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女 我想跳樓越到大失去的越多。我已經(jīng)不在優(yōu)秀。真的很累，，不優(yōu)秀才累。 精神分裂癥。精神分裂癥。我居然刪了自己兩耳光。 我是不是傻了→_→

男,21歲,心理問(wèn)題 身心問(wèn)題 心理問(wèn)題 身心問(wèn)題 心理問(wèn)題

女,心理問(wèn)題，心理問(wèn)題，心理問(wèn)題。。。。。。。。

男 心理咨詢，心里咨詢，心里咨詢，心理咨詢

在單位病發(fā)了領(lǐng)導(dǎo)會(huì)不會(huì)立馬辭退你？精神分裂癥。。。。。

女,22歲,帶娃帶的崩潰就沒(méi)睡過(guò)一個(gè)整覺(jué)，而且還在坐月子中，就前半個(gè)月稍微好點(diǎn)，老公在家，不過(guò)白天還是我一個(gè)人帶娃，然后有事就打電話給婆婆，但基本泡奶粉喂奶都我做，婆婆有時(shí)候忙的打一兩點(diǎn)電話根本打不通，… 說(shuō)實(shí)話當(dāng)初想嫁人就是想改變生活，以前在娘家也是過(guò)得不怎么舒坦的，沒(méi)想到我太天真了，我感覺(jué)我雖然不怎么受氣，但其實(shí)是沒(méi)時(shí)間想太多了，因?yàn)樘郏瑢殞氹y帶主要是老哭，尤其是吃這一方面，毫無(wú)規(guī)律可言，三個(gè)小時(shí)吃一次我能承受，白天黑夜給我一個(gè)小時(shí)半個(gè)小時(shí)吃一次，而且吃了過(guò)后還得抱一會(huì)等睡熟了才能放下…差不多我就一次睡十幾分鐘，然后又被吵醒，周而復(fù)始總這樣，泡多了又不吃吃吃睡著了，我出月子怎么鬧都可以，七大姑八大姨婆婆媽媽都讓我多休息別碰這個(gè)那個(gè)，我倒是想啊，奶瓶還不是我自己洗，樓上白天哪有熱水，除非燒水麻煩要死…這樣下去真會(huì)崩潰無(wú)法承受了。

女,1歲,——我也是醉了，和他相遇明明很慶幸很珍惜，卻總有不滿和不安，導(dǎo)致哭比笑還多，居然哭了近200次。總以為以后不會(huì)再哭了，至少不會(huì)哭得那么傷心了。然而結(jié)果依然是顛倒的。 好笑，太好笑了! 但我意識(shí)到這不是老天爺開(kāi)的玩笑，而是給我傳遞了一個(gè)非常重要的信息。我在難受的情緒中煎熬了一會(huì)又一會(huì)，努力的捕捉情緒帶給我的信息，始終沒(méi)有收獲，已經(jīng)哭到?jīng)]有力氣了，就慢慢睡著了(像小孩子一樣，哭到累了倦了，然后睡著了）。到清早還是想哭，又繼續(xù)哭，就想，總這樣不行，還是找傾聽(tīng)者吧。 正巧，我想找的傾聽(tīng)者沒(méi)有回復(fù)我，可能不方便接單吧。我就鼓起勇氣給媽媽打電話，想了解下我小時(shí)候的相關(guān)情況。 我當(dāng)時(shí)心里的判斷是，小時(shí)候媽媽對(duì)我有比較嚴(yán)重的情感忽視和不太嚴(yán)重的情感控制。但是媽媽不會(huì)意識(shí)到，也不會(huì)記得，更不會(huì)承認(rèn)對(duì)我們的情感忽視和控制的。她只說(shuō)我最聽(tīng)話，很少打我，即使打，打的力度和部位也是很謹(jǐn)慎的，姐姐最不聽(tīng)話，打得就稍多一點(diǎn)。 我只能稍加了解一下小時(shí)候的情況，不好意思仔細(xì)追問(wèn)媽媽。雖然沒(méi)有得到更祥細(xì)的信息，但我也能從僅有的信息中作出判斷——小時(shí)候我們都沒(méi)有被暴力對(duì)待過(guò)，只遭受過(guò)懲罰，包括心理上和肉體上的。 可能正因?yàn)槲覜](méi)有被暴力對(duì)待，所以才把注意力集中到了情感缺失這一塊。所以導(dǎo)致日后在有需求時(shí)，容易對(duì)別人的忽視、怠慢或操控感到不滿，憤怒，無(wú)助，抓狂。。。。。 和媽媽通完電話后，我感覺(jué)自己心里突然變輕松了，不再鉆牛角尖了，內(nèi)心平靜了很多。我腦海里突然閃出五個(gè)字——強(qiáng)迫性重復(fù)。 我終于明白了，我和他的性格導(dǎo)致我們之間的互動(dòng)容易把我?guī)У綇?qiáng)迫性重復(fù)的情境里面。 在強(qiáng)迫性重復(fù)里面，包含一個(gè)或多個(gè)無(wú)解的難題，它是我幼時(shí)解決不了的問(wèn)題，沒(méi)想到成年后也依然解決不了，還反復(fù)出現(xiàn)。這種強(qiáng)迫性重復(fù)讓我感到無(wú)助、無(wú)能、無(wú)價(jià)值感。 如果有人相助，問(wèn)題就會(huì)得到解決。如果我有能力，問(wèn)題也能被解決，如果我有價(jià)值，就會(huì)有人愿意幫助我。 在我沒(méi)有意識(shí)到和他的關(guān)系里有一些強(qiáng)迫性重復(fù)之前，我的心是容易抓狂和崩潰的，在我意識(shí)到之后，內(nèi)心就穩(wěn)定多了，至少我知道是哪根繩子絆倒了我，這就離解決問(wèn)題近了一步，因此我就開(kāi)始有了信心。 —————— 人一生中會(huì)遇到無(wú)數(shù)個(gè)問(wèn)題，我們一生都在忙著解決問(wèn)題。解決問(wèn)題有兩種方式: 1.從外部解決——天時(shí)地利人和(得有多幸運(yùn)) 2.從內(nèi)部解決——與自己和解，解除條件反射(但是很艱難)