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任海濤心理咨詢師
45歲
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咨詢
問北京小學生心理咨詢
匿名
2021-09-22 19:34:13
2021-09-22 19:34:13
抱抱TA
女,覺得真的好在意別人的看法。別人的看法比自己重要多了，老是覺得如果自己變好，或者有聰明的頭腦，別人就會欺負針對我，別人就會不待見我，這種狀態真的好痛苦。我該怎么辦？每次都是為了滿足別人的期待，感覺就是在像為別人活一樣，真的很難受，我該怎么辦呢？
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語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱 -
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別人怎么做怎么看，我們控制不了，先強大自己
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你試想一下，如果你那天沒錢吃飯，誰給你送一百兩百的，才值得你去在乎別人怎么看你吧 -
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你好，可能更多時候你把自己的快樂與否建立在別人的身上。所以你是痛苦的，自我察覺，深度探索，陪你用不同的角度看見自己也許會慢慢走出來 -
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具體說說什么事情嗎 -
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做自己就好
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找回自己，成為自己
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匿名
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匿名
好痛苦啊，每天都在無盡的討好別人找不到自己，覺得找到自己就會被別人討厭，特別害怕別人的針對，真的是哭死。
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匿名
真的好難受，迷失掉自我的這種感覺
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咨詢師月蘭
咨詢師月蘭送了一個擁抱 -
咨詢師月蘭
感覺得到你的這種感受很糟糕，如果這種討好別人的這種感受如此讓你難過，不妨當自己覺察到自己有討好別人的想法的時候，停三秒，問問自己，我現在是什么感受？此刻內心的想法是什么？我為什么會有這樣的想法？我這么做，是什么左右了我？不斷的覺察，會讓你找到背后的原因，內心隱藏的想法一旦被看見，就是治愈的開始，希望你早日調整好自己的狀態，如果需要幫助可以與我聯系[握手]
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女 為什么我很在意別人的眼光，自己變的弱了。我感覺她們有的氣候就對我有敵意對我說話很不客氣。我以前不是這樣的，但是以前跟我玩耍的小伙伴也很多。現在感覺沒幾個了。有心里很不是滋味 -
女 總是太在意別人對我的看法，卻忽略了父母老師對自己的看法。遇到一點點挫折就輕易放棄甚至毀了自己的前程。心里的苦和委屈從來不和別人說總是憋在心里。 (匿名)
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女,19歲,唉我感覺我有點太在意別人對我的看法了，太難受了，我以前啥都無所謂的，現在越活越過去了 (匿名)
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女 太在意別人看法 自己當時心情不好 不是很想跟她講話 但是她是性格很活潑的人 我又覺得不跟她講她又會在意 就逼著自己講 然后自己弄的很痛苦 -
女 我總是在意別人對我的看法活著，感覺好累，比如別人給我點贊，我就自信，如果哪天不給我點贊了，我就想著是不是我哪里做的不好了，就會自卑了 (匿名)
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女,20歲,明明我有自己的價值觀人生觀世界觀，但卻被別人的想法牽著鼻子走。從某一種角度上來說我就是在在意別人的看法，因此而忽略了我自己的目標和感受，忽略了我自己的人生，這要怎么破啊？ (匿名)
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女 老是很在意別人的眼光，別人一不高興就感覺是自己的原因，不會為自己而活，不會拒絕人。活的很壓抑，很不開心。各位老師，我這種情況有辦法改善嗎 (匿名)
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女 太在意別人的看法，過了那么多年還是沒有改變，我想著不要去在意別人的評價但是還是做不到，曾經以為釋然，現在卻百般糾葛，經常自己以為是是開玩笑的一句話，就會被別人當真與否然后惡言相向，感覺很氣憤，很委屈，但是想想又覺得是自己的錯，經常言不由衷，別人對我開玩笑我容易認真，但是我都沒有去用語言攻擊他，他們為什么這樣對我 (匿名)
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男,11歲,為什么心跳快了腦子感覺也在跳耳朵會聽到心吼 (匿名)
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我是一名高中生物老師，有一個女學生愛上了我。她是我的學生已經一年多了。但是，我有妻子，有孩子，無論如何都不可能和她在一起的。請問我該怎么做，怎樣正確的引導她呢？ (匿名)
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