imperfection 199天前在線
2021-11-22 02:11:57
抱抱TA 回復(fù)
女,16歲,為什么人總是那么欠呢?為什么我老覺得我自己特別n。b呢?越不學(xué)習(xí)越覺得自己n.b我覺得很無語但我很難去認(rèn)同到自己是不足的。。。好煩我這樣…可我明明知道明明清楚我就是不足的。
32個(gè)擁抱 13條評(píng)論 478次閱讀
網(wǎng)友
大連市糖果心理咨詢
2025-03-26 23:02:49
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 02:12:00
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 02:18:38
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 02:27:05
咨詢師劉夢(mèng)欣
劉夢(mèng)欣送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 02:52:17
網(wǎng)友張麗蕓
自信是好事
2021-11-22 03:02:19
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 03:46:50
傾聽者暖暖老師
暖暖老師送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 04:17:02
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 04:43:40
網(wǎng)友王瑤瑤
可能是自己心里對(duì)學(xué)習(xí)的一個(gè)抗拒吧
2021-11-22 05:15:16
網(wǎng)友王瑤瑤
王瑤瑤送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 05:20:36
傾聽者心能量
心能量送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 06:11:19
傾聽者心能量
孩子,你的煩心事可以給老師說說嗎?
2021-11-22 06:11:26
傾聽者格兒??
0 抱抱乖乖,問問自己的小心心,到底想nb給誰看呢?跟格兒老師說說可以嗎?
2021-11-22 06:19:04
傾聽者格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 06:21:57
咨詢師王宇
你好
2021-11-22 06:27:37
傾聽者youyou
認(rèn)知的問題不難解決,開始咨詢吧
2021-11-22 06:46:58
咨詢師陳明
您好,這感受讓自己聯(lián)想到什么呢
2021-11-22 07:13:20
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-22 07:20:05
傾聽者陳魚~家庭職業(yè)情感
陳魚~家庭職業(yè)情感送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 08:13:12
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 08:58:05
傾聽者小單
小單送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 09:13:47
傾聽者雅馨心咨師
雅馨心咨師送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 09:21:51
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 10:00:52
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)。
2021-11-22 10:00:55
傾聽者心語??
心語??送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 10:06:46
網(wǎng)友萬靈
萬靈送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 10:08:38
傾聽者楚老師
楚老師送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 10:46:50
傾聽者信心的力量
信心的力量送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 11:51:06
傾聽者慧子姐@守護(hù)成長(zhǎng)
0 孩子,你發(fā)現(xiàn)自己的不足,其實(shí)是發(fā)現(xiàn)了人都是有長(zhǎng)處和不足的!能看到不足,就一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),哪怕是你的一個(gè)微笑,都會(huì)給周圍的人帶來快樂!
2021-11-22 11:51:32
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 12:01:19
網(wǎng)友太陽??
太陽??送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 12:07:08
咨詢師周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 12:46:30
網(wǎng)友梓曌
0 傾聽者,就像是風(fēng)拂過少年的臉;雨滋潤(rùn)過大地,潤(rùn)物細(xì)無聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識(shí)!
2021-11-22 13:06:12
傾聽者星月情感
星月情感送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 14:10:06
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 14:15:20
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 14:39:07
傾聽者阿愉
阿愉送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 14:57:39
傾聽者二萱
二萱送了一個(gè)擁抱
2021-11-22 17:06:13
網(wǎng)友造夢(mèng)空間
0 你的情緒到底來自哪里?情緒的真相到底是什么?情緒梳理——?jiǎng)?chuàng)造幸福人生觀念作業(yè)請(qǐng)簡(jiǎn)單填寫下列問題。回想你當(dāng)時(shí)的沖突場(chǎng)景,感受一下你的憤怒或痛苦,此刻不必反省自己的表現(xiàn),只需要誠(chéng)實(shí)地寫下你心里對(duì)那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑,為什么?誰激怒了你?他有哪些地方是你不喜歡的?我對(duì)(人名)_****_感到_****______,因?yàn)開****__****______(例:我對(duì)張?zhí)旄械胶苌鷼猓驗(yàn)樗豢下犖艺f話、不肯定我,我說的每件事他都要反駁)2、你要他們?nèi)绾胃淖儯闫诖趺幢憩F(xiàn)?我要(人名)_****__去做_****______(例:我要張?zhí)斐姓J(rèn)他錯(cuò)了,并向我道歉)3、他應(yīng)該(或不應(yīng)該)做、想、成為,或感覺什么呢?你想給他什么樣的忠告?(人名)_****__應(yīng)該(或不應(yīng)該)_****______(例:張?zhí)鞈?yīng)該照顧好他自己,他不應(yīng)該老愛跟我爭(zhēng)辯)4、你需要他怎么做,你才會(huì)快樂?我需要(人名)_****__去做_****______我才會(huì)快樂。(例:我需要張?zhí)炻犖艺f話,并尊重我,我才會(huì)快樂)5、此刻,他在你心目中是怎樣的人呢?請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述一下。(人名)_****__是_****______(例:張?zhí)觳还谅源蟆⒅v話很大聲、不誠(chéng)實(shí)、行事逾矩,而且不關(guān)心別人)6、你再也不想跟這個(gè)人經(jīng)歷到什么事?我再也不要(經(jīng)歷到)_****______(例,我再也不要感受到張?zhí)鞂?duì)我的不肯定。我再也不要看到他抽煙,毀掉他的健康)
2021-11-22 21:50:42
網(wǎng)友造夢(mèng)空間
0 你看了我發(fā)的情緒作業(yè)單腦海里有怎樣的畫面??jī)?nèi)心有怎么樣的聲音?感覺是什么?
2021-11-23 09:09:33
傾聽者曉曦談情
曉曦談情送了一個(gè)擁抱
2021-11-23 22:57:05
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 15:14:04
網(wǎng)友咨詢師您好,請(qǐng)問您需要什么樣的幫助?
0 咨詢師您好,請(qǐng)問您需要什么樣的幫助?送了一個(gè)擁抱
2021-11-24 18:55:23
咨詢師戴福順
戴福順?biāo)土艘粋€(gè)擁抱
2021-12-11 22:10:12
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個(gè)擁抱
2021-12-13 00:36:01
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
男,18歲,我感覺每天腦子都處于放空的狀態(tài)。基本都是靠的肌肉記憶。 我有時(shí)候靜下心來想我有什么特長(zhǎng)。結(jié)果我卻發(fā)現(xiàn)我沒什么特長(zhǎng)也沒什么喜歡做的事情 很多時(shí)候想到結(jié)束自己的生命。但我害怕我的父母?jìng)摹?如果父母不在意我,沒人管我的話,我肯定會(huì)結(jié)束自己的生命,因?yàn)槠渌氖虑槲叶伎梢苑畔?哪怕下輩子做個(gè)昆蟲我也愿意。 每天都是情緒低落(心情我也無法表達(dá)出來)。在別人面前我努力的隱藏我真實(shí)的心情。害怕別人了解我真實(shí)的心理。嘲笑或數(shù)落我。我害怕成為別人眼中的異類。 我也在網(wǎng)上查看學(xué)校的心理咨詢?cè)趺礃印4蟛糠秩苏f學(xué)校的心理咨詢室不會(huì)保密。會(huì)直接告訴學(xué)校。如果咨詢的抑郁的問題。可能會(huì)被休學(xué)。 我性格內(nèi)向社恐。不喜歡打電話。如果用語言傾訴。我情緒一激動(dòng)就會(huì)無法控制的流淚。(我每次流淚都會(huì)覺得自己好無用,自己很懦弱,每次心里都會(huì)批評(píng)我自己,強(qiáng)忍淚水盡量不流出來)只喜歡用文字來溝通。我心里也清楚大家所謂說的向父母同學(xué)溝通。但這個(gè)對(duì)我來說非常困難的。 最后,網(wǎng)上的心理咨詢價(jià)格對(duì)我來說。咨詢一次就是我一個(gè)月的飯錢。實(shí)在承受不起。我也不敢問家里人要錢,我怕家人覺得花這個(gè)錢不值,并且我也不想讓家人擔(dān)心。大家都說每天開開心心的,拋下負(fù)面情緒,這個(gè)道理誰都清楚,可有多少人能做到呢?
26個(gè)擁抱 8條評(píng)論 478次閱讀 1220天前
女,16歲,我又睡不著覺頭還有點(diǎn)疼我感覺我是不是生病了我最近老是喜歡胡思亂想我真的有時(shí)候很努力在隱藏自己的情緒但真的有時(shí)候忍不住一下就爆發(fā)出來了寒假那點(diǎn)時(shí)間我心情真的特別不好幾乎每天我無緣無故就對(duì)我姐發(fā)脾氣給我姐罵一頓罵完之后我發(fā)現(xiàn)我不是故意的感覺我真的好對(duì)不起我家里人每次跟他們吵完架就好想去死每次在想他們這么不喜歡我這么喜歡我姐為什么當(dāng)初要把我生下來為什么不去醫(yī)院打胎有時(shí)候我在想我是不是生下來就要被他們這樣對(duì)待真的我從長(zhǎng)大以來我就沒有感受到一絲愛也許我根本就不知道愛是什么吧有可能這就是為什么我談不好戀愛的原因我感覺錯(cuò)的并不是他們錯(cuò)的是我我也不知道為什么要變成這樣從一個(gè)好學(xué)生變成一個(gè)壞學(xué)生從不抽煙不喝酒不打架不說臟話不罵人到現(xiàn)在抽煙喝酒打架罵人逃課跟一些亂七八糟的在一起玩其實(shí)我也不喜歡這樣的自己有時(shí)候我很后悔為什么要變成這樣子家里人討厭你同學(xué)老師不喜歡你其實(shí)我不喜歡冬天因?yàn)槎煲^年過年就意味著他們要回來過年我不想看見他們看見他們就心煩他們?cè)诩椅易鍪裁词虑槎己苄⌒囊硪砩滤麄冋f我哪件事做的不好不如哪個(gè)有時(shí)候我就搞不懂了為什么非要拿我跟別人比每次他們回家的第一件事就是問我成績(jī)要我把成績(jī)單拿給他看我不敢拿給他們看我怕我媽會(huì)打我我真的好害怕我媽打我從我記事起也就是二年級(jí)下冊(cè)我婆婆去世那一年我爸帶我跟我姐去了石家莊我媽就問我跟我姐考了多少分我媽看了我成績(jī)單就揪我耳朵說我當(dāng)時(shí)我哭了跑到大門那里蹲著哭邊哭邊喊婆婆因?yàn)槲矣X得婆婆要是還在世的話我婆婆應(yīng)該是對(duì)我最好的人吧也是因?yàn)槲覌尳?jīng)常打我把我搞的特別不喜歡說話尤其是看到陌生人我就害怕我不敢一個(gè)人出去玩一個(gè)人坐車坐車我要靠窗我覺得坐在靠窗的位置上面是最有安全感的時(shí)候到站了我不敢跟司機(jī)說我要下車我這人特別沒有安全感我不敢一個(gè)人睡覺我會(huì)睡不著我不敢一個(gè)人呆在家里我會(huì)害怕心慌感覺他們是不是不要我了為什么還不回家一個(gè)人在家我不敢把所有燈關(guān)掉我怕黑我每次談戀愛總是感覺沒有安全感老是喜歡瞎想懷疑他們是不是不愛我了我感覺我真的熬不住了感覺我已經(jīng)在崩潰邊緣了為什么每次這些不幸的事情都發(fā)生在我身上我也想要一個(gè)好的家庭好的爸爸媽媽不想要一個(gè)從出生就要看他們眼神活著長(zhǎng)大感覺我的人生就像被他們安排好了一樣他們每次做的決定他們從來
31個(gè)擁抱 8條評(píng)論 614次閱讀 1220天前

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