給力心理
女,17歲,目前是高三學生，初中的時候就確診過抑郁癥、焦慮癥和注意力缺陷，高一的時候被確認是阿斯伯格綜合征，不過人際關系上經過干預已經有所好轉，但是最近因為高三壓力大有一些疲憊引起的癥狀復發的情況，有時候會無意識地用針自殘，也很難認真集中注意力學習，兩個月內先后做了兩次scl90，一次290一次297，其中焦慮是很嚴重的程度接近5，最低的一個因子也在2.5以上，感覺稍微有點迷茫，距離想考的學校還有20分多的距離，但最近又覺得有點力不從心了。 家庭關系不算好，父母分居中，跟媽媽生活，媽媽以前曾經得過抑郁癥基本把我當成唯一的希望，在家生活壓力比較大，家教相對來說也偏嚴格，家人都是望女成鳳的心態，很不希望自己的障礙成為家里的負擔，有時候也很害怕達不到家人特別高的期望，就會更焦慮，感覺現在惡性循環了，害怕癥狀再進一步發展，想得到一些相關建議之類的，多謝各位?
43個擁抱
11條評論
575次閱讀
網友
2025-03-26 05:23:00
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-01-28 16:27:10
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-01-28 16:27:47
送了一個擁抱
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-01-28 16:32:57
傾聽者菁英心靈情感
菁英心靈情感送了一個擁抱
2022-01-28 16:33:12
網友尤曦.
尤曦.送了一個擁抱
2022-01-28 16:35:51
傾聽者心向導
1
你好！媽媽對你的期望及管教方式會給你壓力，但你也沒有辦法讓媽媽改變的，唯一的辦法是告訴媽媽，你會盡力的，要媽媽放心。這樣也許可減輕一些來自媽媽的壓力。關于學習方面，你盡自己的努力了就是最好的。如果需要緩解壓力，可以與我溝通，希望能幫到你[抱抱]
2022-01-28 16:39:58
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-01-28 16:40:04
傾聽者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱
2022-01-28 16:43:05
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-01-28 16:46:47
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-01-28 16:47:18
網友心語
心語送了一個擁抱
2022-01-28 16:47:58
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-01-28 16:51:26
咨詢師陳明
陳明送了一個擁抱
2022-01-28 16:52:31
傾聽者靈巧
0
理解你的痛苦，你的求變心態很正面，希望通過心理疏導得到好轉。學業上別強求太高目標，盡力了就無遺憾。
2022-01-28 16:58:05
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-01-28 16:58:19
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-01-28 17:01:40
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
2022-01-28 17:05:32
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2022-01-28 17:07:31
網友
送了一個擁抱
2022-01-28 17:07:57
傾聽者王致剛
王致剛送了一個擁抱
2022-01-28 17:08:52
傾聽者木子老師【兩性情感】
0
我是國家二級心理咨詢師，也擔任過某重點高中學校的高三班主任，對高三學生的學習情況十分了解，可以根據你的情況做出有針對性的調整方案，我們可以聊聊嗎？
2022-01-28 17:09:33
網友
0
那你認為你媽媽對期望你能做到嗎？壓力大嗎？然后你再想想壓力過大，你能承受嗎？如果不能，那你能好好學習嗎？
2022-01-28 17:15:10
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-01-28 17:19:04
統一回應：事實上我覺得我如果足夠努力，家人的期許或許是做得到的。我算半個學霸，成績目前在640到650間，目標660，我總是感覺我就是不夠努力，更努力一定還能提升，但越這么想越會覺得很慌。睡覺時間從十一點一點點延到現在網課1點多睡6點多起，感覺體能明顯下降了，但還是覺得自己仍然不夠努力
傾聽者心向導
[強]加油！放下一切顧慮吧[抱抱]
2022-01-28 17:35:55
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-01-28 17:37:33
傾聽者千聊心理
千聊心理送了一個擁抱
2022-01-28 17:43:35
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-01-28 17:50:23
咨詢師王宇
你好
2022-01-28 17:50:28
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-01-28 17:51:09
傾聽者安安??
安安??送了一個擁抱
2022-01-28 18:22:16
傾聽者靜心情感
靜心情感送了一個擁抱
2022-01-28 18:37:22
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-01-28 18:42:33
網友等風也等你
等風也等你送了一個擁抱
2022-01-28 19:13:34
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-01-28 19:27:03
傾聽者海峰解惑
海峰解惑送了一個擁抱
2022-01-28 19:32:17
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-01-28 19:33:28
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-01-28 19:39:37
傾聽者文姬
文姬送了一個擁抱
2022-01-28 20:09:28
傾聽者文姬
0
好孩子，那家好好加油吧。熬過黎明前的黑暗，高考過后你就自由了。
2022-01-28 20:10:49
傾聽者素素【心理師】
素素【心理師】送了一個擁抱
2022-01-28 20:24:55
網友柯芊.
柯芊.送了一個擁抱
2022-01-28 20:30:19
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-01-28 21:15:18
傾聽者心緣療愈
0
不要太過自責，盡力就好，調整好有計劃有規律的作息時間
2022-01-28 21:20:05
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2022-01-28 21:49:50
傾聽者阿愉
0
活得幸福，自己的目標重要，不必替媽媽完成什么，今天隨便考考，明年可以再考，考不好可以干別的，世界之大，大學是很局限的
2022-01-28 21:51:06
傾聽者王偉
王偉送了一個擁抱
2022-01-28 22:09:27
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-01-29 02:09:28
傾聽者沐浴在陽光下
沐浴在陽光下送了一個擁抱
2022-01-29 08:46:13
傾聽者黃老師
黃老師送了一個擁抱
2022-01-29 18:24:48
網友藍桉＆
藍桉＆送了一個擁抱
2022-02-01 21:42:16
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-02-02 15:57:28
