給力心理
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匿名
2022-04-30 09:33:12
抱抱TA
女,19歲,四人寢,只要P在寢室里我的精神就會處于緊繃狀態,我在學習的時候,如果她耶開始學習,我就會變得異常緊張煩躁。感覺我們在另一個磁場暗暗和對方較勁,可是我不喜歡這種感覺,我不喜歡被別人影響,這不是我想要的生活,我無法忍受有人牽引著我的生活。可我又不知道該怎么調整自己。
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大笨熊
懂了
大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
王宇
你好
大笨熊
方便的話可以語音
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
大笨熊
一個小時幫你縷清楚
匿名
我也無法忍受自己的生活被一個不熟悉的人在觀察著。可能她也沒什么錯,只是會在看到別人做一些事情的時候,去問別人在干什么,然后有時候還會評論一下什么的。
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
匿名
可我受不了這樣,有一種被人監視的感覺。
寬心
寬心送了一個擁抱
寬心
安住當下,關注自己的內心
雷老師
雷老師送了一個擁抱
匿名
我在寢室里就很不自在。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
徐惠泉
建議先去精神科檢查一下,如果排除精神問題,盡快心理咨詢分析調整
指明燈
一直忍受沒有發泄,其實你可以和當面談談,哪怕爭吵,也是一種發泄訴說。
徐惠泉
類似同樣的問題你提問四次了,感覺你的思維模式已經超出常人范圍
徐惠泉
自己要引起高度重視,抓緊去檢查一下
心途心理
心途心理送了一個擁抱
心途心理
你好
雷老師
你好,讀了你的信息,對你表示理解和同情。能夠感受到當你的精神狀態處于緊繃時,你就會出現緊張煩躁之感。你跟這個室友的關系怎么樣,你在家庭里面是不是也有類似的情況發生。當出現這種情況時首先放松自己,做深呼吸腦袋放空無需想任何事情,讓自己的心境慢慢地平復下來,加油!
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
大笨熊
要聊聊嗎?
龍鳳
你好
大笨熊
問你個問題吧
匿名
我和這個室友表面上還看得過去,不過我一直內心里挺討厭她的。
大笨熊
你是不是在過去的一段時間里,缺乏一種“掌控感”?
匿名
有點理解不了是什么意思。
張金玲
張金玲送了一個擁抱
大笨熊
或者你一直在追求一種“掌控感”
大笨熊
嗯,好吧
指明燈
自我矛盾,討厭又要面對,又怕破壞寢室感情,一直努力控制自我,越壓抑越反彈。
蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
素心
好解決,私聊吧[握手]
素心
素心送了一個擁抱
匿名
剛剛去了解了下掌控感,算是在追求掌控感吧。
孟珈
孟珈送了一個擁抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
你時時觀察她,是不是你很在意她?
匿名
是她讓我感受到了她在觀察我們,然后我慢慢的也開始不自覺的觀察她。
我去幫你睡了她
-楚云-
你的不愉快并非來自對方有什么錯,而是因為你的認知,你需要改變你的認知,從而管控好自己的情緒。
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
天心【傾聽】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
丹丹老師
你好
心安健康服務
這樣內心力量的拉鋸,確實讓人很難受,有嘗試過去解決嗎?
煜姐
煜姐送了一個擁抱
陶瑩
你內心里那個競爭者和迫害者被她激發出來了
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
妍心
妍心送了一個擁抱
周宗業
周宗業送了一個擁抱
知心老師
知心老師送了一個擁抱
漢字源代碼全息字(自)救
都是一種遇見,靠意志是很難控制住。
徐惠泉
/storage/emulated/0/小學女孩和男同學關系打成一片好嗎?.m4a
迷
迷送了一個擁抱
迷
[抱抱][抱抱][抱抱]
秋語
秋語送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
董懂
董懂送了一個擁抱
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
哈哈
呃。。
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
予若?晴
予若?晴送了一個擁抱
心靈港灣
適應環境吧
鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱
zzzzz
zzzzz送了一個擁抱
董老師
董老師送了一個擁抱
董老師
個人空間還是需要的,用簾子呢?或者去自習室
考拉
考拉送了一個擁抱
鳳語
鳳語送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
黛穎
黛穎送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
中科院高級心理咨詢師張寵
怎么回事呢
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女,22歲,這幾天心情特別低落,怎么都開心不起來,學習也不能專心。我從大一到現在在學校里一直都被一個人影響心情,就是我寢室一個女孩子。或許是因為他之前講話有時候讓我不舒服過,反正是性格方面讓我覺得我不會想要跟她關系很親近。但是我總是會忍不住去照顧她的心情關注她,比如我收拾好了提前去學校她會不會心里不舒服,我報考沒有跟她說跟她一起報她會不會覺得怎么。因為我們是一個寢室的所以上課經常坐一塊,有時候她去的快她就說幫我占位置了,但我并不喜歡這樣的感覺,我就很擔心下次我去得快我沒有幫她占位置別人坐我旁邊了她會生氣覺得她幫我我沒幫她,我是覺得做哪里都一樣我沒有說一定想要跟誰坐(這幾天因為糾結這個事讓我好心煩)。雖然我們在寢室也為有什么矛盾有時候也會相互幫助,但是她真的有經常在影響著我的心情,從小到大我還沒有過因為一個人這樣子,就是感覺這個人在我旁邊我就會有點不舒服,在寢室學習的時候我也莫名其妙沒辦法專心(這個學期學習任務很忙),好像注意力也會在她身上的感覺。我覺得能從大一到大三這樣子(這幾天是最嚴重的),具體我也說不出為什么會因為一個人自己都不像自己了,可能是跟她相處的時間挺長了才會這樣吧。讓我覺得好想快點畢業。
(匿名)
女 在一些人面前總是在意過多的問題,會覺得別人有意識的針對自己(尤其是在寢室,在除開室友以外的人面前都很好),一回到寢室就感覺心里堵堵的,如果在有室友和外人同時在的情況下,說話時心里會格外的緊張,這是為什么呢? 可以治好麼?
(匿名)
女 在學校受不了環境,太把自己當回事,精神總是緊繃,還有考試緊張,睡不著覺
(匿名)
女 心里有一種莫名的緊張想學習前意識里總是不想學
女,20歲,內心很壓抑,今天又是沒心思學習的一天,中午的時候躺了兩個小時難以入睡。事情是這樣的,其實我對我寢室的一個女孩子以前就有過對于她的擔心和在意了,這段時間最嚴重,不知道是不是我最近學習的壓力太大了造成的。我特別在乎他的感受特別害怕她生氣我也不知道為什么(好像她也沒因為我生氣過)。因為內心有對她的奇怪的感覺了自然就不會跟她走的太近了,但是我跟她是室友還是老鄉還是同學我跟她也不得不相處。我對她的壓力也有是我做什么決定我會糾結要不要告訴她,報考啊選課啥的,我怕我先做了她會不高興說我不跟她說。我跟她不是老鄉嘛我現在就已經在擔心我到時候買票萬一沒告訴她問問她怎么辦?我跟她也是一起報駕校的,我現在也擔心我萬一到時候自己去練車了沒問她怎么辦?可是我心里知道我做這些出于道理很大概率是會問她的,可是我很不安心,我還寄到了備忘錄里可是還是放心不下。而且我也有點害怕到時候我起床快先去練車了她會不會不開心?可是之前她也有先去過啊?我覺得我去之前我肯定也會說我收拾好了先過去練車了哈,我到底在想什么?為什么老是糾結這個?而且我跟她還有在班里跟另外兩個同學是關系比較親近的,我很喜歡跟另外兩個相處和聊天,我很擔心我那個室友會不會覺得我反感她寧愿跟這兩個同學親近也不跟她太親近?那兩個同學會不會猜測我內心不怎么喜歡跟她相處寧愿跟她們靠近也不跟她親近?誰來救救我我快撐不下去了。
(匿名)
女 感覺自己心理有疾病.就是以前鬧過別扭之后的同學,感覺看她們一眼就會被她們盯上(感覺她們隨時隨地會找我的麻煩.)上次走路的時候不小心撞了一個以前鬧過別扭的同學,然后我倒過歉,她們還不依不饒一直罵我,現在我一直感覺她們隨時隨地要來找我麻煩,我下星期就要期末考了,都靜不下心下去學習一直感覺她們會來找我的麻煩,我到底是怎么了,是我的原因嗎,感覺我真的好懦弱.
(匿名)
男 今天我去圖書館學習了!中途有一個女生做到了對面,我就感覺有些神經緊張,我一會兒感覺想離開這個座位,一會兒就有點自覺的想的偏一點,變扭。我有意的把腿收到一邊一些。(說出來不怕大家笑話)最后我還是安頓住了自己的不安。由于這樣我始終沒有抬頭瞅一眼那個女生。專家們感覺我這是什么心理?是心靈早期發展遺留下來的問題?還是和異性不交往導致的?
(匿名)
女 面對學習,我總是保持一中很緊張的心理狀態,這嚴重的影響了我的學習和生活,已經有神經衰弱和強迫性思維的癥狀,而且嗜睡,不知道該怎么調節這種緊張?
男,你有瘋狂過嗎哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
(匿名)
女,15歲,從昨天到現在一直沒睡想睡睡不著怎么為
(匿名)
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女,19歲,四人寢,只要P在寢室里我的精神就會處于緊繃狀態,我在學習的時候,如果她耶開始學習,我就會變得異常緊張煩躁。感覺我們在另一個磁場暗暗和對方較勁,可是我不喜歡這種感覺,我不喜歡被別人影響,這不是我想要的生活,我無法忍受有人牽引著我的生活。可我又不知道該怎么調整自己。
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