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常青藤心理咨詢中心
2025-03-26 00:22:23
自己的聲音和外部的聲音在我大腦里重復(fù)說話
怎么消失讓它
當初有幾個別的人說我,村里,我把所有的負面信息都羅列起來,明明那幾個說我的人已經(jīng)說過去了,走了,離開我家附近了,為什么我還會害怕他們再次說我,我非常害怕別人的大聲呵斥,我對這種擔(dān)心很嚴重,于是我人為地運用心理防御機制自發(fā)的,在腦中罵自己,,,,這究竟是因為什么會這樣
這是我的一個小心思
難道這是為了
怕再一次聽到罵的聲音,提前啟動自罵程序?
這是為什么
誰救救我
我這種方法是不是精神分析?
我現(xiàn)在出現(xiàn)問題了
我想問為什么
我自己會在心里說話
我想和之前那個同學(xué)說清楚
他罵了我一年
12個月
時時刻刻
一天兩天也就罷了
10天也能忍
但是10個月啊
我該怎么辦
我現(xiàn)在心理失衡
不知道該怎么辦
我想要不要加他的QQ說清楚
問問為啥這樣罵我
我沒惹他啊
解鈴還須系鈴人
這可能是唯一的辦法
你們給點建議
我現(xiàn)在心理不平衡