愛(ài)找毛病,自找煩惱,從學(xué)校回到家就會(huì)開(kāi)始想自己一天都做錯(cuò)了什么事,找不到就渾身感覺(jué)很奇怪,找到了就會(huì)難受一整天,即便真的是很小很小的事情...真的會(huì)難受一整天。
31個(gè)擁抱
19條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師中沖突變形
2025-03-26 23:04:01
嗚嗚嗚那怎么才可以避開(kāi)這種事情啊?

咨詢(xún)師王曉光
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你好,你這種情況是典型的內(nèi)耗。要改變這種慣性思維方式。找到你形成這種思維方式的原因,從根本上破解。因?yàn)槿魏涡睦憩F(xiàn)象的背后,都有其深層原因,如果你愿意,我可以跟你一起探索分析。
2021-11-26 05:20:40
咨詢(xún)師張志強(qiáng)
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這往往是你過(guò)去的一種思維方式的形成有關(guān),而形成這種思維方式與你過(guò)去的經(jīng)歷有關(guān)系。建議私聊分析。
2021-11-26 05:40:03

傾聽(tīng)者祝福
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您好,人非圣賢,孰能無(wú)過(guò),知錯(cuò)能改,善莫大焉。善于躬身自省的人往往能夠意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,然后改正錯(cuò)誤,取得進(jìn)步。自己犯了錯(cuò),不要太糾結(jié),改了就好了,甚至我們還有這樣想法,當(dāng)我們犯錯(cuò)的時(shí)候,我們應(yīng)該高興,因?yàn)槿绻覀兏恼隋e(cuò)誤,我們就進(jìn)步了,《論語(yǔ)》中有這樣一個(gè)觀點(diǎn):“什么樣的人稱(chēng)為好學(xué)的人,就是那些勇于改正自身錯(cuò)誤的人”,加油去努力培養(yǎng)這個(gè)好習(xí)慣吧,你一定會(huì)一路收獲滿(mǎn)滿(mǎn),不斷進(jìn)步的。
2021-11-26 05:48:29

傾聽(tīng)者心能量
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這是一個(gè)不好的思維習(xí)慣,打破他,重建新的思維模式,利用一念之轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)念作業(yè)完成,具體私聊我
2021-11-26 06:08:49

傾聽(tīng)者理心老師
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感受到你對(duì)自己行為的迷惑和焦慮。自己在這樣的兩難境地里跳不出來(lái)了。那么需要探索的是,這種習(xí)慣最早從何而來(lái)?如果不這樣做,你擔(dān)心的最糟糕的事情會(huì)是什么?
2021-11-26 10:56:37

網(wǎng)友梓曌
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傾聽(tīng)者,就像是風(fēng)拂過(guò)少年的臉;雨滋潤(rùn)過(guò)大地,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過(guò)天晴,仿佛從來(lái)不曾相識(shí)!
2021-11-26 11:17:15

傾聽(tīng)者欣妍
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這是一個(gè)純碎的的塵間,誰(shuí)眼里沒(méi)有桃紅柳綠?這是一個(gè)不完美的世界,誰(shuí)能無(wú)錯(cuò)無(wú)過(guò),人生很長(zhǎng)可以慢一點(diǎn)別太苛責(zé)自己!
2021-11-26 11:19:17