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三生石
2022-04-08 10:30:43
抱抱TA

男,35歲,最近老是喜歡看（降頭）讓我有一些報仇的心理，想用同樣的方式去報復(fù)曾經(jīng)傷害的人，這種想法，是不是很可怕

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  • 三生石（男）的頭像 三生石（男）
    曾經(jīng)傷害我的人
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    私聊
  • 雅馨心咨師的頭像 雅馨心咨師
    雅馨心咨師送了一個擁抱
  • 馮韶華的頭像 馮韶華
    曾經(jīng)有人傷害了你，而你無法釋懷，對嗎
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好，首先需要靜下心，直面，看清它
  • 三生石（男）的頭像 三生石（男）
    對
  • 三生石（男）的頭像 三生石（男）
    @馮韶華
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    【負(fù)面情緒，正是提醒我們了解自己的“鬧鐘”】每個人都有負(fù)面情緒。負(fù)面情緒里包含著非常多重要的信息，打開這個信息，才能真正地了解自己。但實際上，并沒有什么所謂真正的“負(fù)面情緒”。每一個情緒都是一種語言，都是帶著信息來與我們溝通的。當(dāng)我們帶著覺知，而不是無意識去看這些情緒的時候，就會發(fā)現(xiàn)情緒并沒有好、壞之分，也不存在真正的“負(fù)面情緒”。情緒是送信人，每一封信都來自于我們的內(nèi)心。如果你好好地收下這個信息，理解并應(yīng)對好這封信，送信人就會走了。相反，如果你關(guān)門不接待這個送信人，他就會一次次地不請自來，就像一個送快遞的，如果你沒收到，他就得一趟趟地送。如果你關(guān)著門，他就得敲門、甚至撞門。白天你不接收，他晚上還會再來——這也就是為什么我們總在夢中夢見一些我們并不愿意看見和接受的畫面。越大的情緒，包含著越大、越重要的信息，如果你不接受、不解讀，它就會反復(fù)出現(xiàn)提醒我們看見。
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
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    賴戈慧送了一個擁抱
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    鄰家大哥送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    其實帶著仇恨，是對自己最大的傷害，選擇放下，放過自己
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    秋語送了一個擁抱
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    陽光姐姐送了一個擁抱
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好，你自己都覺得很可怕，想辦法扭轉(zhuǎn)調(diào)整一下吧！
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    萱君【智慧情感】送了一個擁抱
  • 萱君【智慧情感】的頭像 萱君【智慧情感】
    讓自己過得比對方好，才是最大的報復(fù)
  • 心悅【心理師】的頭像 心悅【心理師】
    他傷了你，你復(fù)仇，傷他，他能保證他不會再傷你嗎？何時是盡頭…想想看這辦法好嗎？
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    宋老師?送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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  • 寬心的頭像 寬心
    別人都已經(jīng)離開了，我們內(nèi)心還帶著仇恨生活，想想是不是自己在折磨自己呢？放下仇恨有很多方法
  • 三生石（男）的頭像 三生石（男）
    你們都分析的很有道理……
  • 馥老師?的頭像 馥老師?
    馥老師?送了一個擁抱
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    希望成真送了一個擁抱
  • 臨川的頭像 臨川
    別人對你的傷害，讓你始終無法釋懷，所以你想要找到一種發(fā)泄的方法，這很正常。而且盡管你有想法，但始終沒有做什么過激的事，這說明你非常自制而且理智，知道有些事情不能做。但情緒一直郁結(jié)于心終歸不是辦法，建議學(xué)習(xí)一些發(fā)泄情緒的方法，把這件事真正放下。
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    大森心理送了一個擁抱
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    解鎖—強迫思維送了一個擁抱
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    你想怎么報復(fù)他們呢？是否有過詳細的計劃？
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    天心【傾聽】送了一個擁抱
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    我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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    舒靈【傾聽者】送了一個擁抱
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    去實施吧，這樣心理會平衡些
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