女 怎么專心做一件事，不分心，不去想其他事，

女,27歲,不能專心投入到任何事情中 怎么辦 怎么辦 怎么辦 怎么辦 怎么辦 (匿名)

女,19歲,請問怎么才能靜下心來做事？ 我每天都在亂想，每次都沒把事情做好，感覺遺落了很多……啊啊啊！

女,36歲,做事不專注、做的少想的多！沒有辦法靜下心來！ (匿名)

男 做事不夠專心，做這一件事時總想著別的事，難道我這是墮落成性，心理因素？ (匿名)

女 做事總是無法專心，心里總想著一些不好的事，死人之類的，怎么辦好煩啊 (匿名)

女 為什么每天都感覺有什么事情，總是放不下心來專心干一件事

女 總是想一些幾天后的事，想把所有的事都安排好，很煩，不能專心現在 (匿名)

女,我越來越控制不住自己了，我開始摔自己打自己咬自己，我控制不了我的情緒時時刻刻就能爆發，我不懂這是為什么，上課上到一半就心情不好，我想傷害自己可是我不行，我越來越難受，我睡不著，我感覺這具身體不是我的，我控制不了他，我的手抖呀抖，現在再怎么哭也沒意思了，我開始摔東西大吼大叫。為什么我就控制不了我的脾氣，為什么我感覺什么都是我的錯，為什么我這么脆弱，為什么偏偏是我控制不了這和情緒。你說說我該怎么辦，我沒有活下去的動力真的，我好累。 (匿名)

女,15歲,女15歲是一名初三學生.對我知道每次我說累他們都會說這是初三該有的壓力什么的…還記得上初二那時因班里同學孤立和各種嘲諷變得更加內向連我父母都不理解自己所以大部分時間都是自己治愈自己直到上了初三我覺得這么活著沒意思連我父母都不能感同身受那我還指望什么？我真的很累很累了就是因為我太笨所以他們不喜歡我就是因為我學習成績不好所以爸媽只喜歡我研究生姐姐…最近變得無精打采只想睡覺只想一個人躲在房間里人多的地方使我感到不適我該怎么辦…