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匿名
2022-04-17 22:27:10
抱抱TA
女,很煩惱,遇到好的事情,我總是會往壞處想,有時候自己心情好,感到愉快的時候,腦子突然想著,自己有什么資格高興呢,你做到(十全十美)了嗎?浪費時間。雖然這聽起來很可笑,但是我的心情真的一下子壞了很多,即使知道自己不可能是一個十全十美的人,但就是覺得自己是一個很廢物的人,感覺自己活著很諷刺。 就像是,春天的花開了,很美,但是,我不會抓緊去欣賞它的美,我只會一直想著,花總是會枯萎的,再美麗也沒有用,這是現實。 很想擺脫這種感覺,它讓我很不開心。
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寬心
寬心送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
美美咨詢
你好,我是美美。能夠感受到你對自己的要求比較高,有的時候會陷入精神內耗。不知道你這種情況多久了呢?
張志強
這是一種低迷沉溺的情緒,會讓你進入一種熟悉但不舒服的感受。
聽音律師
聽音律師送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
左國強
想好的就會向好的發展,想壞的就會向壞的的發展
雷老師
雷老師送了一個擁抱
心向導
你好!感覺你總會把事情往壞的方面想,是你內心有擔心而害怕或焦慮,這與你的成長經歷有關。建議你通過心理咨詢進行分析,然后懂得如何去調整和改善,希望有機會幫到你。
靈巧
靈巧送了一個擁抱
心向導
因為這種不好的想法是來自于你的潛意識,你意識層面想擺脫,但控制不了
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
龍鳳
你好
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
湯霜
湯霜送了一個擁抱
芝之
是曾被人嚴格要求過嘛
秋水陪伴
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溫馨【傾聽·陪伴】
[抱抱][抱抱]我想你應該是在一個嚴格要求的家庭里成長起來的,這需要詳細了解你的原生家庭,你父母以及你與他們的相處模式,通過自我覺醒,然后把自己重新養育一遍,希望能幫到你。
曉瀾?心理?咨詢
凡事往負面想,這是自虐嗎?你的生活如你所想,如你所愿,你的愿望是這樣負面嗎?
周美芳
周美芳送了一個擁抱
匿名
我想并沒有人曾經對我嚴格過,只是我自己覺得自己沒用[撇嘴]
陽光姐姐
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大森心理
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希望成真
希望成真送了一個擁抱
美美咨詢
非常理解你的心情,你覺得沒有用,是遇到了什么困惑解決不了,還是說什么情況,可以具體說說看嘛
洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個擁抱
靜雅【情感】
靜雅【情感】送了一個擁抱
虹姐懂你
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格兒??
覺得自己沒用,是什么原因讓你給自己啪的一下,貼了一個這樣的標簽呢?
格兒??
私聊愿意嗎
心途心理
心途心理送了一個擁抱
瀟山【心理咨詢師】
瀟山【心理咨詢師】送了一個擁抱
王宇
你好
自由成長
越想擺脫這個部分,越擺脫不了,她就是想讓你看見她,跟這個部分聊聊,她不出現,在擔心什么,在保護什么
予若?晴
[抱抱]這樣讓你感覺很辛苦是嗎?你的狀況可能與曾經的某些經歷有關,如果你愿意,可以來聊聊…我是予若老師,希望可以陪伴你,幫助你[玫瑰]
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
知心老師
知心老師送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
馥老師?
[抱抱][抱抱][抱抱]
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
天心【傾聽】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
夢珈
夢珈送了一個擁抱
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男 我現在對什么事都開心不起來,甚至有些自己值得開心的事情,別人都來祝賀我恭喜我。只有我一個人覺得悲哀。每次看到一件事,我的第一反應都是未來的悲劇收場,比如親人團圓,我想到的是離別;吃好吃的東西,我想到的是食物殘渣在胃腸蠕動。我出生的家庭很幸福、和睦,工作也非常好,日常生活中一切事情都可以應付的來,而且應該說是做的相當好。只是我一直有個習慣,我每天都需要時間獨處,用來看書,各種書,不過慢慢的,我也只喜歡看那些悲劇色彩的東西了。我活的就像正常人一樣,但是思想卻不同,我經常想到最親近的人的葬禮,或者現在的一切美好的瞬間被毀掉,而且還有強迫癥,明明把卡放到了錢包里,要反復檢查好多次還不放心。雖然沒有影響到正常生活,真怕哪一天變得嚴重起來。能不能幫我看看。
(匿名)
女,39歲,最近心情不好。什么都不想干。要不是需要上班,我只想在家里躺著。頭發都三天沒洗了,不想洗,臟著就臟著唄。班都不想上,但是為了生存還是要上的。朋友,家里人也開導我,希望我能開心起來。好意心領了,不過我不想開心,心情不好就是心情不好。不喜歡的事就是不喜歡。被迫的事情就是很討厭。我不可不想假裝。反正這段時間避免不了的討厭的事,我有權利心情不好。啥時候不討厭了再高興吧。唉。不知道還要折騰多久。折騰吧,一把年紀了,確實也平淡了好久了,還讓我再折騰折騰。我也發現了,生活,就是會各種各樣的事,避免不了出現各種各樣的事。不喜歡的,喜歡的都會有,干就完了,還得繼續生活不是,又不想死。心情不好的時候哪哪都是悲觀的,就想悲觀,悲觀著繼續生活唄。除了生死都是小事,干吧,慢慢整吧。除了討厭的事,也有喜歡的事,該討厭討厭,該喜歡喜歡,順其自然。
(匿名)
女 我該怎么辦,,,我能怎樣,,為什么,,世界是這個樣子,為什么不是全部美好的,為什么要有這么多不好的事物,這就是人的心嗎?有的好,有的壞,猜測,嫌棄,不公平,指指點點,分離,虛偽,做作,,,,這就是世界?煩了,累了,困了,好難受,,,為什么一切都是沒有分向的,我迷失了,,哪是我的港灣?真想做一個甜甜的夢,那里一切都是美好的,,,我再也不要醒,,再也沒有這些煩惱的事,,,,,,
女,覺得一切問題在于自己,心情是自己的,想過的開心就可以開心的過一天。如果一旦想多了就頭疼,過不好...還不如開開心心的
女 人生中沒有十全十美,更不能要求的太多,否則自己就會壓力很大 ,我一直以來追求完美,沒想到卻失去了原本不屬于我的,
(匿名)
女 總是會把所有東西想到最壞的結果 總被別人說我太消極了 動不動發脾氣 我總覺得如果沒有我很多事會更好 我總是那么多余 我永遠找不到值得開心的東西 每天沒有動力 如果能睡到再也醒不來就好了 我希望一切東西都能隔絕掉我 我是透明的 沒人能看到就好了 我過的很累 我想過一了百了 我怕媽媽會難過 我在前幾個月都過得至少不會讓自己出現現在這種活著很痛苦的感覺 我還以為自己已經能控制住這種難過的感覺了 我終于能幸福了 為什么現在我覺得一切都沒有意義了 我真的很累很累很累
(匿名)
女,曾經那個快樂天真的我已經走了,再也回不來了,現在嘛,每天笑嘻嘻的,我知道我已經太糟糕了,我不想讓自己的負面情緒影響到身邊的人,大家都非常好,我一個人糟糕就行了,我為我之前的傾訴感到后悔罪過,就是因為我天天說不好的東西,原本那么好的孩子,才會變成這樣,所以我開始天天笑,但其實我忘記了笑意味著什么,只知道好像這樣,確實讓別人,都不知道我心里怎么想的了,我還是那樣,敏感內向沉默絕望害怕,還有,特別孤獨。我喜歡晚上,我討厭晚上睡覺,我覺得,睡覺意味著閉上眼睛,睜開眼睛,僅僅一瞬間的功夫,就又要迎接新的,糟糕的,煩人的一天了,也該習慣了,但,還是,很痛苦啊,我看著別人快快樂樂的樣子,看他們有不開心的事就傾訴的樣子,好羨慕好羨慕,我不可以啊,我不配啊,為什么啊,我也有嘗試過小小傾訴,可我發現這只會讓我更加難受,他們根本不懂我,根本不想幫我,這不是我想要的答案,這些話讓我的心更痛了,他們對我都不好,為什么不理我,為什么不找我,為什么我會害怕,為什么我會恐懼和別人聊天,為什么我還是融不進群體,為什么我還是那么孤獨煩人,我很糟糕啊,存在即錯誤。我也開始聽不得別人的傾訴,我覺得聽了只會讓我的負面情緒堆積更多,我只會覺得窒息,想逃走,我很難受,對話過后,我總會不停地想,我是不是說錯話做錯事了,會不會讓別人更討厭我了,好煩啊,社交太難了,我做不到,我很有自知之明的,我知道我很糟糕,我知道我不是誰的光,我知道我不配,我知道別人都討厭黑暗的人,我知道人都喜歡和陽光的人玩,我知道我最糟糕了,真的想離開,真的不喜歡現實的一切一切,我也想摸摸那光啊,可是我做不到,我很孤獨,我很窒息,這個世界太糟糕了。 我一直看著小學,那時候是多么多么好,多么多么快樂,好想回去,好想一直快樂,那時候的純真美好,好想再,和好朋友一起在走廊吹風聊天看風景,一起享受夕陽欣賞星星,一起做喜歡的事。 但是,沒可能呀。
(匿名)
女 世界很美好,可我總覺的快樂不了,做什么事,都不想上心。老師們難道我真的出不來嗎。
(匿名)
女,15歲,我想結束自己的生命。我的生命沒有意義,,
(匿名)
時光不語,靜等花開————————————————
(匿名)
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女,很煩惱,遇到好的事情,我總是會往壞處想,有時候自己心情好,感到愉快的時候,腦子突然想著,自己有什么資格高興呢,你做到(十全十美)了嗎?浪費時間。雖然這聽起來很可笑,但是我的心情真的一下子壞了很多,即使知道自己不可能是一個十全十美的人,但就是覺得自己是一個很廢物的人,感覺自己活著很諷刺。 就像是,春天的花開了,很美,但是,我不會抓緊去欣賞它的美,我只會一直想著,花總是會枯萎的,再美麗也沒有用,這是現實。 很想擺脫這種感覺,它讓我很不開心。
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