女,21歲,我從小就是個(gè)內(nèi)向膽小且自卑的人,我爸媽關(guān)系很好,別人都覺得我很幸福很快樂,可是我已經(jīng)很久沒有那種快樂的感覺了,自從畢業(yè)以后我開始變得沉默寡言,我害怕與人交往,所以一直都不敢和人交流,出門的時(shí)候即使別人不是在看我我都會(huì)覺得她們是在嘲笑我罵我,反正就是特別敏感,我在家呆了幾年了,我一直都想出門去找工作,在面試前一晚我會(huì)在心里把想說的話都想好然后安慰自己不要害怕,可真正到面試那天我一句話都說不出來好像卡在喉嚨了一般,因?yàn)槲业男愿裎乙恢倍硷@得很孤僻,總是喜歡一個(gè)人待在角落,坐車也喜歡只有一個(gè)座位靠窗的地方,看到人了我連頭都不敢抬起走路也會(huì)特別不自然,我也想好好的走,可是這都是下意識的動(dòng)作,看到熟人我會(huì)假裝不認(rèn)識,我對生活也很悲觀,很多時(shí)候我真的感覺活不下去了。我多次想過自殺可是我又沒有那種勇氣去真正做到。我和爸媽的關(guān)系也沒有那么好,我不喜歡和她們交流,和她們也無話可說,我現(xiàn)在又到了快談婚論嫁的年紀(jì)了,我喜歡女生這件事也根本不敢跟她們說,她們給我介紹的男的全都被我給推了,甚至有月老找上我要幫我牽線真的是很麻煩。我現(xiàn)在是有女朋友,但除了我那幾個(gè)為數(shù)不多的朋友知道也就沒人知道了。我感覺我活的特別失敗,看不到前途看不到未來,我身體也不是很好,我爸媽一直都不知道。我焦慮疑心病也很重我該怎么辦啊?現(xiàn)在要不是我女朋友我可能已經(jīng)不在人間了吧。
34個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
2025-03-27 02:56:36

網(wǎng)友
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怎么說呢?你這種性格是你從小生長發(fā)育過程中你母親對你缺少了正確的指引。其實(shí)換位思考我是你母親的話,就你現(xiàn)在這個(gè)情況.也只能尊重你的選擇,然后和社交牛逼癥的人多交往,生活會(huì)慢慢好起來的,人的一輩子說長也長說短也短。反正都要死所以在活著的時(shí)候做些讓別人羨慕嫉妒的事。
2021-09-30 14:45:33

網(wǎng)友
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你的情況,應(yīng)該是和你的成長經(jīng)歷有關(guān),初步判斷有低我的傾向(因?yàn)樾畔⑻伲瑹o法做出準(zhǔn)確判斷)。在我們的成長過程中,都會(huì)或多或少的遇到情況,讓我們內(nèi)心留有一些傷痛和負(fù)面情緒,進(jìn)而讓其中一部分人存在一些心理問題,以至于影響我們的后續(xù)生活和生命。根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是其中的一部分人。找個(gè)合適的心理咨詢師幫助你,是正確的做法。當(dāng)然,你也可以自己學(xué)習(xí),進(jìn)而成長,以便緩解或者解決你的一些問題(但這個(gè)做法很難,這也心理咨詢師存在的意義)。你的問題對于能力比較強(qiáng)的咨詢師,還是不難緩解和解決的。先說這樣多吧,你也可以先簡單了解一下心理咨詢是怎么回事,但正確的做法是盡快去做心理咨詢。順祝好!
2021-09-30 15:33:33

網(wǎng)友私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注,是嗎
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私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注,是嗎專家?送了一個(gè)擁抱
2021-09-30 15:55:21

網(wǎng)友塵
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21歲不是還挺小嗎?才剛剛大學(xué)畢業(yè)嘛。還是多么年輕美好的年歲,你還有很多時(shí)間呢,不是嗎。要相信你一定會(huì)挺過難關(guān),戰(zhàn)勝一切的。我想,沒關(guān)系的,一切都會(huì)好起來的。
2021-09-30 17:54:34
可我不想把負(fù)面情緒帶給我女朋友啊

網(wǎng)友平衡
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喜歡女生不喜歡男生,擔(dān)心家人跟別人的異樣看法,是您目前焦慮的點(diǎn),是嗎?目前我們國家已經(jīng)放開,不認(rèn)為這是病了,只是取向的不同,需要我們尊重當(dāng)事人,是您自己的內(nèi)心需要有面對外界壓力的勇氣和擔(dān)當(dāng),您還沒做好這個(gè)準(zhǔn)備吧
2021-10-01 10:56:36
我并不是因?yàn)檫@件事,只是不知道怎么走出膽小自卑內(nèi)向社恐帶給我的種種壓力,并不是因?yàn)槲蚁矚g女生這件事啦