男,34歲,男兒有淚不輕彈,只因未到傷心處……….從小父母就教育我,無論發(fā)生什么事情,都不能用哭來解決問題,要用堅(jiān)強(qiáng),勇敢來面對事情,有時(shí)我又何嘗不想痛痛快快的哭一場,但是…….哭。真的能解決問題嗎?我自己承受的太多了。也許沒有經(jīng)歷,也就沒有成長吧。經(jīng)歷了痛,才會(huì)體會(huì)痛的領(lǐng)悟
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網(wǎng)友
本真童年心理咨詢訓(xùn)練怎么樣
2025-03-27 21:19:40
我從小就習(xí)慣了,不哭
哪怕痛苦也不會(huì)哭的

傾聽者雷老師
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你好,你從小的教育告訴你的意識(shí),哭是不好的,可你潛意識(shí)里是藏不住的,要學(xué)會(huì)自然釋放,流淚是人的天性,它也會(huì)有讓你的身體產(chǎn)生好的感覺,加油
2022-04-26 13:23:25

傾聽者美美咨詢
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你好,有時(shí)候我們需要和自己和解與原生家庭和解或平衡。這樣我們才能夠更好的去生活,釋放情緒的方式方法也很多除了哭,還可以有寫你可以把你的難過、無助絕望…都可以寫下來。事情的本身不會(huì)影響我們或者對我們的影響不大,但自己的想法和情緒才是對我們有很大的影響。因?yàn)槲覀冐?fù)面和情緒影響,從而影響了我們的解決問題的能力,選擇權(quán)的能力。有的時(shí)候也會(huì)影響我們對事物本質(zhì)的看法和想法。如果你想了解更多情緒管理或者自我與原生家庭和解,可以私信我
2022-04-26 13:26:24

傾聽者暖心曉曉@心靈成長
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你好,有的事情是需要有個(gè)出口的,用你自己的方式調(diào)整一下,不要壓抑下來,會(huì)影響你的情緒;也可以找人聊一聊。
2022-04-26 14:17:41

傾聽者譚念【心理咨詢家庭情感】
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為您的堅(jiān)強(qiáng)與勇敢點(diǎn)贊[強(qiáng)]是的,就像您說的,哭不能解決問題,它能帶給我們的是一種釋懷,讓情緒得到緩解與解脫。
2022-04-26 14:44:42