男 太自卑 女朋友跟朋友玩得很好 我自己沒什么朋友 沒人說話 如果女朋友不回消息 我也就一直是一個人 不喜歡跟身邊的同學說話 看到女朋友空間朋友圈有人評論 都會不自覺地想是不是男生 看到女朋友跟男生聊天 我就害怕 焦慮 害怕女朋友不喜歡我 我覺得我有心理疾病 我該怎么辦
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網友
心理咨詢師個人求職簡歷模板
2025-03-25 14:51:00

咨詢師陳明
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初級的自信,是自卑外披的“盔甲”;中級的自信,是讀萬卷書行萬里路下的沉著不驚的氣魄;真正高級的自信,是經歷自我與世界的碰撞、是經歷苦難懷疑破碎后的“浴火重生”。真正的自信,是全然的自我接納與和解,真正的自信是對世界的溫柔與包容,真正的自信,是你內在生根發芽,穿透盔甲、融化盔甲,成為更完整更強大,經苦難雕刻后的富有韌性的生命。
2022-04-02 12:29:50

傾聽者曉瀾?心理?咨詢
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自卑是一種循環,越自卑越沒朋友,如果你懂得了反向操作可能會帶給你正向循環你就會嘗試著,假裝自信,看看會帶給你怎樣的驚喜?所有的好的可能性都是嘗試出來的很多人,因為怕失敗所以不嘗試,不敢嘗試才是自卑的根源
2022-04-02 12:59:01

網友啟兒傾聽
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你內向她外向,所以你們走到一起啦。你害怕和焦慮失去女朋友,也是因為你很在乎她呢,不是心理疾病哈,別把事情想太糟糕呢。其實很多人戀愛中都會有你這種情況的。你需要轉移注意力,比如工作或者其他興趣愛好,把大部分時間放在其他方面。這樣你一定不會那么焦慮了,而且你還會變得越來越優秀,你女朋友就越來越喜歡你了呢
2022-04-02 13:04:57