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胡維靜心理咨詢師 44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務25|99%好評
咨詢
心理咨詢中最有效的方法是什么
先生、
2022-03-14 20:13:12
抱抱TA

我真的不知道該怎么辦了,我跟我爸爸從小關系不好,小的時候也沒怎么管過我,沒有做好的事情,只會哄只會警告,警告你的時候表情像是要吃人的樣子,我承認心里面是想的有我,有好的會想到我,衣服鞋子都要穿最好的,即便是這樣,平常生活對我態度也不是很友好,我媽媽說我爸爸就是一種態守規矩的人,我承認你爸爸做法確實不對,你爸爸動粗習慣了,他就是一個粗魯人,只能用粗魯的方式表達對你的愛,你要多理解爸爸,試著跟你爸爸談談心,你們一直這樣不行的,你要搞清楚你們是父子關系而不是仇人哦,我能理解媽媽說的,可我就是做不到,道理我也明白,我就是做不到,平常要生活費,只會找我媽,不管交什么費也只找我媽,平常生活發生什么有趣事只想跟我媽講,我爸在了我都不會講有趣的發生事,只有我爸不在飯桌上我才說,今天晚上找我媽媽要生活費,還有學校費用,我媽媽發了好多信息都說讓我找爸爸,我當時心里想著這不是為難我嗎?我揪著頭發,我感覺這明明是一件很簡單的事兒就是說不出來,我不明白我在執著什么,我真的感覺特別難,給我的感覺就是我在求他一樣,我在想我為什么沒有本事,今年17了,為什么有那么多人靠自己賺錢能那么成功?我現在很臟恨自己沒有本事,我要是有本事我就不用找我爸了,我真的不知道該說什么好,我也不知道該怎么回我媽微信,真的好難啊,比學習還要難,我希望大家能夠給我一點點建議,我真的不知道怎么辦了,我想向大家求助,確實我跟我爸這樣一直關系也不太好,我承認我爸爸也有改變,可是我還是看到他就很煩,不管是心情好還是心情差,心情好的時候看見我爸爸就不開心了,我知道我這么說不對,我也知道不孝順,可我就是這樣的,我一直都在執著著,小時候經常對我家庭暴力,是一個特別懶的人,不管大事還是小事都只會叫我,我真的是很厭倦了,我甚至可以說是我不想回家,我只想跟我媽媽過好生活,我也有想過跟爸爸好,但我是真的做不到,我想大家看完之后就給一些意見,好讓我換位思考,我想知道我心里的矛盾究竟出現在哪里?可能會有點長哦,希望大家能夠看完,謝謝大家

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    能不能給點建議?
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    凈發一些沒有用的擁抱
  • 先生、的頭像 先生、
    我要的是建議
  • 輝輝的頭像 輝輝
    愿意跟我聊聊嗎?或許我可以幫到你。
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    @輝輝可以
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    你好,我好奇你會覺得你比你爸爸好嗎?
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    怎么說?
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    你好,原諒爸爸的局限性,他有他的原生家庭成長經歷,你對你所做的一切都不是故意的,他只是不知道,你已經長大,可以改變自己對他的態度,該說什么就說什么,給到他尊重和愛,你會發現慢慢的他也會改變,如果愿意,可以和我聊聊,希望能幫到你哦
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    你內心對你父親充滿了不服,覺得自己比你爸強,怎么能伸手向一個比不上自己的人要錢呢
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    別苛責自己你的情緒很真實,可以把你發的求助直接發給媽媽,告訴他這就是你的真實想法
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    向您介紹我自己國家二級心理咨詢師,中國心理人才庫收錄專家,2007年工作至今。與精神科主任醫師和護理護士長有合作。人本為主,整合取向;線下咨詢累計時長1000掌握認知行為,合理情緒,求助者中心,系統脫敏,焦點解決,催眠,薩提亞系統治療,敘事,意向對話及投射心理測評技術請您留言,您想傾訴的內容,您想解決的問題,我會根據您提供的情況,給予回復、協助。
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    坦白的和媽媽說你張不開嘴和爸爸要錢。
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    你對爸爸有恨,小時候對你的家暴。
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    你有很多情緒感受壓抑在自己心里,沒有辦法表達,也缺乏表達的空間。甚至你自己都沒有意識到它們存在的合理性。這和你生活的環境是有關系的,在這個環境中,情緒感受是不能被看到的。
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    你的糾結不是病態,而是你內心感受真實的呈現。你的痛苦恰恰表明了你人格的健康和正常。你的感受是合理的,而那些否定它們的人才是病態的。不要指責自己,而是要學會確認自己,保護自己,當你有能力時,為自己尋求療愈,一切都會好起來的
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    方法有,不過你可能不太理解,如果愿意你可以找我聊聊。
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