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陳芹心理咨詢師
43歲
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問
綠園區邢揚心理咨詢工作室
匿名
2022-04-01 16:04:55
抱抱TA
我覺得心里好難受總是不知道在想什么一個人的時候想著想著就想死可是我不敢我怕被他們嘲笑我怕對不起我的父母我很難不聽別人的聲音他們的話總是在我腦海里我不知道該怎么辦了我真的好累我也不知道怎么向其他人傾訴我怕他們會說你怎么這么會裝我覺得做什么事都是我的錯好想逃離啊逃離這個世界
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有我可以幫到你的嗎?傾聽疏導分析
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能和我聊聊嗎?作為咨詢師會無條件的包容接耐你
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鶴僖
也許你該找一個人好好聊!沒有交集的人所以也不用擔心!
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你總是被別人的聲音所影響,這讓你覺得很累!
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學會接納自己哦
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-楚云-
你遇到了心理困惑,需要得到心理幫助
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總是被別人影響,自己對自己沒有一個清晰的認識,很迷茫,很痛苦,是嗎?
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解鎖—強迫思維
你可能是社會中遇到了挫折,心理承受了巨大的壓力。說出來不會有問題的,可以做一個談的來的說說。
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信
不管你經歷的是多大的壓力和挫折。只要能用語言把它表達出來,就是對你心里的一個疏導過程。如果實在說不出來,就用筆寫出來。害怕被別人發現就把它撕掉。反復幾次,心里的壓力也會小一些。
溫馨【傾聽·陪伴】
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溫馨【傾聽·陪伴】
來我這里,無條件的接納和理解。
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可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導??
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女 心里好累,突然有種想死的沖動,可是有爸爸媽媽和自己喜歡的人不能死,可是好累,連朋友都幾乎寥寥無幾,唉!出去都害怕,看著別人對我的眼神,我卻瑟瑟發抖,陌生人不能在一起玩,因為師哥師姐對我的指指點點流言蜚語我放棄了學業在家,現在好迷茫不知道怎么辦
(匿名)
男,其實我根本不想說的但是也不知道該怎么表達反正就是很難受感覺自己很……累很多時候想把事情做好可是就是做不好感覺自己很失敗很多時候會莫名奇妙的感到恐懼或焦慮感覺很孤獨很自私很容易火大很多時候想著怎么去死有拿刀割喉或者跳樓或者喝藥或者…哎呀反正就是想死的沖動或者是去傷害別人的沖動但是再忍感覺快忍不住了想發泄卻發泄不了不知道怎么發泄每天容易幻想或者自言自語總感覺心中有另一個自己在跟我對話記性也越來越不好了只想睡個安穩覺但是老做噩夢想睡覺眼睛很疲憊但就是很難入睡想的比平常人多亂猜測亂懷疑亂推理不知道該怎么說了哦對了還有到任何人面前都會擺一張笑臉但是感覺不到快樂真的感覺自己很無用很多時候只想一個人待在昏暗的房間抽煙什么都不想做變得很懶很懶都不想動有的時候感覺吃不飽有的時候一點都不想吃不知道該怎么說了反正就是很難受
女,14歲,好難受好難受好難受已經很久沒睡夠五個小時了每天心情極差,即使和很多人在一起打打鬧鬧說說笑笑我還是會覺得難過,看著別人說說笑笑我會覺得很孤獨,可如果心情不好的時候有人找我我卻希望她趕緊離開讓我一個人待著,但還是會選擇微笑著去迎合別人,真的太累了,我真的沒心情沒精力去和他們講話了,可這樣的話我會不自在,我明明特別害怕被人冷落,可很多時候卻只想一個人待著,每天都會突然難過,突然覺得沒意思,,,每天想的都是怎么去死怎么去死,真的好想死好想死好想死,可我還不能死,我不配去死,我對不起家人,可真的真的好累好累,我想所有人都看不見我,我害怕面對所有人包括家里人,會緊張,會煩躁,天天自殘,上課特別焦慮,幾乎不能用腦子想任何事,會特別特別難受,忍不住用手掐自己胳膊,掐的坑坑洼洼,腦子一片空白,好難受好難受我已經關著燈在房間門后坐了一個多小時不想動也不想開燈,可是明明特別害怕怎么辦怎么辦我真的堅持不下去了
(匿名)
我感覺心好累,我不知道為什么,明明家里人對我很好,我卻不喜歡他們,,人前我會顯得十分自然,富有很多情感,但是我就是感覺累,明明我什么都沒做.明明我平時都很開心,都是有時候就是會因為一件小事就哭,有時候撕個糖果紙撕不開我會哭好久,我老想離開這個家,我覺得少了我,這個世界還是這么美好,我死了也沒有什么改變,我感覺大家都在騙我,我明明很熱愛生活,但是我卻想死,我想早點看看這個世界,我覺得我撐不下去,爸爸媽媽說我身在福中不知福,可是我的腦子里都是家人們對我不好的一面,我很多時候做事會處處焦心,我討厭學習,可是腦子里都是爸爸媽媽說的,讀書才能掙大錢,還要小時候跟爺爺說要掙很多錢給他們,可是我好沒用,我什么也做不了,我是不是離開這個世界,他們也會少很多負擔……以前也會自殘,也經常想死,爸爸媽媽說,小孩子說的話不可信,我那時候還寫了遺書,爸爸媽媽卻說要婊起來在墻上,那時候我在天臺徘徊了一夜,我想跳下去,腦子里有個念頭一直在催我跳下去,跳下去什么都結束了……可是我沒勇氣,可是我還是很想死,我白天越來越累,晚上我卻睡不著,我不愿意跟別人分享心理的事,我挺不住了
我的身體一天比一天差,記憶開始慢慢減退,我不想吃飯 也不想睡覺,對以前喜歡的事物也提不起半點興趣 我也想坐在教室和同學們一起上課,可壞情緒就是不肯放過我,老師我有點熬不住導致我活不下去的原因 家庭的爭吵 莫名其妙哭 突然發火 消極情緒 容貌焦慮 看不到未來 討厭自己難搞的人際關系 看不到希望我是破碎的 我說我想死 你問我為什么不好好活著 看看美麗的世界 可是乖乖 我想告訴你 不是所有的人的世界都是五彩斑斕的 不是所有人都覺得世界美好的 不是所有人的家庭富裕幸福的 不是所有人的身體健健康康的我可能是有點敏感,我的父母說我一句我會不開心甚至流淚,我不敢把情緒說給他們聽我怕他們說我矯情,現在是流不完的眼淚,干不了的枕頭,我很容易滿足[難過]他們一軟下語氣我就原諒他們了,現在我常常幻想有沒有那種無痛的死法感覺好煩現在的自己 總會在各個方面有焦慮 家里人的不理解 來自生活和學習的壓力 為什么明明覺得很無聊可寧愿刷一天手機也不愿意動 總會莫名其妙的對家人發脾氣是啊,每天裝的跟正常人一樣!可還是被人欺負,嘲笑,折磨!為什么要裝呢?可是生活還要繼續!一直想死,卻想長大后報復他們!.我表面上嘻嘻哈哈我跟誰都能聊的來安慰別人我頭頭是道但是我卻始終不放過我自己我每到白頭我都壓抑著自己的情緒在別人面前我會裝作沒事的樣子但是其實我的內心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情緒的爆發出來然后就開始崩潰開始哭我要怎么辦才能擺脫這種困境一個人其實也挺好的 沒有驚喜 沒有意外 沒有吃醋 沒有期盼 沒有失望 沒有欺騙 沒有辜負 無非是自由中帶點孤單.我也想好好睡覺 可我就是睡不著 也睡不好我也想開開心心的可我每天都不開心 一瞬間的崩潰連我都措不及防
女,心里壓力好大,有心事也不敢和父母說,連以前和我玩的閨蜜也欺騙我,我誰都不敢相信,有什么事也只能忍著,難受了也只能偷偷的哭,父母也只用他們的想法來牽制我,朋友一個也沒有,我有時候會想。是不是我上輩子做了什么壞事情上天才這么懲罰我
(匿名)
女 好難過,好累,看不到未來。好絕望。從好久以前就有這樣的感覺了,想找人傾訴可是又找不到人,一個人動不動就會哭。玻璃心,在人群中永遠話不投機,有時候有人問我剛才說的最后一句話是什么都要想好久,不知道上一次說一句完整的話是多久以前。或許沒人相信吧,我一天在家說的話不超過十句。有時候吧五句都沒有。可他們不理解我啊,他們可以在我心情最好的時候瞬間打壓到低谷,我好像成了一個被人拿來發泄情緒的東西。有些東西我沒有做過的成了做過,是我做的從來都是他們邀功啊,好事從來不會往我身上聯想,壞事倒是什么都往我身上扣。以前我還勉強稱得上是個人吧,現在連人都稱不上了。我也想努力做個人樣啊,可他們都不把我當成人。到底是人言可畏啊。好累啊。莫名其妙被罵啊習慣了,可我就是很迷茫。為什么啊,為什么啊,憑什么啊,我是個什么東西啊,出生是我的錯吧,現在我唯一盼望的,大概是他們快點把我推下去,早點死了才好。我也想有人來救救我,怎么會有我這樣的人存在啊。大概很久以前就有點抑郁了吧。但是跟他們說了也沒用啊,只會說我裝吧,小題大做,嘲笑幾聲就過了。但是吧,最可笑的事就是,看出我這種情緒的竟然是一個沒用什么交集的外人。他們罵我天天悶著不說話,可是我為什么不說話他們連原因都不知道。我好累,真的好累。為什么我還活著啊。
(匿名)
女 今天也很難過,我已經好久沒睡個好覺了,要么就是整宿睡不著,要么睡著了一晚上的夢,好的壞的都有,身邊玩得來的朋友,我試著跟他們說自己的情況,有人說:拿著手機玩一晚上那叫失眠?可是我是真的睡不著,不玩手機難道去自殺嗎?有人會說:別怕有我呢。可有你沒用,有你我也還是難過,反倒你關心我我更不敢跟你說心里話了,有些東西會讓我產生依賴性,越關心我的人我越會離得遠遠的,不關心我的人我連靠近都不會。我覺得我有病,真難伺候,怎么樣都不行。等媽媽的病好了,妹妹長大了,我應該會想清楚自己要不要留在這個世界上。可那要等到好久好久了吧,膝蓋傷口又裂了,好疼,我好想去醫院問醫生我到底怎么了,我應該只是太難過了,每個人都會這樣的吧,都很難,我不敢去,我怕我有病,又怕我沒病,像個傻子自己一個人整天在家多愁善感。我沒人可以說話,可是我好想有個人聽我說話,這上面沒人認識我,我可以想說什么就說什么,一直以來除了寫日記就是在匿名軟件是說自己的心里話,我太難過了,我憋不住,我以為自己可以憋住的,可是我還是來了,我話太多了,他們都不來救我,那我只能自救了。
(匿名)
總是想哭,而且感覺我好想努力但是又努力不起來,感覺自己好沒用,自己沒多大用,一直給父母添麻煩讓他們傷心,真的好難受,其實還有很多,但是很多時候不怎么想和別人說出來,喜歡把事情憋在心里。
(匿名)
男,100歲,隨意拉黑別人的咨詢師不得善終!
(匿名)
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