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王彩虹心理咨詢師 55歲
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高職院校心理咨詢室的建設要求
匿名
2021-11-25 20:53:48
抱抱TA

女,12歲,真的好難過,今天同學把發霉米粒倒我頭上,我當時很氣,把整個倒她頭上,結果都說我的錯。。。把我杯子摔壞被全班罵,但還是要保持高興的樣子,這樣父母不會擔心,學習也不怎么,偏語文英語,情商也不高,長的普通,聲音粗糙,好遺憾,感覺自己在這個世界混不下去,為什么被冤枉的只有我,我受夠了,想跳樓在一瞬間結束,這樣也許會好些

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    你好,你內心為此有些委屈是嗎
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    自己理解自己,一定要好好愛自己!
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    首先你生氣沒有錯。是你再學先惹了你。其次,大家都說你錯了,有些不公平。因為你當時 真的很生氣。他們沒有人能理解 你的情緒。如果一定要說你的過錯,就是不該整個倒在她頭上。你可以用語言表達憤怒,而不是用行動。后面你完全陷入到糟糕思維模式中了,把自己想得一無是處。這個思維方式是不好的。不是愛自己的方式。你要學習愛自己,要學習表達情緒的方式。你說呢?通過這個事情能看到自己成長的方向,然后去努力,就會好于以前。你說呢?
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    分清楚那些是你應該承擔的部分,那些不是你應該承擔的部分,你就會好很多。
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    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導。
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    是原生家庭造成你膽小懦弱?為什么別是這樣欺負你
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    希望可以先跟家里人說一下這個情況
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    既使在這么累也要堅持下來,每個人都會遇到坎坷,每個人都會經歷,如果你被惡魔打敗了,人家反而還會笑你,自信起來吧,畢竟你又不是一個人,還有爸媽呢?
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    我雖然有抑郁癥,但我在和惡魔對正,我在打敗他,我也是在抗抑郁,雖然別人隨口一說那種傷人的話,我就會難過好久好久,但我必須克服啊,因為我還有我爸媽呢,如果我死,我爸媽怎么辦
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    你做的對,反擊欺負保護自己是對的。別人說你對錯不用管,他們不是當事人,你也不能活在別人的嘴里。如果他們被欺負他們也會反擊的。
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    傾聽者,就像是風拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細無聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
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