下載APP
匿名
2021-09-13 20:23:28
抱抱TA

情緒會掩蓋智慧是真的,其實我不笨,腦子反應比平常人慢幾拍是因為我患抑郁癥幾年了,只不過現在加重了,所以腦子壞了,腦子比別人慢幾拍已經半年多了,害,嘿嘿

75 8 559
獲得公益心:
  • 匿名 匿名
    所以工作總是丟
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    你好
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    慢慢會康復的
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    一切都會好起來的
  • 匿名 匿名
    我努力工作了,但就是沒用,記不住,現教現忘,但是我不能停止繼續找工作,要不然唉,會更慘
  • 匿名 匿名
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    記得看醫生哦
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    善良的人
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    身心一體
  • 匿名 匿名
    是的
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    要好好的
  • 匿名 匿名
    你也會這樣嗎?
  • 匿名 匿名
    在工作中同事都覺得我笨,傻,是不是腦子有問題
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    你好
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    像身體感冒了
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    會好起來的
  • 匿名 匿名
    連簡單的收銀都做不好
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    因為感覺沒有力氣了一樣
  • 匿名 匿名
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    只是需要恢復
  • 匿名 匿名
    沒錯
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    可以多跑跑步
  • 匿名 匿名
    在運動的
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    真棒
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    我剛入職的時候什么都記不住。到后期恢復到初中水平,過耳不忘。是可以的,加油
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    多想點曾經開心的事兒
  • 匿名 匿名
    好好
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    其他的,不開心的暫時不用想
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    沒錯的
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    如果有家人陪你一起去智跑樂園這類可以運動的地方就更好了
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    邊玩邊運動
  • 匿名 匿名
    可是這是不可能的
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    那也沒關系
  • 匿名 匿名
    他們不能理解抑郁癥
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    條條大路通羅馬
  • 匿名 匿名
    說的好
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    每天可以做半小時正念冥想
  • 匿名 匿名
    什么是冥想
  • 匿名 匿名
    冥想是想寫啥
  • 匿名 匿名
    想些什么事情
  • 匿名 匿名
    嘿嘿
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    自由書寫,自由聯想,自由說話,自由舞動
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    網上可以下載有音樂有指導語的
  • 匿名 匿名
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    自由說話是最救急的,親
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    正念說簡單一點就是覺知
  • 匿名 匿名
    是自言自語嗎
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    不是的
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    你好
  • 匿名 匿名
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    網上可以查到
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    放空自己,允許自己發出任何聲音,不必考慮用詞用語音量病句面部表情等
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    醫生還是要看的
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    可能臟話,狼嚎,雞叫,犬吠,可能是有關性的臟的,期待的,厭惡的,不被接納的任何聲音,亂七八糟的說,不管說什么,嘰里呱啦也好正常斷句微博,允許自己說,不評判自己的說,這種方式可以救急的哭出來
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    你感冒了,也要看醫生的,對不?
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    只要你心存希望,就一定會好起來的
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    這也相當于為自己打造一個安全的時間空間。
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    如果有一個現實中的人,能在固定時間不把你當做異類的看著你那樣做,效果會非常好。那個現實客體,是“現實被允許”的橋梁。
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    他不必做什么,只要不被你干擾,就是看著你那樣做,效果會非常好
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    這種方式也叫亂語,可百度下。亂語,屬于靈修中的一個小眾的釋放情緒的方法。我曾學過很多釋放情緒方法,上面講的,有一部分是我在其他方法里雜糅了一些
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    亂語自由舞動,可以隨著音樂,可以由著身體自由律動顫抖,可能優美,可能把自己捆成亂七八糟的結,可能出現厲鬼狀、猙獰狀、憨笑狀、凌波微步,蛇行狀,自由抖動等任何“不正?!钡臓顟B,都不評判的允許自己自由生發。(我在這個過程里雞皮疙瘩都起來了,起雞皮疙瘩我的理解是恐懼和攻擊性顯露釋放出來了)
  • 小單的頭像 小單
    你好
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    看過薩滿祭司儀式嗎?會很奇怪。但是不評判自己的身心合一的允許
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    上面的做法,是除了“內在小孩催眠療愈”外,我第二用得多的方法。前者從根源療愈,后者救急高效且不累。
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 匿名 匿名
    啥鬼,你說的我沒聽懂
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 秀兒的頭像 秀兒
    老天想讓你慢慢的去欣賞這個世界,所以,遵循自己的節奏,欣賞自己的風景,你很美好
  • 玫瑰女人的頭像 玫瑰女人
    你可以強大起來的
  • 晰冉的頭像 晰冉
    晰冉送了一個擁抱
  • 晰冉的頭像 晰冉
    我之前也抑郁,超級理解這種感覺
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2021/0913
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 噜噜噜私人影院| 国产麻豆free中文| 久久久综合中文字幕久久| 亚洲一区二区三区在线网站| 女人18毛片一级毛片在线| 亚洲一区二区三区免费在线观看| 色噜噜视频影院| 国产香蕉一区二区三区在线视频| 一级毛片免费不卡在线| 欧美丰满熟妇XXXX性ppX人交| 免费a级毛视频| 国产精品20p| 天天躁日日躁狠狠躁av中文| 亚洲日本欧美日韩精品| 色噜噜狠狠狠色综合久| 国产鲁鲁视频在线观看| www99re| 日韩欧美国产高清| 亚洲国产精品一区二区久久| 精品无码av一区二区三区| 国产亚洲成AV人片在线观看导航| 99re九精品视频在线视频| 日本a级作爱片金瓶双艳| 亚洲欧洲无卡二区视頻| 美妇岳的疯狂迎合| 国产免费人人看大香伊| 91大神在线观看视频| 天天综合在线观看| 免费人成视频在线观看网站| 久久中文字幕网站篠田优| 欧美激情一区二区三区| 伊人久久大香线蕉av一区二区| 韩国中文字幕电影| 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图| xxxxx做受大片在线观看免费| 成人自拍视频在线观看| 久久久久人妻精品一区二区三区| 欧美日韩综合精品一区二区三区| 人人公开免费超级碰碰碰视频 | 国产精品资源在线| 中文字幕无线码一区二区|