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匿名
2021-10-11 08:16:20
抱抱TA

女,26歲,單身未婚。最近特別特別焦慮焦慮到頭疼失眠,心率加快。焦慮的原因大概是覺得未來迷茫,工作不穩(wěn)定,不知道自己到底想要什么。時常覺得人生好像沒有什么意義。。。。

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  • 李海云咨詢師的頭像 李海云
    李海云送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個擁抱
  • 石月梅咨詢師的頭像 石月梅
    給自己做個評估
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    周美芳送了一個擁抱
  • 安安??的頭像 安安??
    安安??送了一個擁抱
  • 清華老師的頭像 清華老師
    人,在人生的每一個階段,都有不同的追求和目標(biāo)!都會不同程度的遇到這樣或那樣的煩惱……[玫瑰]非常理解你[握手],每天起來鍛煉身體,會好起來的![玫瑰]私聊,具體的咱們商定好嗎?
  • 吳鳳嬌的頭像 吳鳳嬌
    你好!你這樣的狀態(tài)我們都會遇到的。可以來聊聊,探討一下
  • 溫暖的頭像 溫暖
    你好
  • 溫暖的頭像 溫暖
    最近發(fā)生什么事情了嗎?這種狀況大概多久了呢?我們可以具體聊一聊,也許會有更多的辦法進行療愈。
  • 劉育咨詢師的頭像 劉育
    劉育送了一個擁抱
  • 福流的頭像 福流
    你好,焦慮的本質(zhì)是失控
  • 秦宗的頭像 秦宗
    事情都積到一起了!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,需要分析這個模式的來龍去脈,首先看清問題,往往就能處理好。詳細咨詢可點擊我頭像
  • 陳小玉的頭像 陳小玉
    給您一個擁抱,[抱抱]您也抱抱您自已。這個時候要允許和接納自已有焦慮的情緒,不然你只會更焦慮。嘗試去學(xué)會放松自已。想想焦慮和焦慮升級后會讓你最后能得到什么?要不要去繼續(xù)焦慮下去?如果不想自已內(nèi)心里面要怎么去調(diào)整改善讓自已能不這么焦慮?去想清楚為什么自已會覺得生活無意義?您才二十六歲。不是三十六歲。未來尚有無限可能。您這種情況是完全可以通過努力去給焦慮做系統(tǒng)脫敏的。等您沒有了這種焦慮的感覺后整個人生就不會再這樣子去感覺了。[凋謝][凋謝][凋謝]
  • 陳小玉的頭像 陳小玉
    陳小玉送了一個擁抱
  • 笨笨的頭像 笨笨
    笨笨送了一個擁抱
  • 可心傾聽的頭像 可心傾聽
    可心傾聽送了一個擁抱
  • 陽光的頭像 陽光
    陽光送了一個擁抱
  • 陽光的頭像 陽光
    經(jīng)常空虛不安,迷茫。首先要找回自己,愛自己
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 煩惱橡皮擦的頭像 煩惱橡皮擦
    幫你做個規(guī)劃,私聊我
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個擁抱
  • 慢慢姑姑的頭像 慢慢姑姑
    每個人生活不是一帆風(fēng)順的,都有過焦慮憂郁的時候,應(yīng)該調(diào)整狀態(tài)尋找奮斗的目標(biāo),發(fā)泄心中的不快或和朋友多交談聊天,愿意的話去看醫(yī)生
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    在平臺做心理測試第一項十項癥狀自評量表覺得目前的焦慮抑郁情緒還是比較明顯的,可以將結(jié)果發(fā)給我
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    周微微送了一個擁抱
  • 周微微咨詢師的頭像 周微微
    你好,生活本無意義,是需要靠你自己去發(fā)現(xiàn)意義和建構(gòu)意義的喔
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    每個人都有這種情況
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    林大森送了一個擁抱
  • 林大森的頭像 林大森
    如果可以的話,我想陪你聊聊
  • 大海熱線的頭像 大海熱線
    什么原因讓你特別焦慮,能說說嗎?
  • 花生情感的頭像 花生情感
    適當(dāng)?shù)慕箲]對人類生存是有好處的,因為對現(xiàn)在的不滿,才能有機會思索進步,社會才能進步。但是焦慮過多,會影響身心健康,可以說出來緩解壓力的同時屢清思路,了解自己到底要的是什么?通過什么方式得到…
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    心發(fā)現(xiàn)送了一個擁抱
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    焦慮是有功能的,它的出現(xiàn)提示你,有哪里不對勁了。就像你現(xiàn)在的狀況,似乎它在提醒你,你的人生需要警醒,你需要去思索你自己是誰,你接下來的路要怎么走
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 此心的頭像 此心
    對未來感覺迷茫,不知道自己想要什么,先要了解和看清自己,愿意的話我們聊聊
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    太上曰送了一個擁抱
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    你好
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    焦慮引起你的軀體不適,可以思考下當(dāng)下咋么去緩解焦慮,又怎么解決焦慮,未來如何去規(guī)劃
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    人生本來就是沒有意義的,一切都是感官的體驗
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