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?愛而不得?
2021-12-23 14:29:08
抱抱TA

女,19歲,我總是有意識無意識的去關注別人是不是在學習,關注別人在干什么。早上有人起的比我早或者怎么樣我會覺得很有壓力,很緊張。我一點也不想這樣,我不想被別人的行為左右我的思想。怎么辦?

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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,是什么原因關注別人是否學習呢?往往首先靜下心,看清發生了什么,才能解決什么
  • 銘勵【傾聽?療愈】的頭像 銘勵【傾聽?療愈】
    銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
  • ??以愛的頭像 ??以愛
    別怕,來聊聊吧小姑娘,舒緩你都心理負擔[調皮]
  • 我想找媽媽的頭像 我想找媽媽
    我想找媽媽送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!你是壓力太大,思想不能集中了[抱抱]
  • 心向導的頭像 心向導
    找出內心壓力的根源,正確面對去化解[抱抱]
  • ?愛而不得?的頭像 ?愛而不得?
    在我心里不知道從什么時候起埋下了種子——不想被她們貶低看不起,不想讓她們覺得我比她們差,不想被她們嘲諷,害怕她們學習之后成績很好,還來我面前嘚瑟。
  • 心途心理的頭像 心途心理
    心途心理送了一個擁抱
  • 麗生姐姐的頭像 麗生姐姐
    麗生姐姐送了一個擁抱
  • 安安?心理師的頭像 安安?心理師
    安安?心理師送了一個擁抱
  • 子婧的頭像 子婧
    子婧送了一個擁抱
  • 安安?心理師的頭像 安安?心理師
    你自尊心很強,一定是個優秀者!
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好。周圍的環境或人是否讓你覺得不安全呢?你是否有可以談心的朋友呢?
  • ?愛而不得?的頭像 ?愛而不得?
    有可以談心的朋友,但我和她們不在一個省。
  • 向暖的頭像 向暖
    向暖送了一個擁抱
  • ?愛而不得?的頭像 ?愛而不得?
    可能讓我覺得不安全吧,我總覺得我們寢室的某一個人在有意無意的觀察著我們。
  • ?愛而不得?的頭像 ?愛而不得?
    她是我同桌的前桌,有時晚自習我會發現她回過頭來看我們在干什么。
  • 靈蝶的頭像 靈蝶
    躺著我也中槍了……可以左邊給我點個贊嗎?想要正能量。謝謝!
  • 楊柳心理咨詢師的頭像 楊柳心理咨詢師
    楊柳心理咨詢師送了一個擁抱
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    張慶儀送了一個擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    接下來,繼續靜下心,觀察,看看更好更有效的行為,都有什么呢?
  • 橙心為你??情緒的頭像 橙心為你??情緒
    橙心為你??情緒送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    最好是與專業的心理咨詢師溝通,找出自己內心深層次的原因,希望能幫到你[抱抱]
  • 珺心理咨詢師的頭像 珺心理
    珺心理送了一個擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個擁抱
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    程國鳳送了一個擁抱
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    王曉光送了一個擁抱
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 敏靈的頭像 敏靈
    敏靈送了一個擁抱
  • 心緣療愈的頭像 心緣療愈
    心緣療愈送了一個擁抱
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個擁抱
  • 格兒??的頭像 格兒??
    會觀察就會辨別、甄選,學好的別人,做最好的自己
  • 格兒??的頭像 格兒??
    格兒??送了一個擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 堯玥的頭像 堯玥
    克制自己把關注力放在自己的學習和生活中,慢慢就好了。偶爾關注旁邊的人也是正常現象。
  • 阿司的頭像 阿司
    跟我以前一樣,是壓力太大了啊害。
  • ?愛而不得?的頭像 ?愛而不得?
    謝謝你們,我一直認為我沒什么壓力,沒有你們提醒我都意識不到這一點。
  • ?愛而不得?的頭像 ?愛而不得?
    那我這些壓力的來源是來自外界還是我的沒寫呢?我不太懂。
  • ?愛而不得?的頭像 ?愛而不得?
    內心。
  • 黃老師的頭像 黃老師
    黃老師送了一個擁抱
  • 燕妮姐的頭像 燕妮姐
    燕妮姐送了一個擁抱
  • 傾心的頭像 傾心
    傾心送了一個擁抱
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    宋老師?送了一個擁抱
  • 小米心理的頭像 小米心理
    小米心理送了一個擁抱
  • 海峰解惑的頭像 海峰解惑
    海峰解惑送了一個擁抱
  • 徐艷麗咨詢師的頭像 徐艷麗
    徐艷麗送了一個擁抱
  • 秋水伊人的頭像 秋水伊人
    秋水伊人送了一個擁抱
  • 劉夢欣咨詢師的頭像 劉夢欣
    劉夢欣送了一個擁抱
  • ?盼婷。的頭像 ?盼婷。
    ?盼婷。送了一個擁抱
  • 靈煙的頭像 靈煙
    靈煙送了一個擁抱
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    劉彥慶送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 有只魚的頭像 有只魚
    每個人都有每個人的優點,把你的優點展現出來,提升自信心
  • 理心老師的頭像 理心老師
    我懂得你一方面是非常想好的,想優秀。你覺得只有學習成績好。才說明自己是夠好的是嗎?所以你特別在乎這個學習成績,你簡直把自己是不是好等同于了學習成績好,自己才是好是嗎?所以這樣就讓自己少了很多的靈活性和豐富性。就會過度的緊張,生怕自己學習成績不夠好。孩子其實一個人他是多樣的。不是學習成績決定的。調低學習成績在你心里。認可自己的比重,你會發現你有非常多的優點,他們別人也是沒有的。從社會實踐上來看,也并不是成績好的就過得好,有很多的人沒什么學歷,但是生活的很幸福,悠然自得,享受生活的。
  • 香風曉霧,你是我見過的世界上最臟的女人!的頭像 香風曉霧,你是我見過的世界上最臟的女人!
    香風曉霧,你是我見過的世界上最臟的女人!送了一個擁抱
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    玉竹〔情感〕送了一個擁抱
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