女,36歲,就是很難啊，道理都懂，但是沒有條件，沒有方法，再清楚的道理也改變不了 (匿名)

女,大道理誰都明白，但是發(fā)生在自己身上做不到 (匿名)

女 心里已經(jīng)決定做某件事，可只會一拖再拖，到最后漸漸淡忘，我該怎么做 (匿名)

女,24歲,為什么，我做出任何決定只要不符合周圍人的意思，他們就百般阻攔，誰要你幫忙你就幫忙，幫過之后，直接說，這可是你自己做的決定，我們沒參與，我無法反抗，不只一次了N次了，好委屈，他們就那么喜歡控制人性的軟肋嗎？

女,18歲,道理都懂，但是實踐起來很難。怎樣才能逼著自己真正的做起來呢？ (匿名)

女 明明知道這件事是不對的，該怎么處理，可是還是說服不了自己行動，唉 (匿名)

女,心里很有多想法，就是不去做，懶惰癥、拖延癥嚴重怎么辦 (匿名)

有人聊聊天嗎，在線等，啊啊啊啊

女,18歲,今年6月在廣州上大學的時候去看過心身疾病科，當時被診斷抑郁情緒，開了文辛法拉，做了量表，護士說下周復(fù)診之前拿結(jié)果，之后我因為疫情還有考試的原因沒預(yù)約上。 今年7月因為考試壓力大崩潰，直接用膝蓋受傷的理由休學回家，把社交軟件屏蔽，把手機卡裝在小靈通上，在家閉門不出，跟家長因為退學復(fù)讀的事情吵了很多架。 今年8月我覺得我實在不對勁，據(jù)理力爭之下，在家附近的三甲醫(yī)院的精神科掛號，去的時候醫(yī)生直接把家長叫進來說一起聽，當著家長的面問了我很多問題，直接問我覺得家長對我好不好，我當時中肯的回答，回到車上，我媽直接問我我對你不好嗎，你看我對你多好，我直接崩潰，醫(yī)生診斷情感障礙，開了兩個量表，還有一個檢查腦電波的，量表沒有填（當時不信任醫(yī)生，而且覺得不專業(yè)），去做了腦電波，結(jié)果正常。 之后放棄找醫(yī)生了，想著自己克服。 這段時間都在堅持做運動，感覺好了一點，昨天12點沖動點開想查成績，結(jié)果錯過評教看不了（想看的是已經(jīng)有的幾科成績，因為學的醫(yī)學有幾科很難，考前狀態(tài)很差，幾乎沒有復(fù)習），在網(wǎng)上找了很多結(jié)果，最好的方法就是找輔導員，一想到找輔導員就焦慮，刷新成績頁面到天亮才實在困到睡著。 我對未來沒有什么希望，本來剛休學回來想著堅定要復(fù)讀的，現(xiàn)在我已經(jīng)沒有勇氣了沒有力氣了，一想到回去要繼續(xù)學醫(yī)學，轉(zhuǎn)專業(yè)的話還要等多一個學期，還不確定能不能成功我也很焦慮。 精神狀態(tài)不好，很容易累，書都看不進去，腦子里面的知識好像在流失，記憶能力變得很差，不能思考復(fù)雜的東西，還有社恐，我不知道未來我怎么辦。休學一年，離復(fù)學還有一段時間，我還可以勸自己事情還早著，時間越來越少，一想到這件事情就腦袋疼。 自己做不了決定，沒有傾訴對象，去醫(yī)院看醫(yī)生前后花了800、300，而且現(xiàn)在也覺得自己的病情沒有嚴重到特別影響現(xiàn)在生活的程度，心理咨詢的價格自己承受不了，我不知道怎么辦。 (匿名)