女,16歲,為什么人總是那么欠呢?為什么我老覺得我自己特別n。b呢?越不學(xué)習(xí)越覺得自己n.b我覺得很無語但我很難去認(rèn)同到自己是不足的。。。好煩我這樣…可我明明知道明明清楚我就是不足的。
32個(gè)擁抱
13條評(píng)論
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網(wǎng)友
大連市糖果心理咨詢
2025-03-26 23:02:49

傾聽者慧子姐@守護(hù)成長(zhǎng)
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孩子,你發(fā)現(xiàn)自己的不足,其實(shí)是發(fā)現(xiàn)了人都是有長(zhǎng)處和不足的!能看到不足,就一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),哪怕是你的一個(gè)微笑,都會(huì)給周圍的人帶來快樂!
2021-11-22 11:51:32

網(wǎng)友梓曌
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傾聽者,就像是風(fēng)拂過少年的臉;雨滋潤(rùn)過大地,潤(rùn)物細(xì)無聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識(shí)!
2021-11-22 13:06:12

網(wǎng)友造夢(mèng)空間
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你的情緒到底來自哪里?情緒的真相到底是什么?情緒梳理——?jiǎng)?chuàng)造幸福人生觀念作業(yè)請(qǐng)簡(jiǎn)單填寫下列問題。回想你當(dāng)時(shí)的沖突場(chǎng)景,感受一下你的憤怒或痛苦,此刻不必反省自己的表現(xiàn),只需要誠(chéng)實(shí)地寫下你心里對(duì)那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑,為什么?誰激怒了你?他有哪些地方是你不喜歡的?我對(duì)(人名)_****_感到_****______,因?yàn)開****__****______(例:我對(duì)張?zhí)旄械胶苌鷼猓驗(yàn)樗豢下犖艺f話、不肯定我,我說的每件事他都要反駁)2、你要他們?nèi)绾胃淖儯闫诖趺幢憩F(xiàn)?我要(人名)_****__去做_****______(例:我要張?zhí)斐姓J(rèn)他錯(cuò)了,并向我道歉)3、他應(yīng)該(或不應(yīng)該)做、想、成為,或感覺什么呢?你想給他什么樣的忠告?(人名)_****__應(yīng)該(或不應(yīng)該)_****______(例:張?zhí)鞈?yīng)該照顧好他自己,他不應(yīng)該老愛跟我爭(zhēng)辯)4、你需要他怎么做,你才會(huì)快樂?我需要(人名)_****__去做_****______我才會(huì)快樂。(例:我需要張?zhí)炻犖艺f話,并尊重我,我才會(huì)快樂)5、此刻,他在你心目中是怎樣的人呢?請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述一下。(人名)_****__是_****______(例:張?zhí)觳还谅源蟆⒅v話很大聲、不誠(chéng)實(shí)、行事逾矩,而且不關(guān)心別人)6、你再也不想跟這個(gè)人經(jīng)歷到什么事?我再也不要(經(jīng)歷到)_****______(例,我再也不要感受到張?zhí)鞂?duì)我的不肯定。我再也不要看到他抽煙,毀掉他的健康)
2021-11-22 21:50:42