女,17歲,我做了個噩夢，我夢到討厭的同學突然做出讓我討厭的舉止，然后我發瘋抓她的頭發，我大吼大罵，大叫，說我忍受夠了，結果呢她被罵傻了，嚇傻了，像故障的玩具，我非常不安，覺得我像個殺人犯，很害怕，然后把她帶出去，想要把她藏起來。我還夢到我逃出校門買東西，然后被保安發現了，高年級校服顏色是不一樣的，他委婉地叫我回去，然后到校門的時候突然下雨了，我只能披著外套跑，渾身濕漉漉的，還跑五層樓，跑四層發現樓梯上的黑板報和我們班的一樣，我心里就是覺得好失落，我好失敗，網上選了這個，早知道很多人容易選這個。然后辛苦地跑到五樓，來到教室發現我買的一盒壽司已經被踩稀爛，有部分不知道哪里去了。然后我還在垃圾桶吐了粥，吐的時候沒人關心，吐完發現班上所有人都走了。 (匿名)

女,18歲,我感覺自己最近變得很緊張，總覺得有人要害我，經常做被壞人綁架，做人體實驗，折磨我傷害我卻又不殺掉我，做過這樣的夢，最近已經是很多次了，有時候喝醉酒了男朋友躺在我旁邊，甚至以為他是綁架犯偽裝成他的樣子來綁架我。這應該怎么辦呢，我總覺得這些事以后都會發生，我之前確實夢到過未來的一些場景。 (匿名)

女孩，今年16歲。噩夢連續了數天，都是一些很奇怪、很令人傷心害怕的內容。（下面的話有些比較惡心）比如夢里媽媽夸另一個小女孩漂亮，而一直罵我丑，并且很快的往前走，不讓我追上；夢見一具腐爛的女尸，只有半個頭，泡在水里，還有一條巨大的惡心的蟲（一整條手臂那么粗那么長，夢里的旁白說它是植物……）從她的下體鉆了進去……；夢見自己在三十樓的房頂和狹窄曲折的小巷，高度、幽閉、黑暗，我最怕這些了，但怕什么來什么；夢見自己不受控制的歇斯底里的大叫；夢見殺人犯追趕五個小孩；夢見自己死了，但還能說話還能走路，就像靈魂一樣，要被媽媽帶去一個地方，帶到了我就真的死了，我在夢里一直哭…… 就這些了，我記得最清楚、最令我害怕的就這些了。實際上噩夢斷斷續續了有兩個多星期吧。以前做噩夢從沒有的是，醒來后恐懼的感受依然會延續很久，而且我會相信夢里的內容，直到我真正清醒。比如在夢里尖叫怒吼后，醒來腦袋里會嗡嗡的響。比如我真的相信了我媽媽嫌棄我、不喜歡我，但其實我媽媽對我很好。相信世界上真的有那種蟲一樣的惡心生物，還一直害怕。甚至相信自己真的死了，醒來后依然在哭，醒了好久才意識到是夢。 為什么會這樣呢？我很害怕，我不想做這樣的夢了。這些夢都很消極，是什么的預兆嗎？現實世界的我會發生不幸嗎？ (匿名)

男 我做了一個夢，夢到我和我朋友在一個學校剛開學，他對我說學校海邊最近發生過恐怖的事還死了好多人呢，我跟他去看了一下，他說他怕我就讓他在一旁等我，我去看看，然后我發現不遠處有個很恐怖的怪物向我走過來，我趕快回去叫他，剛到他身邊讓他趕快跑，結果他恐怖的笑了起來，把我抓住了，那個怪物把我手腳全砍了，就把我扔進海里，我突然眼前一黑，就醒了，發現不并不是在床上，而是在宿舍里，突然有個女的走了過來，我不認識她。但卻總有一種感覺她是我女朋友，我就跟他親熱起來，然后我朋友說有恐怖的事情要發生，讓我趕緊退學，我問他怎么了他不說，然后我跟他出了校門坐上一輛公交車，然后我就醒了，求解答，我到底是怎么了

女,12歲,我經常做夢，夢見別人死掉或者我死掉，就像在看別人的人生一樣，還好真實好可怕 就比如其中一個，我夢見我的朋友死在我面前，頭被割下來，血濺了一地也弄臟了她的臉，她的頭死不瞑目地看著我的眼睛，真實地和現實沒差距 我身邊的人會成為我夢中的角色，甚至有死在我夢里的。那段時間就不敢社交。直到發現走在大街上隨便一個人都能成為我夢中的角色 當我看見滿大街的人我都很熟悉，打一個招呼對方又一臉迷茫…… 夢里的世界和現實世界我已經好難分清楚了，好難受，自己一次次被殺死，看見別人一次次死掉的感覺真的太痛苦了 (匿名)

女,14歲,今天睡了會又醒了又睡了會,我躺著床上好像是做夢還是現實我動不了不能說話,越想叫想動就會出現耳鳴心慌后來不動了過了一會就睜開眼了我不知道剛才是夢里還是現實心慌的是小時候特別害怕的鬼感覺鬼在我床頭那里我一睜開眼他就會撲上來我是怎么回事啊?我現在總是想自殺但我怕痛還怕父母傷心我現在是想長大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學校里我總是覺得我們宿舍討論我罵我還覺得有一些人討厭我覺得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過別人雖然我沒聽說過但我還是覺得我在這個宿舍只有她一個好朋友她還是宿舍長朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時候吵架但每次都是她先給我臺階下我總覺得是因為我知道她一個秘密她怕我說出去才這樣的我想推開她但我需要她。我在家一個人的時候總覺得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網測過說我是輕度抑郁癥每當我一個在家我就覺得有人在看我我有熬夜的習慣半夜總是能聽到一些聲音有一次白天我還聽到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個人一我一個在做飯那樓上的是誰我那時候就有些害怕還有熬夜時我總是不自覺看向窗外覺得有人在看我如果柜子里有一點縫我都會覺得里面有人在看我還有一次我在寫作業那時候有點晚我聽見了腳步聲真的是腳步聲不過腳步聲到我門口就沒有了我覺得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛內心沒安全感 (匿名)

女 就在那個幾天前，我晚上就是我晚上會在我們班群里就比較活躍。有次我在群里找了幾張就是比較恐怖的照片。然后就很好奇的問我班的同學，問他們恐怖恐怖嘛，他們一個個都說不恐怖，讓我再去找過其它的，當時其實我是很害怕的，我就和他們說我說不行啊，我也怕呀什么什么都那么大。然后他們一個個都說有什么好怕的，然后還有一名女同學，她好像說了一句我后面有鬼。然后我就是反常的轉過頭去看了一下，然后我就被嚇到了。其實我之前也是根本就不會信她說的，但是那天晚上不知道為什么我就突然反過去看。然后我顫抖了一下，后來我就不敢再動了，慢慢的就是我就是開始變得急躁。然后我就很死命的在那哭，哭到我呼吸不上來。一直停不了，我一直在想說為什么這樣，明明我心里是一點那種難過的情緒都沒有的。但我就是特別想哭。眼淚是那種停都停不下來。哭到最后我差點去吐，但最后我忍住了。我真的不知道該怎么辦，然后我就去打電話給之前嚇我的那個女同學嘛，因為她是有那個焦慮癥的，她就說我這個現象和她發病的時候很像。她問我說我最近有沒有遇到什么比較難過的事情啊？還是說有什么刺激到了我？我就是想了想，我想了很久我也沒有想出來，我只是不停地哭，我就很難受。到后面就是她和我講她之前的那些事情，我也會和她講我的一些事，慢慢的我就不哭了，但在那之后我就再也沒有睡過去了。那天晚上我在床上翻來覆去的一整晚都沒有睡著。等到快6:00的時候我就起床。然后我就覺得頭特別的暈。之前也會有那種頭特別特別暈的現象，我起來的時候，就感覺喉嚨里面好像有什么東東卡住了一樣。特別難受，咽都咽不下去。我就是不知道為什么，然后再過了幾天之后，我又感覺我那種情緒又來了，一天晚上我刷抖音的時候，突然就哭了，就特別特別難受，我都不知道為什么。我一直是個比較敏感的人，但在那天過后我好像變得更敏感了。就是別人無意間說的一句話，我可能就會因為他的那句話可能就傷害到了我，我就會特別的傷心，特別的難過。我也會想說是不是我哪里做的不夠好啊？我到底怎么了？就是特別特別的敏感，我就總覺得他們在嫌棄我，他們不喜歡我。胸口總是悶悶的，總感覺空落落的。最近我做夢也是經常夢到我是那種各種各樣的死法，其實之前也有夢到，但是和最近的夢不一樣，之前的都是我被僵尸追殺。要么就走自己一個人走在空曠的大馬路上，對面突然跑過來一個人，把我帶進了一個什么什么地方，然后我就突然看到了特別恐怖的東西，后面我就死了。就我看見他給我了一個盒子，里面裝的不知道是什么都長得特別恐怖，它撲上就直接把我的脖子給咬斷了。我就很奇怪，我是覺得自己是沒有毛病的，就是我，我一直是一個比較開朗的人，我沒有感覺到我有任何的那種抑郁的傾向，或者怎么怎么樣。但是我老是做一些奇奇怪怪的夢，最近我也是越來越沒有安全感，我總覺得好像全世界都拋棄了全世界都不要我了。但是，我每次在QQ聊天的時候，我又會把那些煩惱啊什么都拋掉。可我一個人的時候，我就會想起來就特別特別的難受。因為我同學也是比較直的，就是我有次就昨天晚上我說話特別的陰陽怪氣。就好像我在做什么遺言宣告一樣。我有個同學他直接是這樣說的，他說我要是群主直接把你給踢出去，你大晚上的發什么神經病？其實當時我的心情并不是特別好，但之前我的心里是非常好的，到突然間就變得那樣了。我當時是發了九十九條信息，就我一個人在寫。然后他就很生氣的在那說，當時我看到之后我就毫不猶豫我就把群給退了。到后來他又去和我道歉，但是其實他并沒有錯，他只是比較煩我那種行為而已。要我的話我也會說，我當時也是和他說明了，我也和他道歉了，我說。也不是你的錯，其實都是怪我。我說，可能最近我的心里應該是有一點點毛病的，我覺得我應該去看一下。但我又不敢去和我的爸爸媽媽說，他今天早上還打電話給我，就是就是和我說一些學習的事啊，就是每天都會打給我，我有一次起床起的晚了，我媽媽就打電話給我，一直罵我，我就一直在聽。然后她就在和我說，你如果不讀書的話，你就只能打工，你說我。掙錢供你讀書，你還給我睡懶覺，我真的是對你無語了，就各種罵我。 當時其實我也是很委屈的，我也定了鬧鐘，只不過當時我忘記把那個聲音調大聲了，再后來我是被驚醒的，我立馬爬下床，我就去拿我的手機叫我看看幾點了。我當時也是很慌的，我剛起床剛起床就被我媽罵的要死。我當時我就特別生氣，我就和我媽說，我說，我不是起來了嗎？我現在就去登。我現在立馬去上課，你能不能不要說我了啊？ 然后我媽也是沒有聽，她就還是在罵我。然后跟我講一些什么什么道理，反正我最近覺得我的精神狀態好像不是那么的好。我在想我是不是心理出毛病了。所以就過來問一下你們，希望就是你們能給我一些幫助。 (匿名)

女,15歲,開學之后感覺好經常做噩夢，好可怕，忘不了，對我影響非常大。我覺得自己是一個非常奇怪的人，討厭交朋友，討厭和人打交道，認為這些非常麻煩，希望沒有一個人理自己，我用行動把討厭表現了出來，和朋友鬧翻了，經常夢見被人孤立，每次在這樣的夢里都哭得非常絕望，實在不解，為什么，是我自己想要那樣的，干什么要難受啊，好矛盾，我思想為什么那么古怪

男，軍校大一學員，忍受不住軍校沒有意義，一直不學習的生活，跟父母鬧矛盾，但是父母堅決不同意退學（因為家里有部隊背景，家庭條件也一般） (匿名)

男，20歲，不知道干什么。有時候會聯系，問她復合，她不肯。現在整天不知道該做什么，孤孤單單，宿舍一群人，可還是覺得孤單。 (匿名)