺很累了就是睡不著,心里在想些亂七八槽的事情,白天有的時候覺得是小事,沒什么的,可就是喜歡鉆牛角尖,我覺得很累很累,想死都死不起的感覺,因為還欠好朋友的錢
女,為何最近總是感覺我很累,提不起精神,自己內心很焦躁,很容易生氣,跟自己過不去,每天都活的很痛苦?
女 每天沒做什么事卻覺得很累,想睡覺卻睡不著,交際方面又不行,總是情緒低落
(匿名)
女 已經很長時間了,感覺什么東西都沒有意思,就想自己一個人待在屋子里,不想跟外界的任何東西打交道,工作換了多少個自己都數不清了,每次都是干幾天就干不下去了,感覺工作的時候特別煎熬很不自在,早上不想工作的想法最嚴重,下午晚上會輕一點,雖然內心很想干好,但是總是有一種力不從心的感覺,感覺自己很沒用,總是給別人添麻煩,想找一個沒人的地方自己一個人待著,最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意,死活反對,就感覺連家里人、最親近的人都不懂我,好痛苦,現在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感覺好累啊,自己的人生都不能自己選擇,家也不想回,把回家當成一種任務。頭每天都在疼,而且特別能睡,醒了還能睡,醒了還能睡,早上起來總是混混沌沌的,去檢查醫生說我氣血不好,說我脾氣太大,可是我控制不了自己的脾氣,很容易被激怒,很容易哭,感覺沒有一個人懂我,跟我對象說我是不是抑郁了,去看看醫生吧,他總說不可能,你就是太懶了自己不愿意調節,我唯一依賴的人現在也不懂我,每天什么都不干也感覺自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表現的很正常,想從這個世界上消失,卻又沒有這個膽氣,感覺做一個人好累啊,真的快堅持不下去了。
(匿名)
女 可能是工作壓力的原因,最近一直失眠,白天沒精神,老是健忘,對以前感興趣的現在一點興趣都沒有,不想說話,只想一個很呆著,感覺一切都沒意思,經常走到窗邊想跳下去,睡覺睡不踏實,有一點動靜就特別緊張害怕,宿舍里的人在我旁邊經過我心都揪起來了,就感覺她們要殺了我,心里感覺很難受,太折磨人了,我特么沒有抑郁吧
(匿名)
女 您好!我最近三年感覺自己很累,不想上班,就想整天在家呆著,哪里都不想去。被家人說了要去上班,現在上班后遇到事情就想退縮,經常感覺自己很沒用,總是找各種理由辭職。一不如意就會說哭就哭,控制不住自己的情緒,不想與人交談,經常煩躁,不想解釋任何事,夜里睡不好,早上起床后感覺累有時會頭疼。很在意別人對我的看法和說法,別人說的一句話我能放大出很多事情。現在我很煩惱!
(匿名)
女,活得好累好辛苦,每天腦袋里總是想一些沒有發生的事情,很害怕,對任何事情都不敢興趣,不愛說話,愛發脾氣,好煩好累
(匿名)
女,20歲,為什么一生氣就想哭,情緒反而很低落,不想說話,思想極端到自殺的想法都有,感覺自己很不應該在這個世界上,????
(匿名)
女,14歲,我是一個有趣且敏感的人,別人和我在一起會感覺到開心快樂,但是我對每個人都很好,即使兩個人有深仇大怨我也是抱著不得罪人的想法去討好她們。這種情感就像是鎖鏈??一般緊緊的拉扯著我,我很想嘗試著不去在意別人的目光,但是當我走在大街上的時候,我就開始害怕了。害怕耳機漏音被別人鄙夷是不好的耳機,害怕自己的胸跑起來時抖動的感覺,即使沒有人看我,但只要周圍有人我就會不自覺地退縮。很多時候和朋友出去的時候有什么需要都是由我開口,雖然說我自己單獨一個人的時候也不會做,但是為了討好其他人我卻完全違背了自己的本能。我欺軟怕硬,喜怒無常,嘴唇干了貼在一起的時候不想說話。很想嘗試像電視劇里面兇手對尸體一種種的切割。我很討厭別人的靠近,討厭和別人有身體上的接觸,僅僅是碰到我的皮膚我都會全身不自在,但我又希望能有一個人把我抱在懷中給予我很多很多安全感,可我也害怕這種人只是為了某個賭約或者一時興起玩弄我的感情?;蛟S我的感情真的不值錢,我的外表也不是很好,可是我還是妄想著有這樣的一個人出現在我生命中。霸占我,保護我,和我一起成長。我喜歡這種病態的愛戀,甚至是把我綁在床上做更過分的事情都可以。一個人的時候我是冷漠的,只要沒有人要求我說話,我就一直不會說話。我很想讓自己聲帶受損,因為那樣子就有光明正大的理由不說話。我很想讓自己變成聾子,因為這樣可以不用聽到他人對我的否定。在戀愛中,我是讓人覺得溫暖的,可是我希望有一天感受到溫暖的也能是我。我對另一半余生的想法就是平平淡淡,愛太難了,像我這種普通人,能有一個有錢不愛我但也不會去找小老婆的丈夫,就是人生最大的滿貫了。或許我想要的那種情感更像是親情吧,沒有愛的理由,可之間的羈絆卻能讓對方一直安穩地在一起。我的感情是被別人控制的,我迫于感受到他人的想法,然后一點又一點的放大它。我總是惡意揣測別人,即使別人對那件事情不介意了我還是會有些躲著他?;蛟S在我眼中每個人的黑暗總是超過于籠罩于他的光明吧。像我這樣的人,不就是容易看到和自己一樣的那一面嗎??晌铱傆种烂篮玫氖挛?,祖國的山水,偶像的笑容,和別人家庭中的親情。我無數次問過自己,為什么我會是那個被鐵棍打的人,為什么我是因為擁有了一個十塊錢的氣球就要挨打的人,為什么我身邊的人沒有,為什么只有我,為什么弟弟十天半個月可以有一套新的積木,為什么我的父親舍不得給我花五十塊但卻可以給他的兒子花幾千上萬一年的啟蒙幼兒園。
(匿名)
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