給力心理
十年口碑經營
下載APP
劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問大連市糖果心理咨詢
匿名
2021-11-22 02:11:57
2021-11-22 02:11:57
抱抱TA
女,16歲,為什么人總是那么欠呢？為什么我老覺得我自己特別n。b呢？越不學習越覺得自己n.b我覺得很無語但我很難去認同到自己是不足的。。。好煩我這樣…可我明明知道明明清楚我就是不足的。
13
32
478
-
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱 -
劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱 -
張麗蕓
自信是好事 -
王致剛
王致剛送了一個擁抱 -
暖暖老師
暖暖老師送了一個擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
王瑤瑤
可能是自己心里對學習的一個抗拒吧 -
王瑤瑤
王瑤瑤送了一個擁抱
-
心能量
心能量送了一個擁抱 -
心能量
孩子，你的煩心事可以給老師說說嗎？
-
格兒??
抱抱乖乖，問問自己的小心心，到底想nb給誰看呢？跟格兒老師說說可以嗎？ -
格兒??
格兒??送了一個擁抱
-
王宇
你好 -
youyou
認知的問題不難解決，開始咨詢吧 -
陳明
您好，這感受讓自己聯想到什么呢 -
龍鳳
你好 -
陳魚~家庭職業情感
陳魚~家庭職業情感送了一個擁抱 -
向暖心理
向暖心理送了一個擁抱 -
小單
小單送了一個擁抱 -
雅馨心咨師
雅馨心咨師送了一個擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
-
心語??
心語??送了一個擁抱 -
萬靈
萬靈送了一個擁抱 -
楚老師
楚老師送了一個擁抱 -
信心的力量
信心的力量送了一個擁抱 -
慧子姐@守護成長
孩子，你發現自己的不足，其實是發現了人都是有長處和不足的！能看到不足，就一定會發現自己的閃光點，哪怕是你的一個微笑，都會給周圍的人帶來快樂！ -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
太陽??
太陽??送了一個擁抱 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ -
星月情感
星月情感送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱 -
阿愉
阿愉送了一個擁抱 -
二萱
二萱送了一個擁抱 -
造夢空間
你的情緒到底來自哪里？情緒的真相到底是什么？情緒梳理——創造幸福人生觀念作業請簡單填寫下列問題。回想你當時的沖突場景，感受一下你的憤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表現，只需要誠實地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑，為什么？誰激怒了你？他有哪些地方是你不喜歡的？我對（人名）________感到_____________，因為_____________________(例：我對張天感到很生氣，因為他不肯聽我說話、不肯定我，我說的每件事他都要反駁)2、你要他們如何改變，你期待他怎么表現？我要（人名）_________去做_____________（例：我要張天承認他錯了，并向我道歉）3、他應該（或不應該）做、想、成為，或感覺什么呢？你想給他什么樣的忠告？（人名）_________應該（或不應該）_____________（例：張天應該照顧好他自己，他不應該老愛跟我爭辯）4、你需要他怎么做，你才會快樂？我需要（人名）_________去做_____________我才會快樂。（例：我需要張天聽我說話，并尊重我，我才會快樂）5、此刻，他在你心目中是怎樣的人呢？請詳細描述一下。（人名）_________是_____________（例：張天不公正、傲慢自大、講話很大聲、不誠實、行事逾矩，而且不關心別人）6、你再也不想跟這個人經歷到什么事？我再也不要（經歷到）_____________（例，我再也不要感受到張天對我的不肯定。我再也不要看到他抽煙，毀掉他的健康） -
造夢空間
你看了我發的情緒作業單腦海里有怎樣的畫面？內心有怎么樣的聲音？感覺是什么？
-
曉曦談情
曉曦談情送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？
咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？送了一個擁抱 -
戴福順
戴福順送了一個擁抱 -
蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 總是覺得自己不夠好不順眼一直想自己的缺點是怎么回事？這樣子過得一點都不開心可是就是想不通就像鉆牛角尖一樣一直想，我該怎么辦 -
女,不管自己怎么努力，都會覺得自己不夠努力，身邊的人都說我相對同齡的大部分人來說，我已經足夠努力了，但是只要有一天我偷懶了想歇一歇，我就會不高興，不知道是不是不正常的 -
女,19歲,我感覺自己很差，身邊的人都有閃光點，我覺得就自己沒有，有的同學總是突然就變得很厲害了，我不相信自己也會一下子就醒悟，每一個新環境我好像都是其中最差的，無一例外的感覺，哎，我不敢去嘗試新的事物，做什么都做不好，我去嘗試新的事物也不一定能做好，當我努力去變優秀時，我就總會想，我這個能力想做這件事是不是有點可笑，沒有自知之明 (匿名) -
女,17歲,我想和你們聊聊現在的想法,我一直覺得我不管干啥，我都是不如別人,很簡單比如我每次聽課，我想要不掛科，我就得跟著老師一步走，有些人，不用聽或者聽一會兒開會兒，小差，4個月過去，我的成績也只高她一點，很多時候，我總是覺得自己干啥都不行，只能說我是個正常人，但是我學東西就是笨，不管出去打工還是在學校，我經常自嘲，卻又無可奈何，不管何時，我經常處于沒有安全感的狀態，很怕一個人面對殘酷的世界，不敢想，我18歲了成年了，我不管對啥事總是沒興趣，只要能在家，我就在家，不愿意出門，有些人只是喪喪的，但是他在現實當中又很優秀，我不管在網絡，還是在現實，我始終還是那個我，總想在網絡中找到逃避方法，很多我只能坦然接受。然后面對它 -
女 為什么總覺得自己不夠好 容不下自己說錯一句 做錯一件事 -
女 我還在誤以為自己不夠優秀，自己體會。。。。 -
女生十六歲 覺得自己在哪里都好多余 總感覺別人都在說我，都不喜歡我 我覺得我自己特別差勁 總是讓人失望 我好像就不該出生 沒人記得我的生日 沒人知道我有沒有生病 更沒有人知道我每天開不開心 總覺得自己有病 情緒也很難控制 甚至好討厭我自己 (匿名)
-
女 對于學習很懶，沒有主動性，總是讓別人逼著才學習，成績好差，心里自悲，尤其是感覺自己得了抑郁癥一樣悶悶不樂，對什么事情都沒有積極可言，感覺自己像個廢人一樣 -
這個是有抑郁傾向么，嚴重么能解答一下么，很謝謝了 (匿名)
-
男,17歲,我想問一下這樣算什么 總感覺自己有很嚴重的問題難過特別難過的時候想打墻扔東西但是都被我控制住了 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護