女,19歲,女19歲……我找不到自己不知道該做什么,逐漸找不到生活的意義。大學學業很忙有很多該做的事情卻沒有辦法靜下心去做……我以前不是這樣的……明明有那么多應該去做的事,我卻像個初中生一樣什么都做不到。怎么會這樣…… 跟朋友們分開兩年多了,現在看到她們的生活忍不住比較自己,覺得自己真的很差,什么都做不好什么都做不了,大學畢業沒有出路找不到工作沒法獨立養活自己……一想到這些本來就痛的頭更炸了…… 最近越發感覺自己被母親以愛為名綁架了……她也不是有意的,她是很好的人,她自己也有很多不容易。她是單親媽媽一個人把我帶大,是這個世界上我最愛的最愛我的人。 但……我從小就是乖乖女,長輩的話當做圣經去做。成年了之后,我能分擔的事更多了,母親本來可能就有些抑郁的傾向,漸漸的就,,過分依賴我。 但我真的很過分,不知道從什么時候開始,她越愛我,我越討厭自己。周圍的人也是,受到別人的喜愛我就會……加倍的恨自己。想要離開這個世界。經常沒有來由的,會覺得所有人都在說謊,其實根本就很討厭我。(因為我自己就是個說謊成性的爛人,所以把自己映射到其他人身上吧)。 也不知道從什么時候開始,每天睡前一定會哭一場。不知那種爆哭尖叫,就是躺著,慢慢流淚。很多過去難受的回憶會涌出來,控制不住,身體也會麻掉……要不是我的信仰不允許自己了斷,可能早就做出會后悔的事了。
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網友
南京王宇心理咨詢視頻
2025-03-26 08:49:31
或許是這樣吧
我的生命價值一直需要從他人身上體現,一直都是這么依附著別人過來的。可成年了之后很多事情要為自己規劃。說實話19年以前我都沒有自我,現在突然把“自己”教到我手上說“你可以自己飛啦”。我能飛哪去,籠中鳥還能飛哪去……

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能感覺到你的無力感和無助感,你也有抑郁的傾向,程度如何還要進一步診斷(最好去醫院看看)。這些跟你的成長經歷有關,一方面也許是你的內心還沒有完全成長起來,一方面也許你對自我的否認和比較低的自尊,當然也許還會有別的原因,這些都需要專業的心理咨詢幫你解決。如愿意,可以單獨找我聊
2021-10-23 07:05:50
謝謝大家的回復,很感激你們的關心。可惜我沒辦法找心理醫生咨詢,不過我會盡量讓自己慢慢變好的