給力心理
女,19歲,我不想回信息，不想和家人說話?？吹郊依锶私o我發信息我就感覺焦慮又恐懼，睡也睡不好，心情也變得不好。家讓我感到惡心，我不喜歡自己的家，也不想聽到別人的家事。因為我不回信息，我家人變得急躁，讓我更害怕了。很壓抑，我看到他們給我發信息我就哭。我一直籠罩在恐懼情緒和精神緊張下，我的手開始發顫，沒辦法好好上課
36個擁抱
26條評論
614次閱讀
網友
心理咨詢選修
2025-03-25 13:59:23
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-11-29 16:00:22
我犯惡心，好想消失，誰也不用來找我
傾聽者俊武~開心聊天室
俊武~開心聊天室送了一個擁抱
2021-11-29 16:02:26
咨詢師劉真
0
表面看起來家人也沒有什么過分的要求，是不是以前的經歷，留下了陰影，才會感覺他們的信息有壓力呢？
2021-11-29 16:05:45
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-29 16:06:21
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-11-29 16:06:43
網友七友
對你這么好
2021-11-29 16:06:54
傾聽者俊武~開心聊天室
父母的愛讓你有壓力了
2021-11-29 16:09:18
我覺得他們在強迫我，像變態跟蹤狂一樣
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-11-29 16:10:00
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-11-29 16:12:03
傾聽者心能量
0
很同情你的遭遇，理解你的感受。專業咨詢家庭修復，抑郁，焦慮，強迫等點擊頭像了解我，我來幫你好嗎？
2021-11-29 16:12:39
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-11-29 16:14:52
網友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-11-29 16:18:45
咨詢師李海云
李海云送了一個擁抱
2021-11-29 16:18:46
咨詢師張杰
你好
2021-11-29 16:25:23
傾聽者曉曦談情
曉曦談情送了一個擁抱
2021-11-29 16:26:24
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-11-29 16:28:36
網友
送了一個擁抱
2021-11-29 16:30:44
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
2021-11-29 16:34:24
傾聽者如意
你很反感父母的關注嗎
2021-11-29 16:42:32
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-11-29 16:48:09
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-11-29 16:54:49
咨詢師劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
2021-11-29 17:12:04
網友于躍
于躍送了一個擁抱
2021-11-29 17:17:46
傾聽者理心老師
0
父母過度的關心讓你有些厭煩和恐懼，不知道你的成長經歷，我想你可能有一雙安全感不太好的父母，他們對你的控制比較多，也看到他們關心你的身體，有些嘮叨，有些神經質，你對他們這樣的表現很不滿意，那么你想做一些改變從而影響到他們也會改變一些嗎？
2021-11-29 17:23:35
咨詢師王金現
王金現送了一個擁抱
2021-11-29 17:26:13
咨詢師王金現
0
好糾纏的關系啊，感覺到了你的難受。傾訴一下會好些。
2021-11-29 17:27:48
傾聽者暖陽暖心
0
理解你的心情，每個人都需要有自己獨立的時間空間，讓自己有喘息的機會?？吹贸鰜砀改傅膼垡驗槟愕纳蠈W變得無所寄托，半夜睡不著也給你發消息，每天都希望聽到你的消息。你越不回復，父母越空虛越一味索取安慰，形成惡性循環。所以為了讓自己松口氣，需要鼓起勇氣和父母溝通，大膽表達自己的感受，約定聊天時間和頻率，提出自己的要求，讓父母關心適度，不干預不越界，上課和休息時間要保證不打擾，父母要把注意力從你身上轉移到有興趣和有意義的事情上去，專注在提升自己的生活質量上。
2021-11-29 17:37:09
網友木
你好啊
2021-11-29 17:37:24
網友木
額……不小心發了兩遍
2021-11-29 17:37:51
網友木
額……
2021-11-29 17:38:01
網友木
可以認識一下嘛？聊聊天嘛？
2021-11-29 17:38:35
傾聽者小玉
小玉送了一個擁抱
2021-11-29 17:53:40
網友
送了一個擁抱
2021-11-29 18:03:29
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-11-29 18:15:14
傾聽者心緣
小時候好多想法被父母壓抑了，對嗎？
2021-11-29 18:31:20
傾聽者心發現
0
其實她們或許只是說說而已，你不必太當真。
2021-11-29 18:55:52
網友?? patricia青島夏天??
會克服的
2021-11-29 19:09:00
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-11-29 19:18:41
傾聽者靈巧
世界上不變的是親情
2021-11-29 19:19:24
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-11-29 19:48:55
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-11-29 19:56:49
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-11-29 20:32:30
傾聽者小米心理
你好
2021-11-29 20:55:19
傾聽者子唐.心理
子唐.心理送了一個擁抱
2021-11-29 21:15:32
傾聽者子唐.心理
0
我們都需要一個安靜的環境放松自己的緊張的心情，和無處不在的壓力
2021-11-29 21:17:27
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-11-29 21:32:42
傾聽者二萱
二萱送了一個擁抱
2021-11-29 21:37:04
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-11-29 22:49:17
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2021-11-30 00:46:19
傾聽者阿愉
暫時少聯系家里
2021-11-30 00:46:42
網友顧辰
顧辰送了一個擁抱
2021-11-30 02:01:13
咨詢師王宇
你好
2021-11-30 07:41:29
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-11-30 09:09:01
傾聽者風雨陽光（蘭昕）
風雨陽光（蘭昕）送了一個擁抱
2021-11-30 09:32:59
傾聽者風雨陽光（蘭昕）
0
愛的有點窒息的感覺，圍著你轉，眼睛盯著你的感覺，仿佛命都在他們的手上，還隨時有可能不回復信息沖到你學校去，確實有點像追著跑的感覺，難怪你會恐懼。估計還有很多事情讓你覺得緊張的。需要心理咨詢做一下疏導，這種恐懼緊張已經影響睡眠和正常的情緒認知了。
2021-11-30 09:37:47
傾聽者天洋??情感·抑郁
天洋??情感·抑郁送了一個擁抱
2021-11-30 10:09:07
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-11-30 10:47:21
傾聽者景颯·心理咨詢
景颯·心理咨詢送了一個擁抱
2021-11-30 21:14:40
咨詢師戴福順
戴福順送了一個擁抱
2021-12-10 16:16:26
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-12 00:55:18
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