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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問2015年西安心理咨詢師
三生石
2022-04-08 10:30:43
2022-04-08 10:30:43
抱抱TA
男,35歲,最近老是喜歡看（降頭）讓我有一些報(bào)仇的心理，想用同樣的方式去報(bào)復(fù)曾經(jīng)傷害的人，這種想法，是不是很可怕
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三生石（男）
曾經(jīng)傷害我的人
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私聊 -
雅馨心咨師
雅馨心咨師送了一個(gè)擁抱 -
馮韶華
曾經(jīng)有人傷害了你，而你無法釋懷，對嗎 -
陳明
您好，首先需要靜下心，直面，看清它 -
三生石（男）
對
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三生石（男）
@馮韶華
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陳明
【負(fù)面情緒，正是提醒我們了解自己的“鬧鐘”】每個(gè)人都有負(fù)面情緒。負(fù)面情緒里包含著非常多重要的信息，打開這個(gè)信息，才能真正地了解自己。但實(shí)際上，并沒有什么所謂真正的“負(fù)面情緒”。每一個(gè)情緒都是一種語言，都是帶著信息來與我們溝通的。當(dāng)我們帶著覺知，而不是無意識(shí)去看這些情緒的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒并沒有好、壞之分，也不存在真正的“負(fù)面情緒”。情緒是送信人，每一封信都來自于我們的內(nèi)心。如果你好好地收下這個(gè)信息，理解并應(yīng)對好這封信，送信人就會(huì)走了。相反，如果你關(guān)門不接待這個(gè)送信人，他就會(huì)一次次地不請自來，就像一個(gè)送快遞的，如果你沒收到，他就得一趟趟地送。如果你關(guān)著門，他就得敲門、甚至撞門。白天你不接收，他晚上還會(huì)再來——這也就是為什么我們總在夢中夢見一些我們并不愿意看見和接受的畫面。越大的情緒，包含著越大、越重要的信息，如果你不接受、不解讀，它就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)提醒我們看見。
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱 -
鄰家大哥
鄰家大哥送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
其實(shí)帶著仇恨，是對自己最大的傷害，選擇放下，放過自己 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱 -
毛慧穎
你好，你自己都覺得很可怕，想辦法扭轉(zhuǎn)調(diào)整一下吧！ -
萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個(gè)擁抱 -
萱君【智慧情感】
讓自己過得比對方好，才是最大的報(bào)復(fù)
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心悅【心理師】
他傷了你，你復(fù)仇，傷他，他能保證他不會(huì)再傷你嗎？何時(shí)是盡頭…想想看這辦法好嗎？ -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
Nikibaby
Nikibaby送了一個(gè)擁抱 -
寬心
別人都已經(jīng)離開了，我們內(nèi)心還帶著仇恨生活，想想是不是自己在折磨自己呢？放下仇恨有很多方法 -
三生石（男）
你們都分析的很有道理……
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馥老師?
馥老師?送了一個(gè)擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱 -
椰樹心理
椰樹心理送了一個(gè)擁抱 -
希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱 -
臨川
別人對你的傷害，讓你始終無法釋懷，所以你想要找到一種發(fā)泄的方法，這很正常。而且盡管你有想法，但始終沒有做什么過激的事，這說明你非常自制而且理智，知道有些事情不能做。但情緒一直郁結(jié)于心終歸不是辦法，建議學(xué)習(xí)一些發(fā)泄情緒的方法，把這件事真正放下。 -
大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱 -
解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱 -
溫安〈傾聽陪伴〉
你想怎么報(bào)復(fù)他們呢？是否有過詳細(xì)的計(jì)劃？ -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱 -
蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個(gè)擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
寬心
寬心送了一個(gè)擁抱
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靈煙【情感陪護(hù)】
靈煙【情感陪護(hù)】送了一個(gè)擁抱 -
知心老師
知心老師送了一個(gè)擁抱 -
舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個(gè)擁抱 -
膽大
去實(shí)施吧，這樣心理會(huì)平衡些 -
黛穎
黛穎送了一個(gè)擁抱 -
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男,25歲,你好有人嗎，我想問一下，比如經(jīng)常看到別人腦袋就會(huì)幻想沖上去打他或者把他殺了然后就跑。還有就是站在樓層上往樓下看就會(huì)有想跳下去的沖動(dòng)。請問這是心里有問題嗎？該怎么辦 (匿名) -
男 以前老是懷疑自己有病，去醫(yī)院檢查了都沒事，最近和同學(xué)發(fā)生了矛盾，老師解決好了，我總會(huì)想他會(huì)來報(bào)復(fù)我，這是心理問題嗎？ -
男,21歲,看見別人總想殺，自己的家里人也這樣，請問這屬于心理疾病嗎 (匿名)
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男,18歲,為什么經(jīng)常感覺會(huì)有人來報(bào)復(fù)我，小學(xué)時(shí)欺負(fù)過同學(xué)當(dāng)時(shí)無知，現(xiàn)在過去好幾年了 (匿名)
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女,20歲,不知道為什么反正就報(bào)復(fù)心理特別強(qiáng)。就想弄死他。但是對我沒有好處。那么多關(guān)心我的人不希望她們看到這樣的我。真的是造孽阿！！！活受罪！！現(xiàn)在過去5年我特么就想把他搞死。反正就是虧。我特么好歹以前是唄人追的。都說我長得俊俏！！但是到他哪里就變了我被他搞的自卑。不敢照相低頭不敢見人。都是他的錯(cuò)！大錯(cuò)特錯(cuò)！！！ -
男 心理總想去報(bào)復(fù)別人，總希望別人受到傷害
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女,22歲,我現(xiàn)在特焦慮，難受，有沒有方法幫我緩解一下 (匿名)
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男,23歲,人人都說愛她之前愛自己，可是現(xiàn)實(shí)就是，愛她的時(shí)候，怎么能愛自己？就比如因?yàn)橐恍┦虑椋鷼饬耍鸵逯：逯@個(gè)事情本身就是一件安慰她委屈自己的事情。所以所說的＂愛她更要愛自己 ＂這個(gè)現(xiàn)實(shí)是做不到的。＂ (匿名)
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