我知道自己成績(jī)不好，但是有些東西我真的記不住，因?yàn)槭撸洃浟υ絹?lái)越差，整個(gè)人也渾渾噩噩的，整天就想躺在床上，什么也不想干，之前很喜歡畫(huà)畫(huà)，現(xiàn)在也不感興趣了，經(jīng)常全身發(fā)抖，頭疼，我知道自己家庭不好，我也很想改變，可是真的好累好累，躺在床上就像陷進(jìn)去了一樣，跟陌生人交流有時(shí)候會(huì)焦慮到喘不過(guò)氣，甚至是情緒失控，不敢跟家人說(shuō)，畢竟之前說(shuō)過(guò)他們也不太在意，活著感覺(jué)又沒(méi)臉活下去，死了又感覺(jué)對(duì)不起家人…… (匿名)

失眠很久 以前幻聽(tīng)，崩潰，卻抱著我想好的心態(tài)，也努力改變自己，勇氣，決心，都有。 可是現(xiàn)在，明天有考試，今晚又失眠了。我不知道是不是因?yàn)閼卸瑁疑踔灵_(kāi)始接受以后只掙兩三千，然后隨便和一個(gè)人結(jié)婚，不想變好了。 媽媽說(shuō)失眠久了會(huì)死的，我也無(wú)所謂了 皮膚變差也無(wú)所謂 變胖也隨意 會(huì)經(jīng)常哭，所有能讓我開(kāi)心的事都只能保持一小會(huì)兒 誰(shuí)能告訴我我怎么了，我好好奇

女,長(zhǎng)期失眠 無(wú)法睡覺(jué) 永遠(yuǎn)找不到舒服的姿勢(shì) 入睡常驚醒 頭疼 消化不良 睡眠中依然可以聽(tīng)到動(dòng)靜并思考問(wèn)題 一直做夢(mèng) 并清楚的記得夢(mèng)境和內(nèi)容 疲憊 沒(méi)精神 對(duì)任何事物都失去興趣 懶得交流 不愿與人溝通 逆反心理嚴(yán)重 沒(méi)信心 自卑 常有愧疚感 后知后覺(jué) 有羞恥感 不敢面對(duì)錯(cuò)誤 內(nèi)心顫抖無(wú)法平靜 (匿名)

女,20歲,嚴(yán)重失眠，每天最多能睡四個(gè)小時(shí)，這樣的狀態(tài)已經(jīng)快一個(gè)月了，記憶力也越來(lái)越差，在工作中總是力不從心，經(jīng)常會(huì)煩躁心態(tài)爆炸，在生活中，不想去計(jì)較任何事情，總是無(wú)所謂的態(tài)度，在感情中，可以很快喜歡上一個(gè)人但很快又會(huì)失去興趣，就好像自己已經(jīng)失去愛(ài)一個(gè)人的能力一樣，在人際交往中，渴望有陪伴又不想去交流，也總是不敢相信別人對(duì)自己的好 (匿名)

女,又失眠了，我記不清幾天沒(méi)睡沒(méi)進(jìn)食了，每天都過(guò)的一樣，麻木了，感知不到一切，活下來(lái)好像沒(méi)有什么意義，還有了酗酒的毛病，這個(gè)身體好像也堅(jiān)持不了好久，

女 經(jīng)常睡不著愛(ài)發(fā)脾氣，經(jīng)常想哭，感覺(jué)自己很沒(méi)用，對(duì)以前喜歡的東西現(xiàn)在也沒(méi)那么喜歡了，都沒(méi)有興趣了，失眠睡不著，遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事脾氣就很暴躁，愛(ài)砸東西，割過(guò)無(wú)數(shù)次手腕，想死

女 嚴(yán)重失眠，凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘入睡，不安，噩夢(mèng)！情緒低落，痛苦，絕望，無(wú)奈，各種負(fù)面情緒不受控制，越來(lái)越頻繁！反應(yīng)遲鈍，目光呆滯！和別人聊聊天，看看東西，眼睛聚不了神，看不清東西！別人和我講話，要么理解不了，要么說(shuō)的時(shí)候聽(tīng)的清楚，一句話完事就忘了別人說(shuō)什么！總是想死，想哭，想解脫！好多事情覺(jué)得解決不了，害怕和人溝通了，不想出門(mén)，怕別人覺(jué)得自己不正常！總是融入不了他們！想事情想的腦袋疼！

女,23歲,總是失眠，睡不踏實(shí)而且多夢(mèng)，睡眠很淺一有點(diǎn)動(dòng)靜就行，平時(shí)呢還很容易生氣發(fā)火，有時(shí)候自己都覺(jué)得自己無(wú)理取鬧，但就是克制不住。本人單親家庭，從小被父親打，現(xiàn)在總覺(jué)得家人都很虛偽，變得多疑不相信任何人。每次克制不住的自殘，也克制不住對(duì)他們施暴…

有沒(méi)有人聊聊天呀，好煩呀！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女,我是河北廊坊的初三了馬上要中考了但是我狀態(tài)一直不好而且我所在的學(xué)校是偏差的班里大部分同學(xué)也在混日子初一成績(jī)還挺不錯(cuò)年紀(jì)三百個(gè)人我能排110從初二開(kāi)始下降了初三掉的更厲害了現(xiàn)在只能排160名我的家庭也不是很好媽媽太希望我上高中了甚至說(shuō)出了我考不上她就去死的話我爸爸經(jīng)常罵我初一初二家人一直對(duì)我嚴(yán)厲管教媽媽還打過(guò)我現(xiàn)在因?yàn)橐咔樵蛭抑荒茉诩覍W(xué)習(xí)媽媽現(xiàn)在也不打我了對(duì)我很有耐心很遷就我我的狀態(tài)也有了改變但手機(jī)在旁邊我還是控制不住的去玩要做的視頻也一直拖著我現(xiàn)在想考上高中但差距還是很大但我不想讓媽媽失望也不想讓自己失望但我每次和同學(xué)聊天她都覺(jué)得我考不上我就也有點(diǎn)挫敗感了我不知道怎么再調(diào)整心態(tài)我怕成績(jī)讓所有人失望 (匿名)