給力心理
男,我做錯了事，良心難以安寧。卻不知道該怎么辦。 我爸爸在我很小就去世了，我媽媽后來改嫁了，我和繼父家人親戚的關系也很好，如同親生。但是也和爺爺奶奶那邊親戚一直親切來往，但是只有我來往，媽媽和他們關系不好。后來爺爺去世了，我也到了高中，奶奶生病了，而我也到了高三，學業的壓力讓我喘不過氣，幾乎焦慮，抑郁，得了一段時間腦神經衰弱癥，經常失眠，心律不齊，腦子里確實暫時被這些事情填滿。可奶奶在這時生病，本來病情穩定，后來病情加重姑姑給我發了消息我沒收到，等到高考結束，等我想去看奶奶，卻從旁人口中聽到，奶奶已經去世了，我悲痛萬分，可是不知道怎么辦，我覺得我沒臉回去見姑姑家人們，我就一直在逃避拖到了現在在，曾經一度覺得只要心里有奶奶，該去廟里的時候記得她，就可以了。至于姑姑們爺爺奶奶不在了，也沒必要走親戚了，因為只有我一個人聯絡，我媽媽和他們關系不好，早就和我這樣說。因為去見他們我背負的精神壓力太大了，然后就逃避現實，選擇這條路。可是我慢慢長大，心里越來越難受，我很后悔當時，沒有直接去找，可兩三年不聯系了再回去更加……這件事折磨這我，我深知自己做的不對，很多時候我覺得自己懦弱，薄情寡義但我不知道怎么改變。
40個擁抱
33條評論
732次閱讀
網友
云南的心理咨詢師
2025-03-25 23:24:34
咨詢師陳明
陳明送了一個擁抱
2022-02-08 21:55:51
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
2022-02-08 21:56:01
咨詢師許倩倩
許倩倩送了一個擁抱
2022-02-08 21:56:12
網友風雨夜歸人
聊聊天嗎，朋友
2022-02-08 21:57:29
網友風雨夜歸人
風雨夜歸人送了一個擁抱
2022-02-08 21:57:31
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2022-02-08 21:59:21
傾聽者木子老師【兩性情感】
0
這情況讓你不知所錯，我來幫你梳理一下好嗎？幫你走出困境，其實這里需要一些勇氣與方法，關注我，我來幫你好嗎？
2022-02-08 21:59:51
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-02-08 22:00:01
咨詢師許倩倩
0
你好，內心沒放下，且又煎熬，為什么不把這份煎熬告訴媽媽？也許她會支持你和姑姑走動…
2022-02-08 22:00:08
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-02-08 22:00:31
傾聽者??驛站
0
沒能見到奶奶最后一面確實挺遺憾的，你是個懂事的孩子，薄情寡義不是你，不然你就不會那么難過，那么自責了
2022-02-08 22:00:38
傾聽者??驛站
0
而且和繼父家人親戚處的都不錯，你是個有情有義的孩子
2022-02-08 22:02:14
可是我不知道怎么面對姑姑們，還有家里那么多親戚，怎么聯系，道歉，他們能原諒我嗎[大哭]
傾聽者??驛站
你擔心他們會怪你
2022-02-08 22:03:22
咨詢師陳明
0
您好，奶奶應該比較喜歡您，但您因為學習壓力，心理壓力，沒有時間，沒有心力去及時照顧奶奶，您為此很后悔不安，是嗎？
2022-02-08 22:03:42
是的
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-02-08 22:04:35
咨詢師陳明
大家都會理解的
2022-02-08 22:04:43
傾聽者心向導
0
你好！你是一個非常有孝心又重情感的孩子，你已經盡力了，你不要再自責了[抱抱]
2022-02-08 22:04:43
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2022-02-08 22:05:04
傾聽者心向導
0
親戚們應該是了解你是個好孩子的，他們會理解原諒你的
2022-02-08 22:06:07
咨詢師張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
2022-02-08 22:06:18
咨詢師陳明
0
奶奶在天的靈魂，也懂您，希望您過的快樂健康，積極樂觀，充滿活力，才是她老人家的夙愿，不是嗎？
2022-02-08 22:06:52
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-02-08 22:07:10
傾聽者心向導
0
我看到你寫的都感動了，你是個非常不錯的孩子[抱抱]
2022-02-08 22:07:11
傾聽者??驛站
會有辦法的，私聊吧
2022-02-08 22:07:32
傾聽者心向導
0
你是沒有收到姑姑的信息，姑姑們一定會原諒你的
2022-02-08 22:09:10
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-08 22:10:14
傾聽者心向導
0
但你千萬不要自責了，因為你沒有錯，要不然你活得太辛苦了
2022-02-08 22:10:18
網友生。
生。送了一個擁抱
2022-02-08 22:11:33
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-08 22:11:38
傾聽者紫衣心理
紫衣心理送了一個擁抱
2022-02-08 22:11:59
傾聽者積極心理張義洪
原諒自己也是對親人的愛
2022-02-08 22:14:41
網友星空
星空送了一個擁抱
2022-02-08 22:14:43
網友晚安
晚安送了一個擁抱
2022-02-08 22:20:01
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-08 22:21:38
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-08 22:22:05
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-02-08 22:26:20
傾聽者李小耳?心靈港灣
李小耳?心靈港灣送了一個擁抱
2022-02-08 22:27:16
傾聽者李小耳?心靈港灣
0
你好。有什么煩惱可以打給老師，我們嚴守保密原則，你可以放心傾訴
2022-02-08 22:27:35
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-02-08 22:28:08
傾聽者蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
2022-02-08 22:29:20
傾聽者心向導
0
你好！我估計你的性格是非常包容別人的，寧愿委屈自己的對不對？
2022-02-08 22:35:03
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-02-08 22:36:03
傾聽者蘭?醫生
0
孩子，這不是你的錯，你的這份孝心及對奶奶的感情，假如老人家天上有知，她一定希望自己的孫子會健康快樂的，所以，不要再懊悔自責了，抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
2022-02-08 22:37:19
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-02-08 22:43:36
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-08 22:44:34
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-08 22:51:27
傾聽者心向導
0
你好！如果你還是被這件事折磨，我建議你通過心理咨詢調整自己的心態，讓自己敢于面對一切，希望有機幫到你[抱抱]
2022-02-08 22:52:53
咨詢師王宇
你好
2022-02-08 23:03:16
網友云云
云云送了一個擁抱
2022-02-08 23:15:11
傾聽者愛聆心咨
愛聆心咨送了一個擁抱
2022-02-08 23:21:00
傾聽者寧靜
0
你需要釋放一下情緒，這種情況用家庭療法比較好一點
2022-02-08 23:22:21
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-02-08 23:23:29
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-02-08 23:32:49
網友獵魔人
你和我很相像啊！但我比你強大太多了
2022-02-09 00:12:51
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-02-09 00:14:26
網友咕咕
0
你首先要原諒自己，因為這不是你的問題，人總是要面對終結的，有些人共情能力太強，害怕見證生命的終結，這不是你的錯，你已經足夠好了
2022-02-09 01:02:59
網友0687.
0687.送了一個擁抱
2022-02-09 01:42:07
傾聽者靜待花開
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勇敢的到姑姑面前，說出當時的事實，至于姑姑的反應怎么樣你都接著，這樣去做呢？
2022-02-09 05:41:39
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-02-09 06:37:21
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2022-02-09 09:30:35
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-02-09 10:07:41
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-02-09 11:32:10
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-17 12:45:39
我難以鼓起勇氣
那個我應該承擔責任的時候被我錯過了，因為姑姑代表的不是一個人，是那邊一個龐大的親戚集團。我嘗嘗想給姑姑姐姐發消息，想道歉，想求得原諒，可是我始終沒有勇氣
兩年的缺席，幾乎每個晚上我的會想到這件事，只是有時候輕，但今天太重了，我睡不著了，我常常因為一些壓力靠吃艾司唑侖入睡，但我知道我大多數壞心情的根源還在這。雖然大多數白天，我樂觀且友善。我不想變成心理有問題的人，不想變成畢淑敏筆下的人。
有時候我會安慰自己，奶奶那么心疼你，她在天她會原諒你的，她肯定不希望看到你這樣，可是越這樣我越愧疚
送了一個擁抱
謝謝大家，今天和姑姑說話了
三年過去了，心結解了
