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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問小學心理咨詢室活動方案設計
匿名
2021-10-11 08:16:20
2021-10-11 08:16:20
抱抱TA
女，26歲，單身未婚。最近特別特別焦慮，焦慮到頭疼失眠，心率加快。焦慮的原因大概是覺得未來迷茫，工作不穩(wěn)定，不知道自己到底想要什么。時常覺得人生好像沒有什么意義。。。。
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李海云
李海云送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
石月梅
給自己做個評估 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
安安??
安安??送了一個擁抱 -
清華老師
人，在人生的每一個階段，都有不同的追求和目標！都會不同程度的遇到這樣或那樣的煩惱……[玫瑰]非常理解你[握手]，每天起來鍛煉身體，會好起來的！[玫瑰]私聊，具體的咱們商定好嗎？ -
吳鳳嬌
你好！你這樣的狀態(tài)我們都會遇到的。可以來聊聊，探討一下 -
溫暖
你好 -
溫暖
最近發(fā)生什么事情了嗎？這種狀況大概多久了呢？我們可以具體聊一聊，也許會有更多的辦法進行療愈。
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劉育
劉育送了一個擁抱 -
福流
你好，焦慮的本質(zhì)是失控 -
秦宗
事情都積到一起了！ -
陳明
您好，需要分析這個模式的來龍去脈，首先看清問題，往往就能處理好。詳細咨詢可點擊我頭像 -
陳小玉
給您一個擁抱，[抱抱]您也抱抱您自已。這個時候要允許和接納自已有焦慮的情緒，不然你只會更焦慮。嘗試去學會放松自已。想想焦慮和焦慮升級后會讓你最后能得到什么?要不要去繼續(xù)焦慮下去?如果不想自已內(nèi)心里面要怎么去調(diào)整改善讓自已能不這么焦慮?去想清楚為什么自已會覺得生活無意義？您才二十六歲。不是三十六歲。未來尚有無限可能。您這種情況是完全可以通過努力去給焦慮做系統(tǒng)脫敏的。等您沒有了這種焦慮的感覺后整個人生就不會再這樣子去感覺了。[凋謝][凋謝][凋謝] -
陳小玉
陳小玉送了一個擁抱
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笨笨
笨笨送了一個擁抱 -
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
陽光
陽光送了一個擁抱 -
陽光
經(jīng)常空虛不安，迷茫。首先要找回自己，愛自己
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龍鳳
你好 -
煩惱橡皮擦
幫你做個規(guī)劃，私聊我 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
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慢慢姑姑
每個人生活不是一帆風順的，都有過焦慮憂郁的時候，應該調(diào)整狀態(tài)尋找奮斗的目標，發(fā)泄心中的不快或和朋友多交談聊天，愿意的話去看醫(yī)生 -
李錦云
在平臺做心理測試第一項十項癥狀自評量表覺得目前的焦慮抑郁情緒還是比較明顯的，可以將結(jié)果發(fā)給我 -
溫暖陪伴
溫暖陪伴送了一個擁抱 -
周微微
周微微送了一個擁抱 -
周微微
你好，生活本無意義，是需要靠你自己去發(fā)現(xiàn)意義和建構(gòu)意義的喔
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燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱 -
漠然
漠然送了一個擁抱 -
漠然
每個人都有這種情況
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花生情感
花生情感送了一個擁抱 -
林大森
林大森送了一個擁抱 -
林大森
如果可以的話，我想陪你聊聊
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大海熱線
什么原因讓你特別焦慮，能說說嗎？ -
花生情感
適當?shù)慕箲]對人類生存是有好處的，因為對現(xiàn)在的不滿，才能有機會思索進步，社會才能進步。但是焦慮過多，會影響身心健康，可以說出來緩解壓力的同時屢清思路，了解自己到底要的是什么？通過什么方式得到…
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心發(fā)現(xiàn)
心發(fā)現(xiàn)送了一個擁抱 -
陶瑩
焦慮是有功能的，它的出現(xiàn)提示你，有哪里不對勁了。就像你現(xiàn)在的狀況，似乎它在提醒你，你的人生需要警醒，你需要去思索你自己是誰，你接下來的路要怎么走 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
此心
對未來感覺迷茫，不知道自己想要什么，先要了解和看清自己，愿意的話我們聊聊 -
太上曰
太上曰送了一個擁抱 -
李娜
李娜送了一個擁抱 -
人間四月天
人間四月天送了一個擁抱 -
許倩倩
你好 -
沐沐情感
沐沐情感送了一個擁抱 -
黎明之際
黎明之際送了一個擁抱 -
梁欣旺
焦慮引起你的軀體不適，可以思考下當下咋么去緩解焦慮，又怎么解決焦慮，未來如何去規(guī)劃 -
心悅??心理援助
心悅??心理援助送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
雅馨心咨師
雅馨心咨師送了一個擁抱 -
心途
心途送了一個擁抱 -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
王 宇
你好 -
私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎
私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎專家？送了一個擁抱 -
求不得
求不得送了一個擁抱 -
傾心
傾心送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
龍行天下
人生本來就是沒有意義的，一切都是感官的體驗 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
最美的你【情感＆職場】
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女,最近總是很焦慮，心神不寧，失眠，總是躲起來掉眼淚，不是因為什么事，就是感覺生活亂七八糟的，沒有什么盼頭，總是感覺再也走不下去了，我到底怎么了 (匿名) -
女，23，感覺最近特別焦慮，心慌，很餓也不想去吃飯，早上起床只要醒了就算很困也不會繼續(xù)睡的安穩(wěn)，焦慮的原因主要就是畢業(yè)和工作問題，感覺畢業(yè)困難又看不到希望，擔心畢不了業(yè)對不起父母，沒法面對父母，覺得自己什么都不會，對未來沒有希望。 (匿名)
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女 我好像有了焦慮癥，最近很長一段時間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話，我就會想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對不是這樣的，可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學約好了出去玩，結(jié)果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)
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女,22歲,天天都好焦慮，精神總是緊繃的，總是羨慕別人，覺得別人過得好幸福，大腦不能長時間思考困難的令人煩惱的事容易想睡覺，。失眠，整天提不起興趣，干什么事一會兒就疲憊了想休息。 (匿名)
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女 21歲，容易焦慮心慌，失眠，早上嘔心想吐，肚子餓但吃不下，這種情況持續(xù)大半年了，請問我是得了焦慮癥嗎？ (匿名)
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女,25歲,最近出現(xiàn)頭暈頭重感覺有顆石頭在頭上 心悸 呼吸提不上氣 莫名緊張的現(xiàn)象，去百度查詢了很多相關跡象，大部分說是焦慮癥，但是我也不知道焦慮什么，因為什么引起的，這種狀況出現(xiàn)一個星期了，感覺完全影響了我的生活，睡覺的時候特別害怕，有時候會做噩夢，半睡半醒，聽聽輕音樂會好一點點，但是不聽又開始緊張出現(xiàn)這些狀況，我也嘗試看些心靈雞湯，也沒有用，我人在國外，短時間回不了國，吃藥治療估計藥品很難買到，我想診斷下我這到底屬于什么心理病，要怎么樣治療？ -
女 我有點焦慮，一直到現(xiàn)在，我從上個學期就開始焦慮，一直到現(xiàn)在，開始只是覺得心跳快，喘不上來氣，后來就做什么事都著急，我擔心會不會是有焦慮癥，很害怕如果有我會治好嗎？，我腦子里一直在告訴自己不要去想，但還是想，現(xiàn)在我心情有時很開心，但一想這個就不開心了，我和男朋友告訴自己情況他告訴我我沒有病，是我自己懷疑我自己 -
女,24歲,女，24歲，在國企工作，這段時間很崩潰下午請假去了醫(yī)院，開了一些焦慮的藥物但是不敢吃，怕有副作用，癥狀持續(xù)了半年多快一年了，心慌手抖全身緊繃睡不著，現(xiàn)在更是對生活提不起什么興趣，根本不知道自己每天工作的意義是什么，其實我自己也想不明白到底哪里不如意哪里焦慮，可能是工作上可能是人際交際上可能是學歷上，我一直是一個自卑敏感的人，畢業(yè)回來的第一年我就常常半夜崩潰，很迷茫，自由特別廉價，我也特別廉價，我嘗試提出問題，但是周圍的人會不理解，總是反問我你有什么不自信的？你這樣還不好啊？你年紀小小在焦慮什么……我也想知道，可能我之前知道我到底在煩什么，可是現(xiàn)在慢慢演變成了任何一件小事都值得我夜不能寐，再去細想，我竟然說不出一個具體苦難的理由，仿佛我接下來的生活狀態(tài)就該是焦慮不安的，我很痛苦，我不希望沉浸在這樣的情緒里，可是我又無法脫離，我該怎么辦 (匿名)
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女,12歲,怎么說呢，最近的一系列情況，我不得不去做個心理檢查，但父母總是不理解我 -
女,33歲,為什么隨著年齡越大，聊天的人越來越少呢？為什么不聯(lián)系的人，一上來就借錢呢？ (匿名)
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