我現在總是想傷自己，不是撓的全是血印，就是用牙齒咬，我今天拿小刀割手了，但是割的不深，只是發泄情緒，上次吞藥自殺，我以為我可以離開這個世界了，可是在學校里被朋友知道后，還是去醫院了，總是會莫名其妙的很煩，但有時候又會莫名其妙的很傷心，我經常睡不著覺，老是做噩夢，好不容易睡著了也會被嚇醒，我真的不想活了，我過不下去，我找不到活著的意義是什么，我真的好累，沒有人能理解我，待在我身邊的人，沒有幾個是真心的，那些不好的往事有時候會以做噩夢的形式，來跟我見面，我想自傷，我想死，但是我又不敢死，我怕沒死掉會挨來更多的罵，我怕他們發現我流著血的傷口，會變本加厲的罵我，變本加厲的管著我，我不害怕死，但我害怕他們，我真的不是懶，我是渾身無力，我真的不想動，我也不是不想說話，只是我不知道我該說什么，我覺得我說什么都不好，我覺得我說什么他們都會責罵我，我化妝只是想變漂亮，變漂亮能讓我的心情好轉，我看著我鏡子中素顏朝天的樣子真的很丑，我真的很想哭，我不知道我為什么會這么差勁，我不知道我的體重為什么減不下來，我明明不餓，但是我就是想吃很多東西，真的吃不飽，莫名其妙的流眼淚，真的很煩，突然的不高興，真的不應該，他們翻臉比翻書還快，說過的話都沒有當真過，有的時候情緒上來了，我的身體會發抖，我的手會抖的很厲害，我打不了字，很多事情都做不了，我很容易出汗，有時候明明沒有感覺到熱也會出汗，我新陳代謝變得很差，我想遠離他們，我想逃離他們，我不再想去接觸任何人和事，真的好麻煩，我總覺得班上的同學針對我，他們不喜歡我，上舞蹈課課，我也是小心翼翼生怕自己哪惹的他們不高興了 (匿名)

女 女 我真的，平時跟人在一起活蹦亂跳的，開開心心的，為什么每天晚上一個人的時候總是哭的，呵。我現在真的很不想上學，畢竟也學不會，總是讓老師替我操心，麻煩人，真的，不想上學。你知道那種看見刀，就像拿起來在胳膊上劃一下的感覺嗎？站在樓上想跳下去的感覺嗎？每天想著一段血腥的畫面。自殘把胳膊弄的不像樣子，明明那么多人都說不要自殘，為什么要自殘？為什么還要給別人添麻煩呢？我真的是很讓人討厭啊 (匿名)

女，17歲，高一。在小學時曾遭受兩年的校園暴力，被打過，被罵過，初中時又遇到一群女生，她們組成小團體，排斥異己。我是被排斥的那個，曾經有個男生說我是精神病，有一個女生我們之間有很大的矛盾，在初中時發生了不少沖突，被她羞辱不止一次。整整兩年，原以為一切都會變好，但是我從那之后開始了自殘，我每天望著窗戶唯一的想法就是跳下去，不想活了，后來初三的時候我每天都被這種想法給覆蓋，我不是沒有找過老師，我跟老師說有人欺負我，她說，還是你做的不好，做的好人家能欺負你？我記得我媽媽有一次來辦公室，問她說，王老師，你說現在的學生有壓力嗎，她很不高興的說，現在的孩子能有什么壓力，就是閑的。我永遠也忘不掉她。于是，自殘伴了我三年，還在繼續。我每天腦袋里想的就是如何去死，我真的盡力去告訴自己活著很美好，但是當我難受的時候，我會覺得生不如死，我媽媽總告訴我要好好活著，說還有好多小美好。但是我知道，我的未來不會好，因為有她們，她們永遠是我過不去的陰影。總有人跟我說想開了就好，但是我一直活在自己的世界里，我想不開。一年前被查出抑郁癥，抓了藥。但是因為我總吞藥，被停了。我每天都覺得自己像傀儡一樣，沒有生的希望，我知道，可能會有人說我矯情什么的。可能我哪天死了，世界就清靜了，這個世界有太多人了，太亂了。我不想去認識任何人。會有人跟我說，你以后怎么穿小裙子，以后夏天怎么辦。我說，我不知道，我沒想過自己會有未來，我對自己的生活感到絕望，我親姐姐都詛咒我早點去死，我活著也許是個累贅呢，我真想哪天吃藥之后能一直睡下去，不想醒過來，我現在變得不愛說話，不愛吃飯，愛睡覺，天天吃零食，自殘上癮。我也不知道自己該怎么辦了，為什么我的生活這么糟糕，我知道自己活不長，哈哈哈

女 我真的，平時跟人在一起活蹦亂跳的，開開心心的，為什么每天晚上一個人的時候總是哭的，呵。我現在真的很不想上學，畢竟也學不會，總是讓老師替我操心，麻煩人，真的，不想上學。你知道那種看見刀，就像拿起來在胳膊上劃一下的感覺嗎？站在樓上想跳下去的感覺嗎？每天想著一段血腥的畫面。自殘把胳膊弄的不像樣子，明明那么多人都說不要自殘，為什么要自殘？為什么還要給別人添麻煩呢？我真的是很讓人討厭啊 (匿名)

女 我感覺日子都很難熬，前段時間吃藥自殺，沒死成，然后周圍的人都開始問我，問我怎么想的，問我心里，每天給我講道理，好煩。每次他們一問，我就難受，恨不能快點死。他們不理解我，把對我錯誤的看法加到我身上，太難受了。我每天都不想動，只想自己在一個房間里帶著，也不想學習。我情緒一上來就想自殘，因為我覺得我有罪，需要接受懲罰。我每天都想死，想死想死想死想死。我不喜歡別人靠近我，我只喜歡自己帶著。

女 我從6年級有過三次自殘，后來還好，可是越來越大的時候我就越來越重我就想看見血，不愛與人說話，討厭聽到人的聲音，看不起任何一個人，就算喜歡一個人，也要用盡一切辦法來討厭，無法喜歡別人，越來越不想活，害親人自己受傷我沒有太多的情緒好像難過好像又不在乎，還經常很陰冷的笑，但是呢我好像又很喜歡拿話筒在舞臺的感覺，還有我總不太記得事情，最重要的一點估計我也無法治愈，我這么了接我自己都無法開導自己，你們怎么開導我，我是學醫的，我姐姐死于醫生不負責，我在醫院也見識到不負責的太多，我無法相信醫院的人，所以我不愿意治療，可是我不想傷害別人啊……

女 現在高中生，很早就想過尋死，手腕也經常會有小刀刮過的小傷，最近發生的事情讓我已經快崩潰了，真的很絕望，覺得誰都不能相信，世界很黑，學校很垃圾，同學很渣，好想離開，以前能想到自己還有朋友就慢慢減弱了這種想法，但這兩天我已經沒法去想朋友會不會傷心這種事了，真的只想死，手腕上的血流下來的時候還會感覺涼涼的很舒服，晚上哭到眼睛疼睡不著，還有頭暈胸悶惡心，腳好重整個人好累不想動，胃口也不好，但是又餓，吃了東西還惡心。已經不知道是什么狀況了，很難受。 (匿名)

男,14歲,男，今年14歲。讀寄宿初中，一學期回一次家。我在班里學習中等。但父母和老師們都對我期望很高。可我卻沒有達到他們所盼，我開始給自己施加很多壓力，以至于我被平時的生活所壓的喘不過氣來。我的情緒很不穩定，有時很暴躁，有時很平靜。可到后來，我開始迷戀上自殘了，剛開始是用小鐵片，后來換成了美工刀，然后我在網上買了刀片，到最后沒刀片了我開始用指甲狠勁兒扣。我的手臂上密密麻麻全是刀痕。還有幾處在小腿上，手腕上，肚子上……,后來我開始變得很郁悶，成績一路下滑，社交很差。看著自己失敗的人生。有一天，我將行李箱里的藥都導出來，二十幾片布洛芬，幾袋板藍根，還有一些我不知道的藥都一次性往嘴里塞，睡了一覺 這一覺一睡就是十幾個小時，我醒了過來，發現自己沒死成 眼淚嘩嘩往下流，難道想安靜的死去都這么難嗎？我總感覺自己死不死都對這個世界沒有太大意義。我真心希望有一天我如愿得到解脫。,我討厭學習，我討厭同學，我討厭老師，我討厭家人，我討厭世界，我討厭自己

男,20歲,我高中的時候班里的同學都是煞筆，高中班主任明明那么好還非要搗亂還罵班主任，當然我也是，我遲到了幾次，有一次還頂撞了班主任。可我心里從來都覺得班主任很好，我頂撞是因為我很煩躁，每天都很煩躁，需要找到一個發泄口。而且事后我也有些后悔。但他們卻都沒有意識到自己錯了，仿佛班主任欠他們似的。一群垃圾人，注定成不了大事（包括我）。現在仍然記得班主任的好，早上6點起來陪我們一起晨跑，晚上10點40放學他還在辦公室工作。雖然有時候他會沖我們發火，但還不是為了我們好，不忍心看我們繼續墮落下去。他真的很好啊！！！ (匿名)

女,37歲,我馬上40了。是這樣離開這個世界。還是繼續在這個世界上茍延殘喘呢？無兒無女無家。我好像找不到任何希望了。 (匿名)