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。 1083天前在線

2021-12-05 16:08:46

抱抱TA 回復(fù)

女,21歲,1、覺得時(shí)間不夠用，所以分秒必爭(zhēng) 2、遇到挫敗時(shí)會(huì)很易發(fā)脾氣 3、有頭痛、胃痛、消化道痛的毛病，而且難以治愈 4、需要借助煙酒、藥物、零食等抑制不安的情緒 5、與家人、朋友、同事相處時(shí)容易發(fā)脾氣 6、上床后覺得思潮起伏，很多事情牽掛，難以入睡 7、覺得不能每件事做到盡善盡美 8、空閑時(shí)輕松一下也會(huì)覺得內(nèi)疚 9、因?yàn)樽鍪录痹辏涡允潞蟾械絻?nèi)疚 10、覺得自己不應(yīng)該享樂壓力好大好大，感覺自己胸膛有一顆大石頭壓著。學(xué)習(xí)不下去。但是又非常擔(dān)心焦慮，怕考不好，怕自己做不好，怕被別人責(zé)怪。甚至出現(xiàn)幻覺。看到?jīng)]有的東西，做了奇怪的事情，回過神來，就覺得很奇怪，明明剛剛記得不是這樣子的，明明幾點(diǎn)剛剛沒有看到。這幾天發(fā)生的事，前天我寫題，有一個(gè)選項(xiàng)，我是記得一清二楚是選1/5這個(gè)選項(xiàng)，但是我真的真的看了好幾遍選項(xiàng)沒有這個(gè)答案，然后我選了D以上都錯(cuò)。等過了五分鐘之后，我又看了一遍，才發(fā)現(xiàn)，有1/5這個(gè)選項(xiàng)，可能你會(huì)覺得我只是粗心大意，但是我好幾次都是這樣，和朋友發(fā)信息也是，明明朋友發(fā)了信息，我就是看了又看，手機(jī)翻了又翻就是沒有看到，明明媽媽問我在哪吃什么，我不懂怎么看到的是在哪里吃飯。很多次弄錯(cuò)。然后整個(gè)人都是渾渾噩噩的。沒精神。記憶錯(cuò)亂。

42個(gè)擁抱 22條評(píng)論 546次閱讀

網(wǎng)友

成立心理咨詢室需要什么程序

2025-03-27 06:59:59

傾聽者福流

0 不是幻覺，是你的注意力被負(fù)面情緒吃掉了，沒有了專注力，脾胃不好的話，吃零食已經(jīng)上癮，成為你抑制負(fù)面情緒的一種工具，及時(shí)干預(yù)治療哦

2021-12-05 16:11:45

傾聽者福流

福流送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:12:01

網(wǎng)友香風(fēng)曉霧

0 1--10是誰給你得出的總結(jié)？我是男咨詢師給我弄成這樣，他又拯救欲爆棚，那么你呢？

2021-12-05 16:12:56

傾聽者笑兒老師

笑兒老師送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:13:44

咨詢師國云霞

國云霞送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:14:49

傾聽者陳魚~兩性親子情感

陳魚~兩性親子情感送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:19:43

傾聽者陳魚~兩性親子情感

0 妹妹,看你的情況，長(zhǎng)期壓力和焦慮，導(dǎo)致身體出現(xiàn)的問題。腦子會(huì)說謊，身體不會(huì)說謊的，一定要重視起來。內(nèi)心的那個(gè)黑暗小我在占據(jù)你，讓你喘不過氣，只能拼命奔跑，太心疼你了！

2021-12-05 16:22:29

咨詢師王曉光

王曉光送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:23:13

傾聽者陳魚~兩性親子情感

0 我們一起努力，一定能找到那個(gè)觸發(fā)的情結(jié)，可能是童年的某件事，或者父母的話，或者教養(yǎng)方式，總之，不是你的錯(cuò)，你只是個(gè)受害者，別想太多

2021-12-05 16:25:29

傾聽者陳魚~兩性親子情感

0 重新認(rèn)識(shí)自己吧，相信我們都能從黑暗中走出來，那個(gè)時(shí)候,你會(huì)喜悅，強(qiáng)大，內(nèi)心滿滿對(duì)自己的愛

2021-12-05 16:26:36

傾聽者曉曦談情

曉曦談情送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:27:41

咨詢師張志強(qiáng)

張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:28:56

咨詢師程國鳳

程國鳳送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:29:01

咨詢師張日冉

從描述看主要是焦慮引發(fā)的癥狀

2021-12-05 16:29:48

傾聽者傾心【二級(jí)心理咨詢師】

傾心【二級(jí)心理咨詢師】送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:34:29

傾聽者可心傾聽

可心傾聽送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:36:46

傾聽者靜凡心理

你要放輕松

2021-12-05 16:46:11

傾聽者靜凡心理

靜凡心理送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:46:19

傾聽者麗莉姐姐

麗莉姐姐送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:50:48

傾聽者傾心

傾心送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 16:52:35

咨詢師陳明

0 您好，有句話，先處理好心情，再處理好事情。心情，首先需要靜下來，放松下來，對(duì)自己情緒、思維模式，有一個(gè)深入的觀察。

2021-12-05 17:09:13

咨詢師羅怡萱

羅怡萱送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 17:10:07

咨詢師羅怡萱

0 你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)。

2021-12-05 17:10:10

傾聽者心能量

心能量送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 17:14:12

傾聽者心能量

0 很同情你的遭遇，理解你的感受。專業(yè)咨詢家庭修復(fù)，抑郁，焦慮，強(qiáng)迫等點(diǎn)擊頭像了解我，我來幫你好嗎？

2021-12-05 17:14:21

傾聽者心緣療愈

心緣療愈送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 17:16:14

咨詢師劉夢(mèng)欣

劉夢(mèng)欣送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 17:16:31

咨詢師張志強(qiáng)

0 過度的緊張會(huì)引起情緒波動(dòng)，易激惹，長(zhǎng)時(shí)間下來，導(dǎo)致心理問題軀體化，就是身體出現(xiàn)了不舒服的感覺，醫(yī)院檢查沒有問題。消化系統(tǒng)問題隨之而來，消化不良，有的腹瀉，有的便秘。睡眠障礙，入睡困難，睡眠輕，不解乏，還有的睡醒過后渾身發(fā)麻，后背疼痛。對(duì)自己不信任。迷茫。這樣問題建議咨詢交流處理。

2021-12-05 17:20:19

咨詢師鄭麗華

鄭麗華送了一個(gè)擁抱

2021-12-05 17:25:56

傾聽者秋葉

0 適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以用體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。你試試看，讓身體累點(diǎn)，就能緩解不少。長(zhǎng)時(shí)間這樣情緒壓力會(huì)轉(zhuǎn)變成機(jī)體疾病。你一定要重視，現(xiàn)在機(jī)體的癥狀會(huì)因?yàn)槟阕约旱恼{(diào)節(jié)逐漸減輕。

2021-12-05 17:48:40