就很煩很悶，很難受，我真不知道如何表達(dá)。

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獲得公益心：

柚子.
柚子.送了一個(gè)擁抱
柚子.
聽聽歌或許會好一點(diǎn)
柚子.
你喜歡聽歌么？
匿名
嗯
柚子.
我喜歡聽薛之謙的所有歌
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
柚子.
有不開心嗎？
柚子.
我也不開心
匿名
我不知道我是真的不開心還是假的
柚子.
我也發(fā)了個(gè)貼，收貨到很多陌生人的關(guān)心和安慰
匿名
我感覺我不了解我自己
柚子.
我也不了解自己
柚子.
控制不住情緒會莫名其妙掉眼淚會經(jīng)常不開心
瑞琦
這種感覺有多久了
柚子.
兩年多了
柚子.
今年好像更嚴(yán)重一些
柚子.
我想私聊你但我好像私不了，我第一次用這個(gè)
匿名
我也是
鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
劉夢欣
劉夢欣送了一個(gè)擁抱
石月梅
建議您找一個(gè)自我感覺有緣分的心理咨詢師陪伴
心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
王瑤瑤
可能我能理解到你吧，就是有的時(shí)候在跟別人說話，然后說著說著想說什么突然就說不出來了是吧，或者跟別人吵架，除了哭一句話也說不出來，再或者就是感覺以前的開心是開心，現(xiàn)在感受不到那種開心了
王瑤瑤
王瑤瑤送了一個(gè)擁抱
心能量
心能量送了一個(gè)擁抱
心能量
孩子，你的煩心事可以給老師說說嗎？
格兒??
隔空抱抱，發(fā)生了什么？讓你這樣，我們說說話聊聊天，也許你會輕松很多
格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
龍鳳
你好
陳魚~家庭職業(yè)情感
陳魚~家庭職業(yè)情感送了一個(gè)擁抱
吳鳳嬌
吳鳳嬌送了一個(gè)擁抱
吳鳳嬌
這樣的感受多長時(shí)間了？
小單
小單送了一個(gè)擁抱
雅馨心咨師
雅馨心咨師送了一個(gè)擁抱
向暖心理
向暖心理送了一個(gè)擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)。
紫色戀人
偶爾的情緒低落，也是正常，別多想，出去玩玩，或者聽聽音樂，放空大腦，什么都不想，調(diào)節(jié)一下就好了
萬靈
萬靈送了一個(gè)擁抱
楚老師
楚老師送了一個(gè)擁抱
信心的力量
信心的力量送了一個(gè)擁抱
慧子姐@守護(hù)成長
慧子姐@守護(hù)成長送了一個(gè)擁抱
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
太陽??
太陽??送了一個(gè)擁抱
周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
梓曌
傾聽者，就像是風(fēng)拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細(xì)無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
星月情感
星月情感送了一個(gè)擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
語嫣情感
語嫣情感送了一個(gè)擁抱
阿愉
阿愉送了一個(gè)擁抱
阿愉
理解，聊一聊詳細(xì)情況，協(xié)助你
二萱
二萱送了一個(gè)擁抱
造夢空間
你的情緒到底來自哪里？情緒的真相到底是什么？情緒梳理——創(chuàng)造幸福人生觀念作業(yè)請簡單填寫下列問題。回想你當(dāng)時(shí)的沖突場景，感受一下你的憤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表現(xiàn)，只需要誠實(shí)地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑，為什么？誰激怒了你？他有哪些地方是你不喜歡的？我對（人名）________感到_____________，因?yàn)開____________________(例：我對張?zhí)旄械胶苌鷼猓驗(yàn)樗豢下犖艺f話、不肯定我，我說的每件事他都要反駁)2、你要他們?nèi)绾胃淖儯闫诖趺幢憩F(xiàn)？我要（人名）_________去做_____________（例：我要張?zhí)斐姓J(rèn)他錯了，并向我道歉）3、他應(yīng)該（或不應(yīng)該）做、想、成為，或感覺什么呢？你想給他什么樣的忠告？（人名）_________應(yīng)該（或不應(yīng)該）_____________（例：張?zhí)鞈?yīng)該照顧好他自己，他不應(yīng)該老愛跟我爭辯）4、你需要他怎么做，你才會快樂？我需要（人名）_________去做_____________我才會快樂。（例：我需要張?zhí)炻犖艺f話，并尊重我，我才會快樂）5、此刻，他在你心目中是怎樣的人呢？請?jiān)敿?xì)描述一下。（人名）_________是_____________（例：張?zhí)觳还谅源蟆⒅v話很大聲、不誠實(shí)、行事逾矩，而且不關(guān)心別人）6、你再也不想跟這個(gè)人經(jīng)歷到什么事？我再也不要（經(jīng)歷到）_____________（例，我再也不要感受到張?zhí)鞂ξ业牟豢隙āＮ以僖膊灰吹剿闊煟瑲У羲慕】担?
曉曦談情
曉曦談情送了一個(gè)擁抱
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？送了一個(gè)擁抱
戴福順
戴福順?biāo)土艘粋€(gè)擁抱
蕭靜情感
蕭靜情感送了一個(gè)擁抱
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