女,39歲,我現(xiàn)在嚴(yán)重抑郁了,帶著一個(gè)15歲的孩子,負(fù)債8萬多。還不想上班,這種狀態(tài)該咋整
78個(gè)擁抱
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賞1 元

網(wǎng)友
不想學(xué)免費(fèi)心理咨詢師在線答疑
2025-03-27 16:18:06
就是現(xiàn)在身體也不是很好
嗯
覺得所有的工作都解決不了我的問題

網(wǎng)友孟莉
1
你問到這個(gè)狀態(tài)該咋辦,那這個(gè)狀態(tài)背后隱藏的是什么呢?比如說,在家待著不用接觸外界會(huì)讓自己感覺很舒服,但同時(shí)又不現(xiàn)實(shí),畢竟生活需要工作來維持和創(chuàng)造。…我們可以具體聊聊,或許能給到你啟發(fā)
2022-03-07 13:16:12
在家也很焦慮,想要上班,又想要照顧孩子,想要工資高,又想要兼顧身體。怎么都不合適

咨詢師陶瑩
0
當(dāng)身體病弱時(shí),首先要允許自己休息,恢復(fù)體力與身體功能。心理失衡時(shí)有著同樣的提示,它再告訴你有些地方不對了,需要你停下來去修復(fù)它
2022-03-07 13:35:31

網(wǎng)友??以愛【心理情感家庭】
0
[抱抱][抱抱]帶著孩子生活,還要面對負(fù)債…日子確實(shí)很難熬!如果有需要可以來聊聊,釋放一下內(nèi)心的壓力,希望能夠陪伴你,幫你走出困惑![愛心][愛心][愛心]
2022-03-07 13:39:41
謝謝老師們的關(guān)心

網(wǎng)友孟莉
0
有可能你經(jīng)常覺得累,覺得壓力大,覺得活著沒意思,不知道自己到底想要什么?有時(shí)候你清楚自己想要什么了,有了努力的方向了,但還沒怎么干呢就累了,然后就算打了雞血也堅(jiān)持不了多久,沒用幾天就泄氣了,這實(shí)際上是因?yàn)槟阍趦?nèi)耗,人的精力是有限的,當(dāng)你內(nèi)耗的時(shí)候,很難產(chǎn)生動(dòng)力去把事情做好
2022-03-07 14:09:00
就是

傾聽者譚念【心理咨詢家庭情感】
0
人生輕松快樂,這是我們都向往的,這沒有錯(cuò),同時(shí),所有的痛苦來源于不愿意改變。焦慮幫不了您,同情也幫不了您,唯有改變自己,才能走出痛苦。想改變,就不給自己找借口,一點(diǎn)點(diǎn)的去做。
2022-03-07 14:26:00

網(wǎng)友大灰機(jī)
2
你可以去一個(gè),每天都給你打雞血的工作,,,哪怕沒掙到錢,,你不想工作的習(xí)慣,也會(huì)有改善,,,你現(xiàn)在靠自己自覺已經(jīng)不起作用了,,,那就讓別人推著你走一段
2022-03-07 14:57:51

傾聽者左國強(qiáng)
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在沒有通過抑郁測試之前,就不要輕易說自己抑郁了,負(fù)債多的狀況也是可以改變的,自己要多努力,不想上班可不行哦,快樂的小插曲都是要付出代價(jià)的,只有自己能夠真正拯救自己的世界。
2022-03-07 14:59:45

傾聽者飛鷹
2
面對生活中的苦難,除了堅(jiān)強(qiáng)面對,我們別無選擇!因?yàn)槲覀儽澈缶褪侨f丈深淵!我們生活中絕大多數(shù)人的身后都是一地雞毛!所以除了自己堅(jiān)強(qiáng)別無選擇!39歲正是奮斗的年紀(jì)也是最悲催的年齡,因?yàn)樗械纳顗毫Χ級涸谶@個(gè)年齡段,會(huì)壓得你連喘息的時(shí)間都沒有!你說的抑郁可能是生活壓力所致的心情問題而并非真正的壓抑。及時(shí)真的是壓抑,抑郁并非不治之癥,需要你鼓起勇氣去面對自己、面對生活!自強(qiáng)是戰(zhàn)勝一切困難的靈丹妙藥!如認(rèn)為我說的話有用,請幫我點(diǎn)個(gè)贊加個(gè)關(guān)注!謝謝!
2022-03-07 15:09:01
謝謝你們的關(guān)心和鼓勵(lì),現(xiàn)在感覺好多了,面對以往所失去的東西,現(xiàn)在再怎么不舍也沒用,唯有面對當(dāng)下的問題,及時(shí)做出正確的反擊。失去的東西也只有1樣1樣慢慢的撿回來。我必須要給自己時(shí)間,給自己耐心,我不能急,不能怒。今天的所有都是我1步1步走過來的,不能怪任何人,即使我沒有成為喜歡的自己,沒走成為輕松,幸福的自己,那我也要給自己時(shí)間,1步1步來,人生不如意事十之89,痛苦的人那么多,我又何必自己為難自己呢。所有的1切,老天自會(huì)安排。先求生存,再求發(fā)展。即使現(xiàn)在不如人意,未必將來會(huì)1直不如人意啊。再次感謝各位老師的真情陪伴和鼓勵(lì)!

傾聽者格兒??
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你也知道工作是安身立命之本,何況還有一個(gè)甜蜜的負(fù)擔(dān)孩子,還有8萬的重?fù)?dān),養(yǎng)好身體是重點(diǎn)
2022-03-07 20:34:05

傾聽者李小耳?心靈港灣
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第一,去正規(guī)的精神衛(wèi)生中心做正規(guī)的檢查,如需吃藥請遵醫(yī)囑。第二,找一位正規(guī)的心理咨詢師傾訴也好,咨詢也罷。祝你好運(yùn)。
2022-03-07 22:26:11

傾聽者青簡長歌
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你說什么我都聽,我會(huì)給你最好的建議,可你記住這只是建議,你想做什么就去做,你在我這里永遠(yuǎn)有臺(tái)階下,永遠(yuǎn)有紙巾擦淚,永遠(yuǎn)有最真誠的鼓勵(lì)和最柔軟的懷抱
2022-03-08 07:12:56
謝謝你們

網(wǎng)友千尋
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孩子已經(jīng)15歲了他也需要有自己的空間,做為母親能提供的能力已經(jīng)很少了放手一下把握一下孩子的大方向,其實(shí)讓他自己去飛吧,這樣你自己也有時(shí)間去上上班接觸一下新的人新的事物,對自己的心情也會(huì)有好處
2022-03-08 12:05:49

傾聽者沁馨心理
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把問題寫下來,理清思路,現(xiàn)在你的狀態(tài)可能有點(diǎn)逃避和混亂,先解決當(dāng)下最重要的問題!面對此刻和接納很重要!
2022-03-11 17:02:01

傾聽者舒靈
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不想去上班,社會(huì)功能受損。建議你先去三甲醫(yī)院掛個(gè)心理科,做個(gè)心理測評,如確診為中,重度抑郁,要結(jié)合精神醫(yī)生給予藥物治療,直到病情穩(wěn)定評估后,再做個(gè)心理咨詢,病情才所康復(fù),當(dāng)然過程還會(huì)復(fù)發(fā),要靠自己認(rèn)知的改變,才能恢復(fù)正常。希望能幫到你
2022-03-20 08:21:00