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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)728|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)本溪戀愛(ài)心理心理咨詢
一個(gè)無(wú)辜的人
2022-04-22 10:32:57
抱抱TA

男,31歲,我覺(jué)得我病了,身體和心理,今年已經(jīng)到了31歲的年齡,也屬于大齡男青年了,我在上海,如果在老家算毛歲是32歲,家里這些年一直催我結(jié)婚,但是我卻還是一直沒(méi)有結(jié)婚,我是一個(gè)內(nèi)向軟弱的男人,多愁善感,習(xí)慣壓抑自己,我從小到大就是一個(gè)沒(méi)有多少存在感的男生,不喜歡傾訴表達(dá),把自己內(nèi)心的情緒壓抑在心底,雖然我是學(xué)文科的,但是我的性格卻不善于表達(dá),甚至有些孤僻,不合群,我喜歡悲傷的音樂(lè),電影,甚至常常沉浸在里面無(wú)法自拔,也很享受孤獨(dú),我家是個(gè)大家族,我又是長(zhǎng)孫,而且很多兄弟姐妹都非常優(yōu)秀,但是我卻沒(méi)有為家人爭(zhēng)光,從來(lái)沒(méi)有做出很偉大的事情,加上家人比較強(qiáng)勢(shì),我的性格變得更加軟弱,我不愿意回家,雖然家里人很愛(ài)我,關(guān)心我,但是我覺(jué)得自己在家很壓抑,被束縛,我現(xiàn)在不想結(jié)婚,其實(shí)處女朋友也是給家里人看的,我的內(nèi)心是喜歡一個(gè)人過(guò),但是家里的爺爺奶奶,父母,包括親戚都在看我的笑話,我真的有點(diǎn)累了,父母對(duì)我越好,我越想逃避,而且我覺(jué)得人都是自私的,根本沒(méi)有無(wú)私的愛(ài),包括最親近的人,任何愛(ài)都需要報(bào)答,我累了

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  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 壹青心理的頭像 壹青心理
    壹青心理送了一個(gè)擁抱
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
  • 信的頭像
    很理解你的心情。現(xiàn)在很多人都覺(jué)得戀愛(ài)結(jié)婚很麻煩。它不只是一個(gè)行為,他是一種責(zé)任,越對(duì)自己要求嚴(yán)格,就越不想隨便承諾一個(gè)人,怕辜負(fù)人家。或者你覺(jué)得自己都沒(méi)有過(guò)的幸福。更沒(méi)辦法給別人幸福。戀愛(ài)或結(jié)婚是選擇不是必須。先拋開所有別人的看法,你自己想怎么過(guò)?如果為了別人活,你永遠(yuǎn)都沒(méi)有辦法達(dá)到別人的要求。而且還丟了你自己。還不如把所有的關(guān)注點(diǎn)放在自己身上。去過(guò)你喜歡的生活。只要你過(guò)得幸福,家人們也就沒(méi)理由說(shuō)什么了。畢竟你的人生你做主。
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 諾瑤~情感傾訴的頭像 諾瑤~情感傾訴
    理解你的心情,內(nèi)向不是罪,只是個(gè)人的性格的其中一部分而已,父母都是愛(ài)你的,可能他們的愛(ài)反而給你完成了一定的壓力
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 自由成長(zhǎng)的頭像 自由成長(zhǎng)
    真不容易,感受到家人與你的過(guò)度粘連,你的感受是被忽視的,從自己看到自己的感受開始,逐步樹立界限,在家人處沒(méi)能獲得無(wú)條件的愛(ài),自己給自己無(wú)條件的愛(ài)。
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    你覺(jué)得的不好都是比較出來(lái)的。換個(gè)角度看,也許會(huì)有不同的結(jié)果。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 孫紹哲咨詢師的頭像 孫紹哲
    您好,我是一名身在上海的心理咨詢師,如有需要可隨時(shí)聯(lián)系我提供咨詢。祝好!
  • 孫紹哲咨詢師的頭像 孫紹哲
    孫紹哲送了一個(gè)擁抱
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 壹青心理的頭像 壹青心理
    試著欣賞自己接納自己,31歲,內(nèi)向,沒(méi)有成就感本身不是問(wèn)題,任何的存在都是兩面,你不是完美的,你是你自己。
  • 高希翠咨詢師的頭像 高希翠
    您好
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!能理解你。感覺(jué)你是性格原因,如需要幫助可以聯(lián)系我。
  • 關(guān)世梅咨詢師的頭像 關(guān)世梅
    感受到你一直在努力迎合家人的期待,想要達(dá)成家族的期望,而不得不壓抑自己的真實(shí)需求和感受,這樣的人生都是給別人活的,也真的很難讓人感到快樂(lè)的
  • 阿來(lái)的頭像 阿來(lái)
    這是壓力過(guò)大造成的恐婚,好好調(diào)整一定會(huì)好起來(lái)的
  • 馥老師?的頭像 馥老師?
    做一個(gè)自由自在的你,什么時(shí)候想結(jié)婚,自然就結(jié)了,不做違背自己意愿的事。
  • 美美咨詢的頭像 美美咨詢
    你好,能夠感受到你已經(jīng)覺(jué)醒了,很多事情呢?zé)o法選擇或許是你們內(nèi)心那部分愧疚感和羞恥感在不斷的攻擊你。也能夠感受到你封閉了自己的內(nèi)心,其實(shí)不管怎么選擇它都會(huì)帶給你一段經(jīng)歷與體驗(yàn)。有時(shí)候我們都活在別人的世界和要求,而忘了我的需要。以你目前的狀態(tài)建議你可以做咨詢幫你調(diào)節(jié)自己愧疚感和恐懼感這部分的情緒在帶你做一個(gè)全面的自我認(rèn)同,讓你更好更清楚的了解自己
  • 瀟山【心理咨詢師】的頭像 瀟山【心理咨詢師】
    瀟山【心理咨詢師】送了一個(gè)擁抱
  • 予若?晴的頭像 予若?晴
    [抱抱]感覺(jué)你的壓抑了許多情緒,內(nèi)心壓力很大有點(diǎn)孤立,得不到理解…如果你愿意可以來(lái)聊聊,…我是予若老師,希望可以陪伴你幫助你[玫瑰]
  • 瀟山【心理咨詢師】的頭像 瀟山【心理咨詢師】
    贊同你的意見(jiàn)但是也要平衡各方面的關(guān)系具體情況可私信我
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    賴戈慧送了一個(gè)擁抱
  • 舒心大哥的頭像 舒心大哥
    好人一個(gè),看到你想改變,這很好,可以聯(lián)系我嗎?更好的幫你
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
  • 擁有陽(yáng)光的頭像 擁有陽(yáng)光
    擁有陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
  • 鶴僖的頭像 鶴僖
    鶴僖送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    你是在期待別人無(wú)條件的愛(ài),那你愛(ài)自己?jiǎn)幔咳绻约憾疾粣?ài)自己,又如何得到別人的愛(ài)呢,愛(ài)自己從接納自己開始,愿意和我聊聊嗎?希望能幫到你
  • 雷老師的頭像 雷老師
    你好,看來(lái)你需要多方面地緩解壓力,希望能夠幫助到你,加油
  • 暖心曉曉@傾情守護(hù)的頭像 暖心曉曉@傾情守護(hù)
    你好,能夠感受到你的壓抑、無(wú)奈、無(wú)助;你的情緒壓抑太久了,需要一個(gè)情緒出口;父母和家族給你的愛(ài)太沉重了,你覺(jué)得還不起,承擔(dān)不了,所以想逃避;同時(shí)也能感受到你的要強(qiáng),你想變成父母眼中優(yōu)秀的孩子,想為他們爭(zhēng)光;你所遇到的問(wèn)題是日記月累的,一點(diǎn)一點(diǎn)形成的,我想能夠幫助你在這些方面有所好轉(zhuǎn),我希望你和我有一定時(shí)間的溝通。
  • 13655的頭像 13655
    13655送了一個(gè)擁抱
  • 超越的頭像 超越
    超越送了一個(gè)擁抱
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    你需要什么幫助呢?是想調(diào)整改變自己,還是繼續(xù)這樣下去?
  • 魯西西@職場(chǎng)|親子的頭像 魯西西@職場(chǎng)|親子
    魯西西@職場(chǎng)|親子送了一個(gè)擁抱
  • 魯西西@職場(chǎng)|親子的頭像 魯西西@職場(chǎng)|親子
    你試試,傾訴吐槽一下,會(huì)讓你舒坦輕松好多。放松冷靜以后,再接受治愈或調(diào)整方案你才可能接受并執(zhí)行,才能帶來(lái)后續(xù)的良性循環(huán)
  • 生。的頭像 生。
    生。送了一個(gè)擁抱
  • 文珊心理的頭像 文珊心理
    文珊心理送了一個(gè)擁抱
  • 曉松催眠的頭像 曉松催眠
    曉松催眠送了一個(gè)擁抱
  • 曉瀾?心理?咨詢的頭像 曉瀾?心理?咨詢
    你說(shuō)的對(duì),任何的愛(ài)都是需要回報(bào)的。你已經(jīng)成年,你有權(quán)選擇你想要的生活,只不過(guò)需要犧牲一些東西,選擇孤獨(dú)就要忍受或者接受他們的眼光和臉色,這也是有條件交換,既然你選擇與親人們的選擇不同,那就需要更大的能量去堅(jiān)持。你的痛苦在于你對(duì)自己有很多不滿意,你覺(jué)得自己沒(méi)有大的成就,在家族里與他人比較有自卑感,雖然你有自己的想法,卻無(wú)法用悠然自得的態(tài)度去表達(dá),你在強(qiáng)勢(shì)面前會(huì)有無(wú)力感...很多時(shí)候我們想要改變之前一定是先看清自己,了解自己,我們只要看到了,就會(huì)知道怎么做了。
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    宋老師?送了一個(gè)擁抱
  • 觀自觀愛(ài)的頭像 觀自觀愛(ài)
    觀自觀愛(ài)送了一個(gè)擁抱
  • AmγZhang的頭像 AmγZhang
    AmγZhang送了一個(gè)擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個(gè)擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)??
  • 寬心的頭像 寬心
    寬心送了一個(gè)擁抱
  • 寬心的頭像 寬心
    可能從小家人對(duì)你要求比較高,你的成長(zhǎng)環(huán)境里只有約束卻很少關(guān)愛(ài),導(dǎo)致你不敢表達(dá)自己,其實(shí)你的內(nèi)心是很渴望被接納和看到的
  • 解鎖—強(qiáng)迫思維的頭像 解鎖—強(qiáng)迫思維
    解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成為您信任的傾聽者[愛(ài)心]
  • 寶石【情感心咨】的頭像 寶石【情感心咨】
    寶石【情感心咨】送了一個(gè)擁抱
  • 知心老師的頭像 知心老師
    知心老師送了一個(gè)擁抱
  • NANA的頭像 NANA
    我喜歡你最后的一句話,任何的愛(ài)都是需要回報(bào)的。
  • NANA的頭像 NANA
    [再見(jiàn)]
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個(gè)擁抱
  • 精靈覺(jué)醒的頭像 精靈覺(jué)醒
    每個(gè)行業(yè)都有培訓(xùn),唯獨(dú)做父母這個(gè)職業(yè)沒(méi)有。做父母的還是孩子卻已做父母,素不知養(yǎng)育孩子需要因材施教。其實(shí)你有自己的想法,別人也難改變你。做做咨詢看,讓自己變得更優(yōu)秀,一切都會(huì)好的
  • 精靈覺(jué)醒的頭像 精靈覺(jué)醒
    精靈覺(jué)醒送了一個(gè)擁抱
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
  • 麗生姐姐的頭像 麗生姐姐
    麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 王偉的頭像 王偉
    王偉送了一個(gè)擁抱
  • 靈煙的頭像 靈煙
    從你的描述當(dāng)中我能看出來(lái)你內(nèi)心十分的壓抑這份壓抑感或許是來(lái)自于你的家庭,你父母的愛(ài),讓你現(xiàn)在無(wú)法承受過(guò)多的關(guān)注,也讓你沒(méi)有自由的空間你很孤獨(dú)是因?yàn)槟莻€(gè)懂你的人還沒(méi)有出現(xiàn)我們可不可以換一種生活的方式呢?如果愿意的話,可以和我聊一聊性格開朗陽(yáng)光的人在一起
  • 靈煙的頭像 靈煙
    靈煙送了一個(gè)擁抱
  • 心悅【心理師】的頭像 心悅【心理師】
    現(xiàn)在一個(gè)的好處是什么呢?
  • 梓晴情感的頭像 梓晴情感
    需要慢慢地轉(zhuǎn)變,通過(guò)事情去領(lǐng)悟和努力
  • 梓晴情感的頭像 梓晴情感
    梓晴情感送了一個(gè)擁抱
  • ?李慧溪的頭像 ?李慧溪
    ?李慧溪送了一個(gè)擁抱
  • 鄰家大哥的頭像 鄰家大哥
    鄰家大哥送了一個(gè)擁抱
  • 玉竹情感的頭像 玉竹情感
    玉竹情感送了一個(gè)擁抱
  • 董老師的頭像 董老師
    你為什么這么想為家人爭(zhēng)光?
  • 董老師的頭像 董老師
    董老師送了一個(gè)擁抱
  • 素心的頭像 素心
    素心送了一個(gè)擁抱
  • 夢(mèng)珈的頭像 夢(mèng)珈
    夢(mèng)珈送了一個(gè)擁抱
  • 丹丹老師的頭像 丹丹老師
    您好
  • 罐裝旺仔的頭像 罐裝旺仔
    確實(shí),沒(méi)有無(wú)私的愛(ài)。“你現(xiàn)在不努力,你對(duì)的起你媽媽嗎?”這句話我常聽。我開始會(huì)覺(jué)得愧疚,但是聽多了,我會(huì)覺(jué)得麻木。但是,我不恨她。確實(shí),我的一切都是她給的。她的想法可能會(huì)讓我感到厭惡,但是她的出發(fā)點(diǎn)是為了我。換個(gè)角度想想,一個(gè)人真的不會(huì)感到孤獨(dú)嘛?我不是讓你順著你的家人,而是想讓你聽從本心,但是要清楚你的父母為什么要逼你。我們要主動(dòng)和父母交流,告訴他們,他們的做法讓你感到不開心。請(qǐng)記住:你是一個(gè)人,不是一個(gè)機(jī)器人。我們要提高自己,讓自己變得更好,讓他們沒(méi)有理由能再指責(zé)你。加油。
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 路路的頭像 路路
    路路送了一個(gè)擁抱
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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