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王薇心理咨詢師 39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2022-05-09 21:17:33
抱抱TA

女,25歲,本人情況如下,會計專業,由于家庭原因從事兼職,但是現在想要找全職,只有證經驗少的可憐,加上經濟環境影響和企業一般需要有經驗的人,導致沒有面試機會,本人的性格也是那種計劃性太強,比較長遠規劃的人,現在感覺一切不可控,會總往壞處想,越想越害怕,越覺得自己走進了一個死循環。

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  • 匿名 匿名
    伊雯送了一個擁抱
  • 成長的頭像 成長
    成長送了一個擁抱
  • 大笨熊【第三空間】的頭像 大笨熊【第三空間】
    你好
  • 大笨熊【第三空間】的頭像 大笨熊【第三空間】
    一步一步來吧
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    就是不知道怎樣行動起來。
  • 格兒??的頭像 格兒??
    格兒??送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!感覺你對自己的工作能力缺乏自信心,從而有焦慮了對嗎?
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    程度沒有那么嚴重,但也對我的生活造成了影響
  • 成長的頭像 成長
    并不是所有人遇到這樣情況都會焦慮,而是你的想法導致了你的焦慮(災難性思維)合適的話咱們可以聊聊
  • 格兒??的頭像 格兒??
    先轉變觀念,把消極的想法,換成積極的、正向的觀念,嘴上念,心里想,心想事成
  • 匿名 匿名
    內心知道這樣想是不對的,但是還是控制不住。
  • 陽光姐姐的頭像 陽光姐姐
    陽光姐姐送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    理解你,其實對于會計工作,也可以先做助理工作,慢慢工作能力會越來越強的。不過感覺你習慣把事情往不好的方面想,就會讓你越來越焦慮了,這也許是與你的性格有關。希望有機會幫到你[抱抱]
  • 美美咨詢的頭像 美美咨詢
    你好,可以試試覺察自己控制不住的背后需求,和可控的部分。可以和我聊聊希望對你有幫助。
  • 寧靜的頭像 寧靜
    先做力所能及的,慢慢積累經驗,不能操之過急,欲速則不達
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    我頭像下的文章列表有篇文章叫做每個拖延背后都有個倔強的靈魂,你去讀下
  • 匿名 匿名
    但是現在我連面試的機會都沒有
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    雅馨情感送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    本身這種行業內卷現象比較嚴重處于供大于求的市場行情。
  • 雅馨情感的頭像 雅馨情感
    走出去,行動起來
  • 格兒??的頭像 格兒??
    想也不會有的,對嗎?你就專注的做好當下每一件小事,就行了
  • 匿名 匿名
    我知道我應該行動起來,但是看不到前進的目標
  • 格兒??的頭像 格兒??
    非常時期做好現有的工作就是最棒的,你說呢?
  • 匿名 匿名
    沒有工作啊,已經待業好幾個月了。
  • 格兒??的頭像 格兒??
    你的兼職呢?
  • 匿名 匿名
    被辭退了
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    賴戈慧送了一個擁抱
  • 蘭?醫生的頭像 蘭?醫生
    蘭?醫生送了一個擁抱
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 抱抱你的頭像 抱抱你
    抱抱你送了一個擁抱
  • 抱抱你的頭像 抱抱你
    兼職也是經驗,有投簡歷嗎?
  • 匿名 匿名
    投了
  • 匿名 匿名
    都被婉拒了
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • ?馥華的頭像 ?馥華
    [握手][握手][握手]不容易,堅定信心,迎難而上
  • 余秀英咨詢師的頭像 余秀英
    女士好。我是心理咨詢師余秀英。找工作不順利,這種情況下,確實容易引起焦慮和對未來的擔心,甚至開始懷疑自己。很欣賞你對問題的覺察和剖析[強][強][強]。客觀的是當下形勢和自己是新手,主觀原因是計劃性比較強,當情況超出計劃感覺失控時焦慮和害怕。我提供這樣兩點作參考哦。1.當前大形勢是我們不能改變的。我們可以接受允許自己有多長的失業時間。畢竟失業現在是大多數人免不了的一個困境,2.再來計劃,怎么來過計劃中的失業期。比如不管能不能獲得面試簡歷照樣投,以不求成功只求我努力過的問心無愧心態來投簡歷。比如把你的每個角色時間做個基本的分配,每天周圍母親或者妻子或者女兒或會計工作者做哪些事情。分別多少時間?尤其是別忘了還有作為你自己給自己留多少時間,給自己的留的那點時間里面,你可以無助回味,啥也不做或者看你的劇,看你的小說,玩你的游戲,或者發呆。我們可以允許自己在某個時間段內,有部分角色優秀,某些角色勝任,某些角色當下演得不好,甚至暫時放棄一部分角色。謝謝信任,希望我的回復對你有所幫助。如有疑問歡迎私信。祝你愉快!
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個擁抱
  • 心語??的頭像 心語??
    心語??送了一個擁抱
  • ?李慧溪的頭像 ?李慧溪
    ?李慧溪送了一個擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    從起步做,積累經驗。有心開始,什么時候也不算遲!
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    堅持投簡歷,不要放棄,可以先從出納做起,相信自己會找到的,每天給自己定一個面試機會
  • 東風-情感陪伴的頭像 東風-情感陪伴
    會計事物所試過嗎
  • 東風-情感陪伴的頭像 東風-情感陪伴
  • 匿名 匿名
    不想從事審計方面的
  • 匿名 匿名
    還是想從事本專業的
  • 溫安〈傾聽分析〉的頭像 溫安〈傾聽分析〉
    溫安〈傾聽分析〉送了一個擁抱
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個擁抱
  • 萱君【智慧情感】的頭像 萱君【智慧情感】
    萱君【智慧情感】送了一個擁抱
  • 寬心的頭像 寬心
    寬心送了一個擁抱
  • 寬心的頭像 寬心
    專注當下
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 心能量老李【情感親子】的頭像 心能量老李【情感親子】
    心能量老李【情感親子】送了一個擁抱
  • 心能量老李【情感親子】的頭像 心能量老李【情感親子】
    你好!
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 潤心情感的頭像 潤心情感
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  • 潤心情感的頭像 潤心情感
    暫不支持播放語音
  • 安安?心理師的頭像 安安?心理師
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  • 超越的頭像 超越
    超越送了一個擁抱
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 董老師的頭像 董老師
    董老師送了一個擁抱
  • 董老師的頭像 董老師
    感覺不可控?
  • 匿名 匿名
    對,自己是比較喜歡掌控全局和做計劃的人,脫離了掌控就覺得很害怕,但是沒有應激反應,只是單純不開心悲傷,想要改變。
  • 予若?晴的頭像 予若?晴
    予若?晴送了一個擁抱
  • 抱抱你的頭像 抱抱你
    婉拒了,知道拒絕的原因是什么嗎?
  • 抱抱你的頭像 抱抱你
    計劃趕不上變化,人生更需要隨機應變。
  • 抱抱你的頭像 抱抱你
    1條路走到底有利有弊
  • 超人的頭像 超人
    會計是很好的專業和職業,你可以找到滿意的工作的
  • 知心老師的頭像 知心老師
    如有需要,愿意為您提供心理學幫助[可愛]
  • 素心的頭像 素心
    素心送了一個擁抱
  • 余秀英咨詢師的頭像 余秀英
    余秀英送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    沒有具體說明婉拒的原因,主觀猜測是經驗不匹配。
  • 任人宰割的韭菜的頭像 任人宰割的韭菜
    干會計的性格內向么工作不太好找
  • 匿名 匿名
    有一點內向
  • 匿名 匿名
    而且我做不到今朝有酒今朝醉的生活,連我的座右銘都是人無遠慮必有近憂。
  • 梁燕咨詢師的頭像 梁燕
    對于未知領域你感到不安全,從小就缺乏安全感吧,提高自己對自己的認同感很重要。可以通過咨詢,找到自己的資源跟自信
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    天心【傾聽】送了一個擁抱
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    [太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
  • 匿名 匿名
    如何提高自己的認同感
  • 寶石【情感心咨】的頭像 寶石【情感心咨】
    寶石【情感心咨】送了一個擁抱
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    董懂送了一個擁抱
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    欣緣情感送了一個擁抱
  • 中科院高級心理咨詢師張寵的頭像 中科院高級心理咨詢師張寵
    你好
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