女 我感覺自己交流有問題，還有心理有問題，跟我一起的朋友最后都會離開我，以前我很內向，遇到一個外向的朋友后，變得開朗了一點，我就開始模仿她，甚至把她的愛好變成自己的，就為了跟她有共同的話題，想要變成她那樣有很多人喜歡，初中那會，朋友們總是會說我丑，我自己心里也有一點自卑我也承認自己丑，跟別人交流的時候就會用頭發擋住自己的臉。從小到大，都跟著姐姐，自己什么事情沒有人幫我我都不敢，我不敢一個人去買東西，特別是以前都沒去過的，我怕阿姨兇我，我怕我不會別人嫌棄我，高中了，很多我以為我玩的好的朋友都離開了我，我總是害怕傷害別人可是后來卻更傷害別人，到現在我感覺自己很孤獨，什么朋友也沒有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟別人交流的時候很想突出自己，讓別人也來跟我說說話。不喜歡跟不熟的人說話，沒有話題，去別人家沒話說還怕家長說我沒禮貌。有時候故意去找話題，還怕別人不理我，不敢主動跟陌生人說話，我這到底是怎么了 (匿名)

女 我感覺自己挺孤僻的，沒人喜歡跟我玩，平常自己也不喜歡說話，上了大學不喜歡跟同學一起玩，厭煩學生時期，是不是我說話方式有問題，一針見血嗎？好難受，從高中開始就這樣，我初中的時候經歷過一件事，初一初二和幾個朋友玩的很好然后到了初三因為我有個朋友原因然后我倆和她們不好了，然后她不上學了我就自己一個人，臥槽，那時候真的是就感覺她們都針對我一樣然后我沒有朋友了，從那以后什么都是自己，沒有人跟著我玩，老是哭，是不是因為這件事我的心里發生了扭曲，就變成現在這樣了. (匿名)

女,拒絕透露年齡 如果很浪費時間的話，請忽略我說的話 最近和別人出門，明明大家都在我身邊，但還是很孤單(心理作用，因為畢竟我去陪別人去的，有點自作多情了？)以后懶惰，厭學，因為疫情在家，現在連和別人說話都不感了(總感覺被別人盯著，以后不會走路，手腳冰涼)在網上認識新人，也非常緊張(就有一次，我差點兒暈有去，感到自卑(想想自己就是個廢物的，但還是有人愿意跟我做朋友)，不自信(不敢考級，就上音樂課，假如老師讓我一個人的話，我可能會哭，一到晚上就很抑郁(兩三年了？嚴重的時候，早上也會很傷心，想睡覺，一天到晚想睡覺，我是不是中二期了？ (匿名)

男 因為自己小時候經常一個人自己玩，而且戀家，所以在初中的時候特別難受，到現在上大學，感覺也不會和人交流，會被人討厭，忽略，我成績倒是不錯，老師也很喜歡我，在家和親戚那里也挺懂事，但是一到了學校什么的，就感覺不會說話了，和陌生人一樣，和舍友關系也不好，還是有玩的不錯的，我可能下意識里就不想接近人，生病了舍友也不管我還養成了手淫的毛病，有時感覺要被這個世界拋棄了。

女 我是一名高二學生，以前我是一個非常喜歡玩的人，有一大堆的朋友，但是至從初二下學期開始，我就變得不愛說話，可能是父母離婚，以前玩的好的一些朋友也不在身邊了，讓我感覺異常的孤獨，后來我嘗試著改變，卻不得不發現我越來越懼怕與人交談了，和別人交談讓我很不自然，其他人似乎也不太喜歡和我說話，他們說我太文靜了，在班上我沒有一個知心朋友，我也變的很自卑，總覺得自己太差勁了，什么都無法與人比，我的心思也很敏感，別人的三言兩語總讓我想很久很久，有些同學和我關系不和，有人也曾罵過我，盡管我有時也會回罵，但下次遇到她我總是不自覺的擔心惹到她，懦弱極了。我也常常幫助他人，但沒人感覺到我的好，我有困難時，沒有人愿意伸出援手，似乎我這樣的人就只能為別人付出，別想得到回報，我有時覺得自己累極了，想把注意轉到學習上，但是一點動力也沒有，我該怎么辦？ (匿名)

16歲,我經常感覺上學孤獨，我東北自來熟，我和他們熱情一會我覺得都玩的挺好，等過一段時間我感覺他們都不愿意找我玩甚至把我忘了天天找其他人，開學半個多月我一個朋友沒有全是假的，而且我小學初中被校園欺凌過，我經常被同學起外號嫌棄，我之前特別自卑現在還好一些。我小時候就有輕度抑郁癥但是我從來沒有看過心理醫生，我什么事情受什么委屈都不告訴我爸媽，我怕他們不理解我然后反過來把我訓一頓。我現在能依賴的只有一個男朋友，他對我還算好，但是我也是不經常跟他說我難過的事情。我每次放學，吃飯等課余時間我都是沒人主動找我的，我沒意思了就去找其他人玩。我感覺他們都在趕我走只有一兩個不趕我，可能因為不熟吧。我本來放假在家什么問題沒有一開學我覺得所有人都討厭我，我也沒有做什么出格的事情也沒有討人嫌過。但是他們就是很嫌棄我，我覺得我從來不被他們理解。周六周日放假了沒人找我玩我只能一個人在寢室坐著玩手機，累了就趴桌上睡會。我寢室就兩個人，那個人每次都會回家，就我一個人沒人找我玩我也不想找他們，我怕他們嫌棄我。我不知道我該怎么辦，我在想要不要以后都靠自己，自己一個人玩一個人吃飯不社交。我也想過找我們這邊的心理醫生看，但是我一個學生哪有那么多錢。我想跟我爸說我怕我爸覺得我是小題大做。我真的不知道怎么辦 (匿名)

我14歲，今年初三。我覺得自己平日里與朋友玩的都很來，可是我今年總覺得，在這樣一個時候，別人和我在一起，我覺得自己很拉胯，也總覺得自己被討厭了。即使有朋友，但還是覺得沒有人與我有共同話題，所以總是有一種孤獨感涌上心頭，前兩年的興趣也消退了很多，之前的朋友我也主動疏遠了一些。我好像是為了讓自己表現的很陽光，但是有時候真的很難受，即使有苦也難訴，我自己也知道沒人能幫我，所以也一直自己憋著。不規律的睡眠讓我腦子里很亂，總是想一些亂七八糟的事，有時又可以發呆上幾個小時。我總覺得自己看不上一些人，每天也會有很多不滿，自己希望的事總是會變壞，所以也會想要是哪件事哪樣該多好。現在反而只想沒事的時候呆在家里，害怕那些不便逃離的場所，自己一個人出去總盼著沒人在意。我覺得自己在一個螺旋中，每天都沒什么變化，甚至于每周，所以也沒有什么盼頭。我不知道自己該如何調整 (匿名)

女 在高中，很迷茫，覺得自己不會交朋友，本來在學校有個小圈子，因為自己不會說話她們都不會考慮我什么的，可能因為她們學習好有共同語言我成績差合不來吧，然后慢慢就不理他們了，她們也一樣，上體育課一開始還問我干嘛去，后來就沒有了，上體育課一般自己一個人去實驗樓旁邊一個五層樓梯上坐著看手機，我本來想自己一個人也挺好，至少不會很麻煩，但慢慢的孤獨就涌上心頭，昨天中午大清掃我掃完了就一個人站著，突然覺得很孤獨很委屈，本來我決定以后再也不哭了，但是我很沒出息的一個人哭了，然后慢慢的就湊上來一些人安慰我問我怎么了，我怎么也不肯說是因為這樣，因為之前因為這個哭過一次，但是沒什么卵用，該什么樣還是什么樣，依舊沒人想起我，所以這回別人怎么問我我都不說。我挺想一個人的，因為我怎么會說話，我只有和自己喜歡的人或者哥哥什么的在一起能放的開像個正常人說話大笑，和自己不怎么喜歡的人在一起就不自然，我想知道怎么克服孤獨寂寞，一個人也能過的很好，但我又不知道有群體活動的時候該怎么辦？？？ (匿名)

我跟一個朋友從小一起長大，然后現在也一直跟她住在一起，在我內心中一直也把她當成最好的朋友，在今年過年的時候，我們都沒有回家，結果在除夕吃年夜飯的時候她去跟她的朋友吃了，還留了我一個人在家，也沒問我，當時我內心就感覺不舒服了。就感覺我們都認識那么久了還比不上她剛交的朋友，如果換成是我在除夕當天我朋友叫我出去吃飯的話，我是不會去的，也不想留她一個人在家。畢竟是在除夕，我也比較注重節日。在初一的時候我想著過節，我也為了迎合她的口味買了她愛吃的菜，結果我做好了她也不吃，我內心又不舒服了，會覺得她哪些朋友一叫她去吃飯，她都會去吃，那怕她吃不下也會吃一些，而我做了她喜歡吃的她連一口都沒有吃。所以我現在不知道怎么去面對她了， (匿名)

男,15歲,昨天晚上和一個網友，晚上聊太久了，凌晨兩點才睡的，今天早上睡過頭了，然后還挺丟人的！ (匿名)