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李律心理咨詢師 45歲
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龍沙區(qū)常燕心理咨詢室
匿名
2022-04-06 07:37:14
抱抱TA

女,14歲,2022.4.5,早上,我決定選擇隱瞞我自己請假的事,我每天都很崩潰,我想了一夜,還是決定從我的舒適圈走一步,但我好像沒有地方可藏,于是我突然想到了上一個(gè)家的樓頂(現(xiàn)在我待的家樓頂不讓進(jìn)),我一路上繞過有媽媽熟人和認(rèn)識我的人的地方,我走在路上渾身沒有力氣,像是要死了一樣,終于,我到了,太陽的第一束陽光溫暖了我,但我還是不高興,我路上在想要不然我所需就請一天的假,我自己感受到我有很嚴(yán)重的心理問題,我一直知道,它起初并不嚴(yán)重,后來就越來越嚴(yán)重了,我準(zhǔn)備了自殺計(jì)劃,我知道我這樣對不起爸媽,爸爸重病,我發(fā)現(xiàn)我爸媽弟弟妹妹都有心理疾病,我好累好痛苦,我比所以人、同學(xué)都要差,我對不起老師們,我想在自殺前幾個(gè)月好好的看一看我生活過的地方,我該不該請一天的假呢?

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    你以及你的家里人都多多少少有一些心理問題,你能意識到這些問題是很好的,很多時(shí)候負(fù)面情緒是可以相互影響的,你的離開也許會給你家人帶來更大的痛苦,想要緩解你們一家人的壓抑的情緒,就需要有其中一個(gè)人先做出努力,帶來積極帶來正能量,從而感染家里的其他人,你能意識到這些,說明你是可以做到的,加油!!
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