恭喜發(fā)財 382天前在線
2021-10-16 00:49:21
抱抱TA 回復(fù)
女,睡不著。幸好休假期間,也不耽誤工作。每次花了大錢我就心里各種難受。就想的多,老覺得談價錢沒談好多花錢了。我不知道這是啥心理。再加上每次花的錢都是把家底全掏空了,還負(fù)債,帶來各種不安全感,擔(dān)憂,恐懼等等。反正就各種想來想去。還仇恨商家老奸巨猾總是套路我花多錢,會不會心里想我特別傻等等的想法。還嫉妒人家老板怎么那么有錢,我缺錢。
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網(wǎng)友
安徽心理咨詢師考哪幾門
2025-03-26 19:59:37
網(wǎng)友唯伊
聊聊嗎
2021-10-16 00:50:25
傾聽者笨笨
笨笨送了一個擁抱
2021-10-16 00:53:54
網(wǎng)友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-10-16 01:01:32
網(wǎng)友陽光
來談?wù)勑模崂硪幌滤季w吧
2021-10-16 01:02:29
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個擁抱
2021-10-16 01:11:09
網(wǎng)友金傑君【智慧情感】
金傑君【智慧情感】送了一個擁抱
2021-10-16 01:20:19
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-10-16 01:48:18
網(wǎng)友王致剛
1 很多時候我們焦慮抑郁的根源就是因為沒錢,
2021-10-16 01:49:35
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-10-16 01:53:05
網(wǎng)友白白風(fēng)云
白白風(fēng)云送了一個擁抱
2021-10-16 02:24:30
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-16 04:07:17
網(wǎng)友心途
心途送了一個擁抱
2021-10-16 05:13:53
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-16 06:16:41
咨詢師李燕
0 那花錢是不是你補償自己的匱乏感的一種方式?控制不住的花,過后又焦慮自責(zé),又投射到商家身上
2021-10-16 06:16:59
咨詢師王 宇
你好
2021-10-16 06:57:52
傾聽者星月情感
星月情感送了一個擁抱
2021-10-16 07:11:22
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-16 07:39:33
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-10-16 08:29:26
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-16 08:32:45
咨詢師梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱
2021-10-16 09:28:34
咨詢師李海云
李海云送了一個擁抱
2021-10-16 09:49:49
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-10-16 10:28:17
網(wǎng)友k
k送了一個擁抱
2021-10-16 11:52:42
傾聽者人間四月天
人間四月天送了一個擁抱
2021-10-16 14:58:44
網(wǎng)友私聊我是因為你存在感低需要我的關(guān)注,是嗎
0 私聊我是因為你存在感低需要我的關(guān)注,是嗎專家?送了一個擁抱
2021-10-16 16:04:45
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-16 18:33:59
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2021-10-19 22:57:28
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-12 20:53:47
心理論壇
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女,87歲,我們的煩惱和痛苦在于,能力不夠,想要的卻太多。想要安全感,存在感,價值感(內(nèi)在價值)。 通過這個思路分析了,我現(xiàn)在明白我每一個煩惱痛苦對應(yīng)的是什么需求。 害怕別人,憎惡別人,是生存導(dǎo)向,關(guān)乎安全感。 在意別人(或某人),不認(rèn)可自己,是價值導(dǎo)向,關(guān)乎存在感。(有價值就有存在感) 否定自己,不喜歡自己,是精神導(dǎo)向,關(guān)乎內(nèi)在價值感。 喜歡別人,不喜歡別人,被別人認(rèn)可和否定,被自己認(rèn)可和否定,是綜合導(dǎo)向,關(guān)乎安全感、存在感和內(nèi)在價值感。 當(dāng)明白我感受背后的需求后,我發(fā)現(xiàn)我煩惱痛苦背后的根源是自己對自己的不認(rèn)可和否定,和別人對自己的不認(rèn)可和否定。 因為認(rèn)可和否定是綜合導(dǎo)向,涉及三個層面的需求,我不知道先滿足哪個層面的需求,我發(fā)現(xiàn)任一層面的需求我都滿足不了了。 我想先滿足安全感的需求,但我發(fā)現(xiàn)滿足安全感是用足夠務(wù)實且中庸的方式去跟隨主流,這違背了我的內(nèi)在價值觀。 或許我可以先滿足存在感的需求,但發(fā)現(xiàn)滿足存在感是用失去真正自己的方式取悅別人,這又違背了我的內(nèi)在價值觀。 我知道,在安全感和存在感沒有真正滿足的前提下,談內(nèi)在價值感的滿足,就像空中建樓閣。 然后,我該怎么辦?我繼續(xù)思考吧。
8個擁抱 11條評論 439次閱讀 1389天前

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