匿名
2021-11-29 16:00:03

抱抱TA

女,19歲,我不想回信息，不想和家人說話。看到家里人給我發信息我就感覺焦慮又恐懼，睡也睡不好，心情也變得不好。家讓我感到惡心，我不喜歡自己的家，也不想聽到別人的家事。因為我不回信息，我家人變得急躁，讓我更害怕了。很壓抑，我看到他們給我發信息我就哭。我一直籠罩在恐懼情緒和精神緊張下，我的手開始發顫，沒辦法好好上課

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獲得公益心：

匿名
匿名
匿名
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
匿名
我犯惡心，好想消失，誰也不用來找我
俊武~開心聊天室
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劉真
表面看起來家人也沒有什么過分的要求，是不是以前的經歷，留下了陰影，才會感覺他們的信息有壓力呢？
龍鳳
你好
心語??
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七友
對你這么好
俊武~開心聊天室
父母的愛讓你有壓力了
匿名
我覺得他們在強迫我，像變態跟蹤狂一樣
王曉光
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心能量
心能量送了一個擁抱
心能量
很同情你的遭遇，理解你的感受。專業咨詢家庭修復，抑郁，焦慮，強迫等點擊頭像了解我，我來幫你好嗎？
心途心理
心途心理送了一個擁抱
王致剛
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李海云
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張杰
你好
曉曦談情
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可心傾聽
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送了一個擁抱
毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
如意
你很反感父母的關注嗎
張金玲
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劉彥慶
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劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
于躍
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理心老師
父母過度的關心讓你有些厭煩和恐懼，不知道你的成長經歷，我想你可能有一雙安全感不太好的父母，他們對你的控制比較多，也看到他們關心你的身體，有些嘮叨，有些神經質，你對他們這樣的表現很不滿意，那么你想做一些改變從而影響到他們也會改變一些嗎？
王金現
王金現送了一個擁抱
王金現
好糾纏的關系啊，感覺到了你的難受。傾訴一下會好些。
暖陽暖心
理解你的心情，每個人都需要有自己獨立的時間空間，讓自己有喘息的機會。看得出來父母的愛因為你的上學變得無所寄托，半夜睡不著也給你發消息，每天都希望聽到你的消息。你越不回復，父母越空虛越一味索取安慰，形成惡性循環。所以為了讓自己松口氣，需要鼓起勇氣和父母溝通，大膽表達自己的感受，約定聊天時間和頻率，提出自己的要求，讓父母關心適度，不干預不越界，上課和休息時間要保證不打擾，父母要把注意力從你身上轉移到有興趣和有意義的事情上去，專注在提升自己的生活質量上。
木
你好啊
木
額……不小心發了兩遍
木
額……
木
可以認識一下嘛？聊聊天嘛？
小玉
小玉送了一個擁抱
送了一個擁抱
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
心緣
小時候好多想法被父母壓抑了，對嗎？
心發現
其實她們或許只是說說而已，你不必太當真。
?? patricia青島夏天??
會克服的
靈巧
靈巧送了一個擁抱
靈巧
世界上不變的是親情
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
小米心理
小米心理送了一個擁抱
小米心理
你好
子唐.心理
子唐.心理送了一個擁抱
子唐.心理
我們都需要一個安靜的環境放松自己的緊張的心情，和無處不在的壓力
傾心
傾心送了一個擁抱
二萱
二萱送了一個擁抱
羅怡萱
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阿愉
阿愉送了一個擁抱
阿愉
暫時少聯系家里
顧辰
顧辰送了一個擁抱
王宇
你好
小單
小單送了一個擁抱
風雨陽光（蘭昕）
風雨陽光（蘭昕）送了一個擁抱
風雨陽光（蘭昕）
愛的有點窒息的感覺，圍著你轉，眼睛盯著你的感覺，仿佛命都在他們的手上，還隨時有可能不回復信息沖到你學校去，確實有點像追著跑的感覺，難怪你會恐懼。估計還有很多事情讓你覺得緊張的。需要心理咨詢做一下疏導，這種恐懼緊張已經影響睡眠和正常的情緒認知了。
天洋??情感·抑郁
天洋??情感·抑郁送了一個擁抱
向暖心理
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景颯·心理咨詢
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戴福順
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蕭靜情感
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問

女,19歲,我不想回信息，不想和家人說話。看到家里人給我發信息我就感覺焦慮又恐懼，睡也睡不好，心情也變得不好。家讓我感到惡心，我不喜歡自己的家，也不想聽到別人的家事。因為我不回信息，我家人變得急躁，讓我更害怕了。很壓抑，我看到他們給我發信息我就哭。我一直籠罩在恐懼情緒和精神緊張下，我的手開始發顫，沒辦法好好上課

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