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王金霞心理咨詢師
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抑郁焦慮
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2022-03-20 22:27:49
抱抱TA
女,19歲,每當(dāng)我認(rèn)為自己在進(jìn)步,很開心的時(shí)候,我就會(huì)回想起室友曾經(jīng)否定我的話語(yǔ),然后開始自我懷疑,覺得自己是不是根本沒進(jìn)步,一切只是假象。我在兩個(gè)極端開心飄飄然,和不高興?悲傷反復(fù)橫跳。我不知道要怎么改變自己。
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靜心
靜心送了一個(gè)擁抱
張志強(qiáng)
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張志強(qiáng)
曾經(jīng)的傷害成了你的傷口,是不是當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景就是如此呢?
陽(yáng)光姐姐
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周美芳
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溫馨【傾聽·陪伴】
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笑兒老師
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溫馨【傾聽·陪伴】
相信自己,如果自己都不認(rèn)可自己,又怎么指望別人認(rèn)可呢,別人的話沒那么重要
王宇
你好
解鎖—強(qiáng)迫思維
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九數(shù)解讀師
不要活在別人的世界里,時(shí)時(shí)肯定自己,你很優(yōu)秀
解鎖—強(qiáng)迫思維
需要自然一些就好,順應(yīng)當(dāng)下能覺悟到的就行,沒有人完美。
心語(yǔ)??
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慧溪心坊
慧溪心坊送了一個(gè)擁抱
解鎖—強(qiáng)迫思維
另外你說(shuō)的是那些方面呢?看你現(xiàn)在應(yīng)該上大學(xué)吧。每個(gè)年齡都有階段的任務(wù),在這個(gè)階段我們應(yīng)該專注學(xué)業(yè),提升品行,這是我們當(dāng)下的任務(wù),不應(yīng)過(guò)多分心其它。
雅雯傾聽
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心途心理
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初傾??
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彭曉琳
飄然和悲傷的狀態(tài)本質(zhì)上有點(diǎn)類似太消耗平靜和普通才是常態(tài)
紫衿
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大森心理
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希望成真
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橄欖樹
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燕妮姐
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虹姐懂你
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格兒??
反復(fù)橫跳,你覺察到自己了,這很好,說(shuō)明你已經(jīng)覺醒了,接下來(lái)多想想怎么改變這種狀態(tài)吧
格兒??
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魔方老師??靈陪護(hù)
魔方老師??靈陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
賴戈慧
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知心姐姐
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小雨【聊心室】
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椰樹催眠
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羅怡萱
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羅怡萱
你好,是生活中遇到問(wèn)題了?還是有什么心事放不下,可以和我聊聊??
溫暖的光
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心姐
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麗生姐姐
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女,19歲,我感覺自己很差,身邊的人都有閃光點(diǎn),我覺得就自己沒有,有的同學(xué)總是突然就變得很厲害了,我不相信自己也會(huì)一下子就醒悟,每一個(gè)新環(huán)境我好像都是其中最差的,無(wú)一例外的感覺,哎,我不敢去嘗試新的事物,做什么都做不好,我去嘗試新的事物也不一定能做好,當(dāng)我努力去變優(yōu)秀時(shí),我就總會(huì)想,我這個(gè)能力想做這件事是不是有點(diǎn)可笑,沒有自知之明
(匿名)
女,我正在上學(xué),現(xiàn)在的自己性格變化很大,沒有以前那么開朗,總覺得自己有抑郁癥的傾向,我總在懷念過(guò)去的那些時(shí)光,現(xiàn)在的自己很沒有自信,以前認(rèn)為自己很拿手的東西現(xiàn)在卻不敢拿出來(lái),本以為一件把握很大的事,到頭來(lái)卻沒有做成,反倒是別人根本沒有這個(gè)基礎(chǔ),卻被選中,我和我的室友關(guān)系不好不壞,一開始我總想像以前那樣,和她們關(guān)系很近,有什么都告訴他們,可后來(lái)才發(fā)現(xiàn),她們根本不管你,現(xiàn)在快要考試了,大家每天都在復(fù)習(xí),我不知道是不是我太緊張了,總覺得大家就是一個(gè)把一個(gè)當(dāng)成假想敵,看著這個(gè)學(xué)習(xí)了,就自己一定要多學(xué)一點(diǎn)兒,都有點(diǎn)兒心里變態(tài),我自己也是,看著他們又學(xué)習(xí)了,我明明學(xué)不進(jìn)去,還得壓著自己去學(xué),等他們從教室回來(lái),我就很不高興。覺得她們肯定會(huì)考的比我好,我真的是一種病態(tài)。。。。。。。
(匿名)
女,19歲,突然很低落,感覺自己與從前的那個(gè)自己有了很大的區(qū)別,現(xiàn)在的自己沒腦子沒禮貌,不會(huì)再照顧他人的感受,內(nèi)心里還覺得自己高人一等認(rèn)為自己很棒,盲目自信。我懷念從前的那個(gè)自己了。
(匿名)
女 之前特別開心,做什么事都特別好,特別有主見跟班里同學(xué)都不錯(cuò),都特別熟,也不會(huì)顧慮什么。就在這兩天,也不知道怎么了,感覺自己做什么事都有顧慮,也不想動(dòng),怕動(dòng)多了會(huì)惹人煩,說(shuō)多了惹人罵,甚至感覺自己都不會(huì)說(shuō)話了,別人說(shuō)兩句話,總感覺是在針對(duì)自己,之前熟悉的同學(xué),也覺得陌生了,從熟悉到陌生了,同學(xué)們也對(duì)我有改觀了,不像以前那么好了,做什么事都沒主見,越想做好,越做錯(cuò),哎!我該怎么辦,還想好多,頭都疼了
一直以來(lái)都覺得自己不夠優(yōu)秀,然后自我否定,特別在意別人對(duì)我的看法,如果別人不喜歡我的話會(huì)感覺很難受。這個(gè)學(xué)期和上個(gè)學(xué)期分別有兩個(gè)好朋友離開我了,然后和我默認(rèn)的敵人在一起,關(guān)系挺好,我看著很難受。 每天為了學(xué)習(xí)熬夜,起的也很早,但是學(xué)習(xí)沒有達(dá)到好的效果。 和別人相處的時(shí)候老是想著辦法要對(duì)別人好,可是這種關(guān)系一般維持不了多久,自己卻覺得很傷感。 上個(gè)學(xué)期因?yàn)槌煽?jī)不好想過(guò)輕生。
(匿名)
我感覺現(xiàn)在的我不太愛說(shuō)話。對(duì)未來(lái)很迷茫,發(fā)覺不到有什么是十分感興趣的東西。做事情總是三分鐘熱度,而且又總是很懶,什么都不愿意做。但是其實(shí)我自己是很討厭這樣子的,感覺日子過(guò)得好空虛。現(xiàn)在還學(xué)會(huì)了經(jīng)常說(shuō)謊。但內(nèi)心卻很掙扎。在其他人看來(lái)我好像挺樂(lè)觀的,其實(shí)我是很情緒化的,我總有好多想法,可是都沒有實(shí)現(xiàn)過(guò)。我喜歡做事做到最好,可是結(jié)果卻不是這樣,甚至有時(shí)會(huì)想放棄。我不知道我到底是怎樣子。
(匿名)
女,16歲,我總是在懷疑自己,我是不是真的快樂(lè),為什么我在人前可以笑得那樣燦爛啊,實(shí)際我會(huì)胡思亂想,太敏感了吧,總覺得自己不會(huì)聊天,表現(xiàn)得很麻木很冷漠,內(nèi)心好像非常難受,非常想哭,老師也看不出來(lái)我心里想的是什么,都以為我很開朗,我會(huì)自殘,想自殺,總是做出傷害自己的事,總是煩躁悲傷,覺得自己充滿負(fù)能量
(匿名)
15歲看了暗網(wǎng)一些血腥視頻,一周了還是心慌,不適,只有在去學(xué)校和同學(xué)在一起的時(shí)候會(huì)忘記,一到晚上回家就想起來(lái)了
(匿名)
女,祈禱領(lǐng)導(dǎo)趕緊退休吧。我快被她折騰的煩死了。又給我打電話,非要改班,說(shuō)不讓大家休息了,一起上班。還說(shuō)不想和那些男的說(shuō),只想和我說(shuō),我明白她的意思,她想干這個(gè)事,又覺得需要有人支持,希望我支持她,另外通過(guò)我的嘴巴給其他同事傳話,其實(shí)她不是商量,是命令。我不想干,我就說(shuō)問(wèn)問(wèn)大家意見。畢竟這么干了其實(shí)對(duì)大家的利益有點(diǎn)損傷,而且我干了,其他人只會(huì)討厭我也不敢討厭領(lǐng)導(dǎo)。我給其他同事說(shuō)了這件事,同事們不喜歡這么干,但是他們也不敢反抗領(lǐng)導(dǎo)。然后我不管了,已經(jīng)給大家說(shuō)了這事。
(匿名)
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