給力心理
女,17歲,感覺(jué)情緒低落，有時(shí)候突然會(huì)哭，感覺(jué)很累。難入睡，早起。看到列表上睡覺(jué)喝和飲食排第一是什么意思呢？飲食上要注意什么？
65個(gè)擁抱
30條評(píng)論
969次閱讀
賞8 元
網(wǎng)友
心理咨詢師屬于什么學(xué)科
2025-03-27 07:13:29
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 08:45:59
傾聽(tīng)者心能量
心能量送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 08:48:50
傾聽(tīng)者心能量
0
說(shuō)明睡眠方面有障礙，具體情況可以給我說(shuō)說(shuō)嗎？這盡是一個(gè)參考，要結(jié)合臨床表現(xiàn)做出進(jìn)一步判斷
2021-12-09 08:50:53
感覺(jué)難入睡
早醒
傾聽(tīng)者心能量
對(duì)的呀，點(diǎn)擊頭像呼叫我好嗎？
2021-12-09 08:51:48
傾聽(tīng)者龍騰飛心理
龍騰飛心理送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 08:55:36
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 08:58:18
傾聽(tīng)者龍騰飛心理
0
通過(guò)你測(cè)試的情況來(lái)看你的睡眠質(zhì)量，和飲食不好，有抑郁情緒（對(duì)什么都不感興趣，思維反應(yīng)遲緩，精力的下降）和對(duì)未來(lái)的擔(dān)心或迷茫。
2021-12-09 09:02:09
傾聽(tīng)者簡(jiǎn)愛(ài)情感
最近睡眠不好，飲食也不是很規(guī)律吧
2021-12-09 09:03:29
咨詢師陳明
0
您好，這樣多久了呢，發(fā)生了什么事情開(kāi)始的呢？測(cè)試是參考，具體改善，需要具體分析?？梢渣c(diǎn)擊咨詢師頭像，詳細(xì)分析探索，找到解決辦法。
2021-12-09 09:03:42
傾聽(tīng)者心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 09:08:40
傾聽(tīng)者心緣療愈
最近有憂慮的事情困擾嗎？
2021-12-09 09:11:11
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 09:11:35
咨詢師曹春艷
0
你好，排第一這個(gè)表示生活較不規(guī)律。情緒上較為低落且焦慮。生活中，你遇到了什么事讓你這么傷心又這么不安呢？
2021-12-09 09:16:45
咨詢師程國(guó)鳳
0
是你的焦慮情緒引發(fā)了一些軀體化反應(yīng)：失眠、脾胃失調(diào)等測(cè)量結(jié)果只能做參考，不能作為下診斷的依據(jù)。
2021-12-09 09:17:31
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 09:17:34
網(wǎng)友萬(wàn)靈
萬(wàn)靈送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 09:19:37
傾聽(tīng)者蘭海
0
意思是睡眠和飲食現(xiàn)在不是太好，對(duì)情緒有不良影響。需要注意的還是睡眠飲食規(guī)律。
2021-12-09 09:20:43
網(wǎng)友風(fēng)吹花兒開(kāi)
0
需要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查，根據(jù)結(jié)果再進(jìn)行心理咨詢。
2021-12-09 09:21:23
網(wǎng)友思思傾聽(tīng)
思思傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 09:38:13
咨詢師甘生昭
甘生昭送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 09:50:05
傾聽(tīng)者慢慢姑姑
送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 10:06:11
傾聽(tīng)者初傾
初傾送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 10:14:32
傾聽(tīng)者阿愉
阿愉送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 10:18:51
傾聽(tīng)者阿愉
0
可以清淡飲食，少吃水果寒涼，三餐正點(diǎn)吃，頓頓吃，身體影響心，身體吃好會(huì)好一些，心情也好
2021-12-09 10:19:39
傾聽(tīng)者二姐心聆
二姐心聆送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 10:19:55
傾聽(tīng)者如嫣
如嫣送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 10:23:46
傾聽(tīng)者曉松催眠
曉松催眠送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 10:29:16
傾聽(tīng)者曉松催眠
需要詳細(xì)解讀
2021-12-09 10:29:25
咨詢師劉夢(mèng)欣
劉夢(mèng)欣送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 10:37:53
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 10:39:24
傾聽(tīng)者格兒??
0
乖乖，學(xué)習(xí)或生活中，遇到了什么？讓你有了那些情緒?如果情緒平穩(wěn)了，飲食和睡眠都會(huì)好的，認(rèn)同的話我們一起聊聊可以嗎？
2021-12-09 10:49:45
傾聽(tīng)者格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 10:49:49
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個(gè)測(cè)試從十個(gè)方面來(lái)了解自己心理健康程度。不過(guò)這個(gè)測(cè)試適合的人群是16歲及以上人群。它有兩個(gè)因子分，一個(gè)是陰性因子，另一個(gè)是陽(yáng)性因子，只要關(guān)注下有癥狀的陽(yáng)性因子分就好。那么所有＞＝2分的都屬于陽(yáng)性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說(shuō)明癥狀最嚴(yán)重。）不過(guò)，通常測(cè)試無(wú)法做診斷，僅供參考，更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評(píng)估。
2021-12-09 11:31:00
傾聽(tīng)者秋水伊人
秋水伊人送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 11:36:26
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 11:37:53
咨詢師張志強(qiáng)
0
情緒低落的時(shí)候，飲食上可以多吃維生素B族食品還有鈣鎂片。緊張焦慮會(huì)過(guò)度消耗這些。
2021-12-09 11:39:22
傾聽(tīng)者欣妍
0
事情壓不垮人,但是情緒可以,如果你經(jīng)常莫名感覺(jué)不開(kāi)心或者沮喪,希望我可以幫到你找到答案
2021-12-09 11:43:59
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 11:57:13
咨詢師王宇
你好
2021-12-09 12:09:03
網(wǎng)友天邊的云
天邊的云送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 12:27:48
傾聽(tīng)者人間四月天
人間四月天送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 12:35:19
傾聽(tīng)者花生情感
花生情感送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 12:39:44
咨詢師李海云
李海云送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 12:50:18
傾聽(tīng)者六度
六度送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 13:04:21
傾聽(tīng)者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 16:42:00
傾聽(tīng)者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 17:07:02
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 17:46:04
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)。
2021-12-09 17:46:07
咨詢師逄均儀
0
那些焦慮、悔恨、迷茫的時(shí)刻，你不該獨(dú)自扛著，找我聊聊吧。??你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有困境，其實(shí)都有出路！
2021-12-09 17:56:59
傾聽(tīng)者愛(ài)的陪伴
愛(ài)的陪伴送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 18:05:18
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 18:22:47
傾聽(tīng)者夏末晨曦
夏末晨曦送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 18:45:51
傾聽(tīng)者無(wú)思【情感救贖】
無(wú)思【情感救贖】送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 18:56:31
網(wǎng)友 傷決
就是睡眠方面最嚴(yán)重
2021-12-09 19:51:46
咨詢師戴福順
戴福順?biāo)土艘粋€(gè)擁抱
2021-12-09 20:39:20
傾聽(tīng)者向暖心理
向暖心理送了一個(gè)擁抱
2021-12-09 21:52:07
傾聽(tīng)者燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
2021-12-10 01:41:09
傾聽(tīng)者有只魚
想開(kāi)點(diǎn)，自己過(guò)的好就行了
2021-12-10 12:26:36
傾聽(tīng)者銘勵(lì)【傾聽(tīng)?療愈】
銘勵(lì)【傾聽(tīng)?療愈】送了一個(gè)擁抱
2021-12-10 14:18:06
網(wǎng)友造夢(mèng)空間
造夢(mèng)空間送了一個(gè)擁抱
2021-12-10 21:23:51
傾聽(tīng)者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個(gè)擁抱
2021-12-10 21:56:48
網(wǎng)友晶晶子
0
你的腹部消化腸胃怎么樣？童年期間和父母親的依戀關(guān)系如何？身心是一體的，身體上有些部分也需要你注意調(diào)節(jié)一下。我們腹部一代是情感能量中心，更多會(huì)受到我們?cè)缙诤椭匾说那楦畜w驗(yàn)有關(guān)
2021-12-12 14:18:46
咨詢師逄均儀
0
你好，我是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的逄老師。希望能幫到您。??????需要咨詢，可以進(jìn)入我的頁(yè)面，選擇一個(gè)服務(wù)項(xiàng)目，下單，電話咨詢。
2021-12-12 17:07:36
傾聽(tīng)者天南
天南送了一個(gè)擁抱
2021-12-13 21:20:11
傾聽(tīng)者天南
心理負(fù)擔(dān)太大，影響你的睡眠
2021-12-13 21:21:04
網(wǎng)友唐晶
唐晶送了一個(gè)擁抱
2021-12-16 19:58:08
傾聽(tīng)者蘭馨醫(yī)生
蘭馨醫(yī)生送了一個(gè)擁抱
2021-12-16 21:53:15
網(wǎng)友靈煙
靈煙送了一個(gè)擁抱
2021-12-19 09:40:23
網(wǎng)友我想要找干媽
我想要找干媽送了一個(gè)擁抱
2021-12-20 19:16:42
傾聽(tīng)者敏靈
敏靈送了一個(gè)擁抱
2021-12-24 07:22:16
傾聽(tīng)者張金鳳
張金鳳送了一個(gè)擁抱
2021-12-24 17:45:40
傾聽(tīng)者樂(lè)恩【婚戀導(dǎo)師】
樂(lè)恩【婚戀導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
2021-12-28 00:28:19
傾聽(tīng)者有只魚
有只魚送了一個(gè)擁抱
2021-12-29 14:42:21
網(wǎng)友別提當(dāng)年
別提當(dāng)年送了一個(gè)擁抱
2021-12-31 13:10:25
傾聽(tīng)者簡(jiǎn)愛(ài)情感
簡(jiǎn)愛(ài)情感送了一個(gè)擁抱
2022-01-02 04:03:09
網(wǎng)友涵寶
涵寶送了一個(gè)擁抱
2022-01-05 01:04:36
傾聽(tīng)者妙真老師
妙真老師送了一個(gè)擁抱
2022-01-05 16:53:23
傾聽(tīng)者les初衷情感
0
我來(lái)了，我們一起面對(duì)吧，希望在你失意得日子里，有我陪著你
2022-01-06 12:29:04
傾聽(tīng)者les初衷情感
[抱抱]
2022-01-06 12:29:10
網(wǎng)友潭夢(mèng)落花
潭夢(mèng)落花送了一個(gè)擁抱
2022-01-10 00:16:28
傾聽(tīng)者初衷兩性情感
初衷兩性情感送了一個(gè)擁抱
2022-01-11 21:11:00
傾聽(tīng)者燕燕姐
燕燕姐送了一個(gè)擁抱
2022-01-20 18:18:31
網(wǎng)友samael
s****l送了一個(gè)擁抱
2022-01-30 06:05:42
網(wǎng)友你的寶
你的寶送了一個(gè)擁抱
2022-02-08 11:54:58
網(wǎng)友星空
星空送了一個(gè)擁抱
2022-02-09 00:11:46
網(wǎng)友怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個(gè)擁抱
2022-02-15 02:04:05
傾聽(tīng)者舒靈【傾聽(tīng)陪伴】
舒靈【傾聽(tīng)陪伴】送了一個(gè)擁抱
2022-03-23 20:41:58
網(wǎng)友夢(mèng)珈
夢(mèng)珈送了一個(gè)擁抱
2022-04-29 13:17:35
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-05-14 17:27:44
傾聽(tīng)者路路
路路送了一個(gè)擁抱
2022-10-30 16:10:45
傾聽(tīng)者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2023-11-28 20:06:54
