? 1214天前在線
2021-11-28 18:14:32
抱抱TA 回復
女,16歲,不想活著活著真的毫無意義
29個擁抱 9條評論 397次閱讀
網(wǎng)友
居民小區(qū)開心理咨詢室合法嗎
2025-03-27 06:36:23
?送了一個擁抱
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-11-28 18:16:19
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-11-28 18:17:49
傾聽者心緣
心緣送了一個擁抱
2021-11-28 18:22:39
傾聽者小玉
小玉送了一個擁抱
2021-11-28 18:24:07
傾聽者曉曦談情
曉曦談情送了一個擁抱
2021-11-28 18:24:43
傾聽者俊武~開心聊天室
俊武~開心聊天室送了一個擁抱
2021-11-28 18:24:44
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-28 18:29:15
你好
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-11-28 18:35:45
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-11-28 18:38:15
網(wǎng)友羅伊娜·拉文克勞
我也覺得
2021-11-28 18:41:34
傾聽者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱
2021-11-28 18:42:43
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-11-28 18:46:10
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-11-28 18:57:02
網(wǎng)友?? patricia青島夏天??
這個世界為你而來
2021-11-28 19:00:28
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-11-28 19:16:39
傾聽者心能量
0 很同情你的遭遇,理解你的感受。專業(yè)咨詢家庭修復,抑郁,焦慮,強迫等點擊頭像了解我,我來幫你好嗎?
2021-11-28 19:16:47
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2021-11-28 19:19:35
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-11-28 19:51:35
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-11-28 19:55:38
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2021-11-28 20:11:03
傾聽者星月情感
星月情感送了一個擁抱
2021-11-28 20:41:14
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-11-28 20:58:24
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2021-11-28 21:28:31
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-11-28 21:50:37
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-11-28 22:25:45
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導。
2021-11-28 22:25:48
傾聽者風雨陽光(蘭昕)
風雨陽光(蘭昕)送了一個擁抱
2021-11-28 22:36:26
網(wǎng)友造夢空間
0 請放下自己理性的評判,別給別人和自己貼上的標簽,放下東想西想!每天大聲朗讀2遍?堅持1段時間感受自己心的變化。能量朗讀——讓世界因我而美麗(最新版)我知道,我不是因為偶然才來到這個世界的,我是主動想來的,我是為了繼續(xù)偉大、美好、無私的夢想而來的,我是為了通過各種苦樂順逆的體驗來歷練自己而來的,并由此完善、成長和提升。我是因為愛這個世界才來的。所以,我將用全然的愛來接受這個世界,并用全然的愛讓世界更加美麗。我深深地知道,物質(zhì)不能讓世界美麗,唯有美德、智慧與愛才能;物質(zhì)不能拯救人類,唯有美德、智慧與愛才能。我要讓世界因我而美麗!我知道,我所有的長處都是源于父母祖宗的優(yōu)秀,但它不是我炫耀和自私的資本,它是上天與祖宗賦予我利益大眾的工具;它是我展示生命的偉大、美好和無私的途徑。我知道,我的缺點和不足不是我的自愿,那是因為,我是從有缺點和不足的爸爸媽媽而來的。但我知道,選擇這樣的爸爸媽媽,是我的自愿。我選擇的目的,是要來到這個世界,與我的爸爸媽媽1起學習、成長和提升。所以,對于這些缺陷,我不抗拒,我全然地接受,我要通過今生的懺悔、忍受和努力來彌補。我想對爸爸媽媽說:爸爸媽媽,我來到你們身邊,就是希望幫助你們改變,也希望你們接受我、容忍我。我愿意從今天開始,不再用完美要求你們,也請你們不再用完美苛求我。我是你們的1部分,我們是1個整體,讓我們1起改變,改變才是力量!讓我們1起用包容讓生命美好,讓我們1起用愛讓世界美麗!我要對自己的生命負責。我知道,決定我生命的主因是我自己。沒有命運,只有選擇,選擇我的念頭、語言和行為。沒有命運,只有創(chuàng)造,創(chuàng)造生命的喜悅、美好和神奇!命運是1個個選擇連接起來的軌跡,命運是不斷創(chuàng)造累積起來的總和。我活在這個世界,就是為了改變這個世界。我知道,愛是1切創(chuàng)造的源泉。我要用全身心的愛來對待今天——每1個人,每1件事,每1株小草,每1粒石子……我要用全身心的愛來迎接美好的明天!每個生命都是由身體、大腦和心靈組成的。就像1個禮物,里面比外面珍貴,內(nèi)容比包裝珍貴。我的大腦里裝著什么,比身體的長相和穿著珍貴,而我心靈的美德、胸懷、智慧和境界,比大腦里的更珍貴!所以,我要重視心靈的凈化和提升。從今天起,我要高高地放飛自己的夢想,積極樂觀地生活和學習。上天從來沒有規(guī)定我此生將是什么樣的,國家也沒有規(guī)定我,父母也沒有規(guī)定我,老師也是1樣。1切萬物都沒有規(guī)定我能做什么、不能做什么,必須是什么樣的人、不能是什么樣的人。上天把1切的主動權(quán)交給了我,他從不控制我,從不決定我,他讓我自己決定自己的夢想,然后慈悲而無私地幫助我、成就我。就像天地從來就沒有決定1塊土地里要長出什么。農(nóng)夫播種了1粒蘋果的種子,天地就會用全部的力量來幫助他長出蘋果;農(nóng)夫播種了1粒花椒的種子,天地就會用全部的力量來幫助他長出花椒。我知道自己的夢想有多么重要。它就是1粒種子。無論我有什么樣的夢想,上天都會來幫助我、成就我。如果我是1粒小草的種子,天地就會幫助我成為1株小草;如果我是1粒鮮花的種子,天地就會幫助我開出1朵鮮花;如果我是1粒楠木的種子,天地就會幫助我成為參天大樹。我要成為這世界上1粒最美麗的種子,讓世界因我而美麗!我知道,我的心是1個發(fā)射站,心中的每1個念頭都會像無線電1樣發(fā)射到整個宇宙,從而影響整個宇宙,對天地萬物產(chǎn)生正面或負面的作用力。我會因此得到1個反作用力,這就是命運。我知道,心在哪里,命就在哪里;心是什么,命就是什么。所以,從今天起,我要用心中無限的創(chuàng)造力來影響世界!我也知道,世界是我心靈所投射出的影子,就像電影是光碟投射的影子1樣。我生命的1切好壞順逆,都是我心中的念頭所呈現(xiàn)出來的假相,我是什么樣,它就是什么樣。世界就像是我的鏡子。我要通過改變自己來改變世界!讓世界因我而美麗!我知道,生命是上天賦予我的最大財富,我是自然中所有的奇跡中最大的奇跡。曾經(jīng),有1個善人在春天分別給了兩個乞丐1間破房和1塊空地,可是到了秋天,1個懶惰的乞丐貧病而死,而另1個勤勞的乞丐卻富裕安樂。在宇宙中,每1個心靈都是乞丐,4處漂流,老天就是善人,給了屬于我的1間破房和廣袤無垠的空地。那間破房就是我不完美的身體,而那塊空地就是我無邊的心靈。我知道,只要我用勤勞播撒智慧與愛的種子,就1定會有碩果累累的明天。從這1刻起,我要用無限的信心展望未來!我知道,生命中最珍貴最強大的就是心靈,而心靈的寄托和營養(yǎng)就是堅定的信仰!所以,我要從現(xiàn)在開始,建立自己的人生原則,從原則升華成信念,再從信念升華成信仰。我知道,當我的生命開始依靠1個超卓完美的信仰時,我的生命就會自然超卓完美!我今生要把我美好而堅定的信仰傳播給那些迷茫的人,讓他們也因此覺醒和偉大!我要把喜悅帶給那些苦難的人,讓他們因此幸福!我要把智慧和真理帶給那些黑暗中的人,讓他們重見光明!這就是我努力學習、成長、吃苦和忍受的動力!我要帶著希望,懷揣夢想,我要讓自己像花1樣綻放,我要讓生命因我而飛翔。我要讓世界因我而美麗!我要
2021-11-29 00:36:25
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-11-29 01:32:05
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-11-29 10:47:29
傾聽者向暖心理
0 能感覺出你有一些厭世的想法是什么原因造成的呢?
2021-11-29 10:47:41
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-11-30 09:10:28
傾聽者二萱
二萱送了一個擁抱
2021-11-30 09:59:11
傾聽者景颯·心理咨詢
景颯·心理咨詢送了一個擁抱
2021-11-30 21:16:11
咨詢師戴福順
戴福順送了一個擁抱
2021-12-10 17:14:04
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-12 00:58:10
心理論壇
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女,1歲,《心理救援地圖——初稿》 部分的滿足本我需求和欲望,可以恢復一部分精神能量,就可以改變生活的現(xiàn)狀或提高對現(xiàn)實生活的適應性。然后通過認知升級,就有可能看到人格的真相,逐步擺脫人格的幻覺,超越自我,走向解脫。 其實,這一切都是能量的問題。能量特別低的時候是不可能改變現(xiàn)狀的,更加不可能超越自我的。 能量有外部輸入的能量和內(nèi)在升起的能量。外部輸入的能量產(chǎn)生的效果是較短暫的。內(nèi)在升起的能量才是更持久的。 從外部輸入能量,有兩種實現(xiàn)的可能。1.別人的關(guān)愛,溫暖,體貼,贊美,鼓勵等符合人性需求的言語行為。2.一些實際需求得到及時滿足,比如吃,穿,住,性。。。等。 從內(nèi)在升起能量,有三種實現(xiàn)的可能。1.用情緒釋放的方式清除一部分心靈垃圾,給心靈減負。2.用部分的滿足本我的方式恢復一部分被壓制的精神能量。3.在實踐中積累經(jīng)驗,磨煉意志,獲得正反饋,建立自信。 人會產(chǎn)生心理痛苦,有幾種可能性。1.在自我不滿足的時候,追加投入,挑戰(zhàn)未知,結(jié)果失敗了或造成了無比糟糕的結(jié)果,接受不了那樣的結(jié)果,產(chǎn)生心理痛苦。 2.在自我感覺不太好的時候,用替代滿足的方式補償自己,結(jié)果事與愿違,并造成了惡性循環(huán),無法承擔后果,心靈不堪重負,極度痛苦。 ——以上兩種純屬折騰、自討苦吃,但又似乎是難以避免的行為和結(jié)果,要預防它的出現(xiàn),只在理論上可行。 3.與自己相關(guān)的人事物發(fā)生變化的時候,撼動了自已的支持系統(tǒng),自我感覺變得糟糕,產(chǎn)生心理痛苦。 4.自己的能力難以應對環(huán)境的需求(社會期待、家庭責任等)的時候,產(chǎn)生無能感和無助感,自我感覺非常糟糕,經(jīng)常處于崩潰的邊緣。
29個擁抱 10條評論 478次閱讀 1214天前

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