給力心理
我感覺(jué)自己管不住自己總是會(huì)負(fù)面情緒突然很強(qiáng)烈，就很無(wú)力的感覺(jué)，我是不是病了
38個(gè)擁抱
15條評(píng)論
375次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢視力康復(fù)中心怎么樣
2025-03-27 12:49:33
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:22:42
傾聽(tīng)者玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:23:35
知道自己的負(fù)面情緒會(huì)影響到別人，但是有時(shí)候會(huì)控制不住，就是不說(shuō)話好幾天，就是那種，父母說(shuō)我要死不活
傾聽(tīng)者梁燕
梁燕送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:24:36
網(wǎng)友寄給月亮的愛(ài)意
寄給月亮的愛(ài)意送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:26:22
網(wǎng)友可樂(lè)加冰
抱抱你，我有時(shí)候也這樣
2022-02-14 19:26:28
網(wǎng)友可樂(lè)加冰
可樂(lè)加冰送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:26:32
馬上高三，我感覺(jué)沒(méi)有希望，成績(jī)考大概600左右，父母不滿意啊，心里邊干著急啊
傾聽(tīng)者小靜關(guān)系圓融輔導(dǎo)師
小靜關(guān)系圓融輔導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:28:24
網(wǎng)友可樂(lè)加冰
相信自己
2022-02-14 19:30:14
傾聽(tīng)者何麗珊
何麗珊送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:31:09
傾聽(tīng)者彬彬有禮
彬彬有禮送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:31:58
網(wǎng)友反哺
反哺送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:32:53
傾聽(tīng)者心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:34:20
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:35:12
咨詢師陳明
陳明送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:35:43
傾聽(tīng)者文老師
可以找我做個(gè)抑郁測(cè)評(píng)
2022-02-14 19:37:20
傾聽(tīng)者清風(fēng)咨詢【情感·兩性】
清風(fēng)咨詢【情感·兩性】送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:39:04
傾聽(tīng)者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:39:10
傾聽(tīng)者清風(fēng)咨詢【情感·兩性】
0
恩，就會(huì)經(jīng)常性的有抑郁的情緒出來(lái)，造成情緒瞬間滑落，其實(shí)還是深層次有些心理問(wèn)題存在沒(méi)有得到很好的解決和釋放，可以找我聊聊幫你分析疏導(dǎo)。
2022-02-14 19:40:12
傾聽(tīng)者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 19:42:36
傾聽(tīng)者魔方老師??靈陪護(hù)
魔方老師??靈陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 20:05:50
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 20:32:25
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 20:38:41
傾聽(tīng)者慧溪心理
慧溪心理送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 20:39:18
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2022-02-14 20:46:45
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 20:58:40
傾聽(tīng)者曉瀾?心理?咨詢
0
考六百多挺好的了，你自己滿意就行了，想讓別人滿意那事兒不是你可以控制的
2022-02-14 21:12:16
傾聽(tīng)者曉瀾?心理?咨詢
1
我們做好自己能做到的，其他的別人的事兒，別人高興與否不是你要負(fù)責(zé)的
2022-02-14 21:13:12
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 21:17:33
傾聽(tīng)者大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 21:22:26
傾聽(tīng)者心途
0
有負(fù)面情緒是很正常的，可以關(guān)注下自己在什么時(shí)候容易有負(fù)面情緒，在什么情況下容易平靜，先覺(jué)察，接受，才能走出越控制越嚴(yán)重的惡性循環(huán)哦
2022-02-14 21:22:33
傾聽(tīng)者宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 21:25:14
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 21:26:13
咨詢師羅怡萱
你好
2022-02-14 21:26:17
傾聽(tīng)者陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 21:32:46
傾聽(tīng)者秋水伊人
秋水伊人送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 21:41:39
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 21:52:57
網(wǎng)友。。。
。。。送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 22:12:49
傾聽(tīng)者靜待花開(kāi)
靜待花開(kāi)送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 22:18:43
傾聽(tīng)者橄欖樹(shù)
橄欖樹(shù)送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 22:20:46
傾聽(tīng)者蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 22:28:25
傾聽(tīng)者蘭?醫(yī)生
0
不一定，我覺(jué)得是你對(duì)自己要求太嚴(yán)格了，先照顧好自己的情緒為主。多保重
2022-02-14 22:30:53
傾聽(tīng)者冰墩墩
專(zhuān)注于當(dāng)下,精力集中做眼前該做的事情。
2022-02-14 22:37:00
傾聽(tīng)者文靜
文靜送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 22:38:42
傾聽(tīng)者阿朵老師
可以疏解下壓力呢。
2022-02-14 22:50:20
傾聽(tīng)者阿朵老師
阿朵老師送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 22:50:24
傾聽(tīng)者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 23:17:35
傾聽(tīng)者滿月心理
滿月心理送了一個(gè)擁抱
2022-02-14 23:46:51
傾聽(tīng)者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個(gè)擁抱
2022-02-15 00:47:03
咨詢師王宇
你好
2022-02-15 08:01:11
傾聽(tīng)者晴天
晴天送了一個(gè)擁抱
2022-02-15 15:18:39
傾聽(tīng)者冰墩墩
0
如果你現(xiàn)在正處于青春期有這種情緒是正常現(xiàn)象不要焦慮也不要感到恐慌。因?yàn)樵谇啻浩诘臅r(shí)候人的激素水平會(huì)快速增長(zhǎng)，會(huì)引起情緒的波動(dòng)。這個(gè)時(shí)候你要正確對(duì)待自己的負(fù)面情緒了你沒(méi)有生病你是一個(gè)正常的孩子，學(xué)會(huì)跟父母溝通盡量讓他們能夠理解你，寬容你。知道這是正常的生長(zhǎng)過(guò)程.當(dāng)自己有負(fù)面情緒的時(shí)候,要學(xué)會(huì)接受、面對(duì)、感受。一點(diǎn)點(diǎn)的你就會(huì)從負(fù)面情緒中走出來(lái).能認(rèn)識(shí)到自己有負(fù)面情緒說(shuō)明你已經(jīng)很棒了
2022-02-21 16:53:06
