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陳芹心理咨詢師 42歲
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2022-04-10 21:45:16
抱抱TA

明明一堆事情,就是不想去做,效率也不高,不知道怎么下手,感覺什么事情都做不好,腦子一片空白,一直放空的狀態(tài)

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  • 心靈艷陽天的頭像 心靈艷陽天
    或許就是因?yàn)槭虑樘嗔瞬挪幌胱?,?nèi)心還是焦慮恐懼的,我也經(jīng)常有這樣的狀態(tài)[握手]
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 美美情感的頭像 美美情感
    你好呀,我是美美。你說明明有一堆事情,就是不想去做。就算做了效果也是不明顯。給我的感受是你在行為上好像有一些拖延,對(duì)自己的評(píng)價(jià)不高可以和我聊聊看為什么你會(huì)這么做?我們一起討論一下該怎么做才能夠解決你現(xiàn)在的問題。
  • 橄欖樹的頭像 橄欖樹
    橄欖樹送了一個(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
  • 潤心--情感顧問的頭像 潤心--情感顧問
    最近是不是發(fā)生了一些事情?
  • 潤心--情感顧問的頭像 潤心--情感顧問
    您這種情況有多長時(shí)間了?自己是否采取了一些方法進(jìn)行調(diào)整?
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!請(qǐng)問你是一向?qū)Υ虑楸容^拖延,還是最近遇到什么煩心事而拖延?
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
  • 橄欖樹的頭像 橄欖樹
    應(yīng)該是沒有做事情的動(dòng)力,是你不喜歡或者不愿意做的事情,所以就會(huì)這樣。有什么煩心事可以和我聊一聊。
  • 昭然心理的頭像 昭然心理
    可以把要做的事情列個(gè)清單,把簡單容易的放在前面,然后一件一件完成,每完成一件可以給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)。
  • 木子老師【兩性情感】的頭像 木子老師【兩性情感】
    木子老師【兩性情感】送了一個(gè)擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 木子老師【兩性情感】的頭像 木子老師【兩性情感】
    內(nèi)心一定存在某種不確定因素,讓你產(chǎn)生不安全感,我們一起探討一下好嗎?關(guān)注我
  • 寬心的頭像 寬心
    寬心送了一個(gè)擁抱
  • 溫安〈傾聽陪伴〉的頭像 溫安〈傾聽陪伴〉
    偶爾有這樣的狀態(tài)很正常,之前是經(jīng)歷過一點(diǎn)時(shí)間的高壓嗎?如果長時(shí)間這樣的狀態(tài)就需要咨詢調(diào)整一下了。
  • 心途心理的頭像 心途心理
    心途心理送了一個(gè)擁抱
  • 麗生姐姐的頭像 麗生姐姐
    麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 唯家心理的頭像 唯家心理
    你好
  • 小葉子情感指導(dǎo)的頭像 小葉子情感指導(dǎo)
    讓自己靜一靜,蓄勢待發(fā)!!
  • 可心傾聽的頭像 可心傾聽
    可心傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個(gè)擁抱
  • 我不想與他們同流合污的頭像 我不想與他們同流合污
    我不想與他們同流合污送了一個(gè)擁抱
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    周美芳送了一個(gè)擁抱
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    我頭像下的文章列表有一篇文章叫做每一個(gè)拖延的背后都有一個(gè)倔強(qiáng)的靈魂,你去讀一讀。
  • 暖心曉曉@傾情守護(hù)的頭像 暖心曉曉@傾情守護(hù)
    因?yàn)槭虑樘嘤行┬臒┝耸菃??所以行?dòng)力不強(qiáng),先照顧好自己的情緒,再處理事情
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    理解你的,看到這么多事,感到思緒萬千,但還是得做啊,先從最想做的事情開始吧,然后一件一件的完成,相信會(huì)做完的
  • 知心老師的頭像 知心老師
    知心老師送了一個(gè)擁抱
  • 雅雯?心理援助的頭像 雅雯?心理援助
    雅雯?心理援助送了一個(gè)擁抱
  • 小雅老師的頭像 小雅老師
    那是你的潛意識(shí)在和你的對(duì)抗,要是自己累了,給自己一些允許,讓自己休息一會(huì)。等內(nèi)在變的輕松一點(diǎn),在帶著它鼓勵(lì)它一起陪你完成你的任務(wù)和工作,你的內(nèi)心就不會(huì)疲憊,而是輕松自在的。
  • 大森心理的頭像 大森心理
    大森心理送了一個(gè)擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 陽光姐姐的頭像 陽光姐姐
    陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 燕妮姐的頭像 燕妮姐
    你好
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個(gè)擁抱
  • 鄰家大哥的頭像 鄰家大哥
    鄰家大哥送了一個(gè)擁抱
  • 馥老師?的頭像 馥老師?
    馥老師?送了一個(gè)擁抱
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
  • 安安?心理師的頭像 安安?心理師
    安安?心理師送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 希望成真的頭像 希望成真
    希望成真送了一個(gè)擁抱
  • 蘇陌傾聽的頭像 蘇陌傾聽
    疏離好自己的問題,給自己一個(gè)相對(duì)適合的計(jì)劃
  • 黛穎的頭像 黛穎
    黛穎送了一個(gè)擁抱
  • 湯霜咨詢師的頭像 湯霜
    湯霜送了一個(gè)擁抱
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